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编者按：随着所谓的“拇指时代(电视、网络、手机)”的到来，电视越来感兴趣，最喜欢看像《天线宝宝》这种重复性强越广泛地渗透到人们的生活中。对孩子们来说也是如此，他们接触电视越来越早，看电视时间越来越长，受电视的影响越来越深。电视已成了他们生活中不可或缺的___部分。孩子看电视，对他们的健康成长究竟是利是弊，我们又该如何引导？这是许多年轻家长十分关注的问题。
电视是20世纪人类最伟大的发明之一。在现代社会里，没有电视的生活已经无法想象。电视已经成为人们必不可少的生活伴侣，在孩子的生活中也同样占据着重要的地位。
一、用孩子的眼睛看电视
也许很多父母会觉得不可思议：《天线宝宝》语言动作这么幼稚，情节这么缓慢，为什么两三岁的孩子会百年不厌？其实，孩子有自己看电视的独特方式，他们眼中的电视和我们成人很不一样。
1岁以前。对于婴儿来说，除了睡眠时间，他们都积极地运用视觉观察着周围环境，收集信息。一般3～5周的孩子能对1～1 5米处的物体注视5秒钟，3个月的儿童能对4～7米处的物体注视7～10分钟；从6个月起，孩子就能够注视距离更远的物体，视力范围逐渐达到正常成人的水平。由此可见，孩子虽小却完全“会看”电视了。但是，我们建议在孩子视觉范围内不要长时间出现电视。因为婴儿眼睛还在发育中，视觉还在完善，不断变化和闪烁的电视屏幕对他们的眼睛来说太刺激了；再加上电视机摆放位置固定，婴儿不断地被一个方向的电视吸引注意，很容易形成屈光异常、斜视、内斜视。
1～2岁。孩子随时会被电视上某一种声音、色彩或动作所吸引，有时还会随着电视画面高兴得手舞足蹈。但他完全看不懂电视的内容，而且注意的时间不会太久，注意力很快会被身边其他的事物所转移。
2～3岁。孩子的视觉集中能力已经增强，他对和自己生活有关的电视内容、语言简单的动画片，喜欢模仿电视中的语言，但是对电视内容的理解能力仍然十分有限。
3～5岁。孩子能够很好地理解电视中的故事情节，会把自己的生活和所看的电视内容联系起来，会与你交流讨论电视内容，会告诉你动画片中讲了一个怎样的故事。
6～8岁。孩子对电视节目开始有倾向性的喜好，会自己选择喜欢的节目。他已经很擅长看连续剧了，会联系和组织加工故事情节，会融入到剧中人物的角色，体验其情感，对某一角色特别崇拜或憎恶。即使不看电视的时候，小脑袋里也会不断地演绎或幻想电视剧情。这时孩子很容易留恋电视， 不小心就会成为“小电视迷”。
二、电视对孩子的影响
孩子看电视到底是好还是坏，不能一概而论，随便作出哪一种判断和选择都是武断的。
现在绝大部分的孩子都是独生子女，因为父母工作繁忙，他们不得不长期面临无伴玩耍的问题。于是，电视成了很多小朋友的伙伴，默默地陪伴他们度过孤独的时光。孩子相对于成人，生活圈子十分狭小，电视是他们接触外部世界和接受新信息的途径，电视使他们拓宽了视野，开启了认识世界的大门。大部分的少儿电视节目寓教于乐，将孩子带入一个虚构而又真实的世界。孩子与电视角色同呼吸共命运，一起面临困难和困惑，一起学习克服困难的方法。在这一过程中，孩子充分调动积极性、创造性，体验不同角色的情感，学习新的词语句式，获得新的知识。这种主动而又快乐的学习，肯定比被动接受父母和教师的说教来得更有成效。
与此同时，也要看到，若是孩子过于沉迷电视，长时间地待在电视机前，也会丧失其他乐趣。对电视的过于关注，必然意味着对其他方面的忽视和放弃。当孩子把大量的时间花在看电视上，他们观察、探索和关注这个世界的时间也就所剩无几了。所以我们会发现，喜欢看电视的孩子一般不喜欢看书，不喜欢运动，时间久了就会影响他们的社会性发展；如果喜欢一边看电视一边喝饮料吃零食，还容易导致肥胖。
还有现在电视节目鱼龙混杂，有好的，也有许多充斥暴力、凶杀等血腥场面的卡通动画、低俗的成人影视剧和大众娱乐节目，若不加选择的话，孩子会过早地接触到不符合他们年龄的东西，提早进八成人的世界。电视节目中还混杂着反复出现的儿童产品的推销广告，孩子缺乏理性的判断，很容易受广告的蛊惑，催化其对儿童产品的占有和购买欲望的膨胀，让父母很头疼。
此外，国外有研究表明，2岁以下幼童长时间看电视，会对日后的注意力集中、智力发展等方面有害。据说是因为当看电视的时候，专管视觉、分析、计算等的大脑左侧皮质，会因注意力随画面的移动而呈散乱状态。另一方面，接受颜色信号的右侧皮质会丧失信息抑制力，让左右皮质之间的通路减少。而呈现脑构造破坏的惯性状态。
我曾经亲眼看到过电视对孩子造成的不可逆转的伤害。一对3岁的孪生兄弟，不会走，不会说话，无法和人正常交流，哪怕是眼神的交流，给他们任何玩具都无法吸引他们，但只要给他们看电视，那些自闭、多动、烦躁等症状会立刻消失。他们盯着电视，注意力非常集中。经了解，这两个孩子身体非常健康。他们父母在美国读博士，十分忙碌，所以孩子一生下来就交给保姆带，而保姆则是每天带着他们看电视。等到孩子3岁了，还不会说话，父母这才发现有问题，把孩子送回国内交给爷爷奶奶养育。但是，孩子已经错过了感知觉、语言和动作发展的最佳时期，以后教育再努力，恐怕都难以弥补这种伤害。
三、养成良好的看电视习惯
毋庸质疑，看电视已经成为孩子生活中不可或缺的一种乐趣。作为父母，完全把电视从孩子生活中取消，这不现实也不人道，但就此让孩子沉迷其中，更是不负责任和危险的。要让电视在孩子生活中起到积极的作用，扬长避短，关键是让孩子养成良好的习惯。
事实上，很多父母自己看电视的习惯就不好。有一位父亲向我抱怨他的女儿太爱看电视了，晚上常常要看到十一二点。我很奇怪，为什么十一二点电视还开着？他说他和妻子在看。我建议大人可以在自己的房间看，孩子到时间就让她回自己的房间睡觉。这位爸爸说孩子和他们睡在个房间。我说那你们可以在客厅看，孩子在卧室睡觉，你们看完后进卧室。可这位父亲告诉我他喜欢躺在床上看电视。那我就没有办法了。女儿爱看电视完全是父母培养起来的。想耍孩子改掉坏习惯，大人不以身作则怎么行呢？
因此，要养成好的看电视习惯，需要全家的努力。首当其冲的就是制订一份家庭看电视规则，这些规则对所有的家庭成员都适用。
1、不要一回家就把电视机打开，不要从早到晚都把电视开着。
2、订一份电视报，或在网上搜索一周的电视节目预告，和孩子起把想看的节目选出来，并约法三章：这些选出来的节目他可以看，其他时间远离电视，等到节目快开始时再打开电视，节目一结束就把电视关掉。
3、吃饭时不要看电视。因为看电视不利于食物消化，而且吃饭时间是家人在一天中难得相聚在一起的时刻，是彼此分享交流沟通的宝贵时间，不要让这个美好时光被电视破坏。
4、陪孩子看你们共同挑选出来的电视节目。这样你可以解答孩子的疑惑，和孩子拥有共同语言，另一方面你还可以帮助孩子鉴别电视节目，因为并不是所有打上“少儿”标签的节目都是适合孩子的。
5、年龄越小的孩子看电视的时间要越短，幼儿连续看电视的时间不能超过2～3小时。
6、不要让电视占据孩子的所有时间，不要用电视来填补孩子生活的空白。要发展孩子多方面的兴趣，鼓励孩子多参加户外活动，多与人交往。进行各种各样的活动，让孩子的生活既有规律又充实。
7、不要在孩子房间里安放电视机。睡觉前1小时不要让孩子看电视，避免孩子过于兴奋。可以和孩子一起读读故事书，给孩子讲讲故事，这样更有利于孩子安睡。
8、避免把看电视作为奖励，避免把看电视当作和孩子讨价还价的筹码。
(作者系南京师范大学教育科学院博士)
电视是20世纪人类最伟大的发明之一。在现代社会里，没有电视的生活已经无法想象。电视已经成为人们必不可少的生活伴侣，在孩子的生活中也同样占据着重要的地位。
一、用孩子的眼睛看电视
也许很多父母会觉得不可思议：《天线宝宝》语言动作这么幼稚，情节这么缓慢，为什么两三岁的孩子会百年不厌？其实，孩子有自己看电视的独特方式，他们眼中的电视和我们成人很不一样。
1岁以前。对于婴儿来说，除了睡眠时间，他们都积极地运用视觉观察着周围环境，收集信息。一般3～5周的孩子能对1～1 5米处的物体注视5秒钟，3个月的儿童能对4～7米处的物体注视7～10分钟；从6个月起，孩子就能够注视距离更远的物体，视力范围逐渐达到正常成人的水平。由此可见，孩子虽小却完全“会看”电视了。但是，我们建议在孩子视觉范围内不要长时间出现电视。因为婴儿眼睛还在发育中，视觉还在完善，不断变化和闪烁的电视屏幕对他们的眼睛来说太刺激了；再加上电视机摆放位置固定，婴儿不断地被一个方向的电视吸引注意，很容易形成屈光异常、斜视、内斜视。
1～2岁。孩子随时会被电视上某一种声音、色彩或动作所吸引，有时还会随着电视画面高兴得手舞足蹈。但他完全看不懂电视的内容，而且注意的时间不会太久，注意力很快会被身边其他的事物所转移。
2～3岁。孩子的视觉集中能力已经增强，他对和自己生活有关的电视内容、语言简单的动画片，喜欢模仿电视中的语言，但是对电视内容的理解能力仍然十分有限。
3～5岁。孩子能够很好地理解电视中的故事情节，会把自己的生活和所看的电视内容联系起来，会与你交流讨论电视内容，会告诉你动画片中讲了一个怎样的故事。
6～8岁。孩子对电视节目开始有倾向性的喜好，会自己选择喜欢的节目。他已经很擅长看连续剧了，会联系和组织加工故事情节，会融入到剧中人物的角色，体验其情感，对某一角色特别崇拜或憎恶。即使不看电视的时候，小脑袋里也会不断地演绎或幻想电视剧情。这时孩子很容易留恋电视， 不小心就会成为“小电视迷”。
二、电视对孩子的影响
孩子看电视到底是好还是坏，不能一概而论，随便作出哪一种判断和选择都是武断的。
现在绝大部分的孩子都是独生子女，因为父母工作繁忙，他们不得不长期面临无伴玩耍的问题。于是，电视成了很多小朋友的伙伴，默默地陪伴他们度过孤独的时光。孩子相对于成人，生活圈子十分狭小，电视是他们接触外部世界和接受新信息的途径，电视使他们拓宽了视野，开启了认识世界的大门。大部分的少儿电视节目寓教于乐，将孩子带入一个虚构而又真实的世界。孩子与电视角色同呼吸共命运，一起面临困难和困惑，一起学习克服困难的方法。在这一过程中，孩子充分调动积极性、创造性，体验不同角色的情感，学习新的词语句式，获得新的知识。这种主动而又快乐的学习，肯定比被动接受父母和教师的说教来得更有成效。
与此同时，也要看到，若是孩子过于沉迷电视，长时间地待在电视机前，也会丧失其他乐趣。对电视的过于关注，必然意味着对其他方面的忽视和放弃。当孩子把大量的时间花在看电视上，他们观察、探索和关注这个世界的时间也就所剩无几了。所以我们会发现，喜欢看电视的孩子一般不喜欢看书，不喜欢运动，时间久了就会影响他们的社会性发展；如果喜欢一边看电视一边喝饮料吃零食，还容易导致肥胖。
还有现在电视节目鱼龙混杂，有好的，也有许多充斥暴力、凶杀等血腥场面的卡通动画、低俗的成人影视剧和大众娱乐节目，若不加选择的话，孩子会过早地接触到不符合他们年龄的东西，提早进八成人的世界。电视节目中还混杂着反复出现的儿童产品的推销广告，孩子缺乏理性的判断，很容易受广告的蛊惑，催化其对儿童产品的占有和购买欲望的膨胀，让父母很头疼。
此外，国外有研究表明，2岁以下幼童长时间看电视，会对日后的注意力集中、智力发展等方面有害。据说是因为当看电视的时候，专管视觉、分析、计算等的大脑左侧皮质，会因注意力随画面的移动而呈散乱状态。另一方面，接受颜色信号的右侧皮质会丧失信息抑制力，让左右皮质之间的通路减少。而呈现脑构造破坏的惯性状态。
我曾经亲眼看到过电视对孩子造成的不可逆转的伤害。一对3岁的孪生兄弟，不会走，不会说话，无法和人正常交流，哪怕是眼神的交流，给他们任何玩具都无法吸引他们，但只要给他们看电视，那些自闭、多动、烦躁等症状会立刻消失。他们盯着电视，注意力非常集中。经了解，这两个孩子身体非常健康。他们父母在美国读博士，十分忙碌，所以孩子一生下来就交给保姆带，而保姆则是每天带着他们看电视。等到孩子3岁了，还不会说话，父母这才发现有问题，把孩子送回国内交给爷爷奶奶养育。但是，孩子已经错过了感知觉、语言和动作发展的最佳时期，以后教育再努力，恐怕都难以弥补这种伤害。
三、养成良好的看电视习惯
毋庸质疑，看电视已经成为孩子生活中不可或缺的一种乐趣。作为父母，完全把电视从孩子生活中取消，这不现实也不人道，但就此让孩子沉迷其中，更是不负责任和危险的。要让电视在孩子生活中起到积极的作用，扬长避短，关键是让孩子养成良好的习惯。
事实上，很多父母自己看电视的习惯就不好。有一位父亲向我抱怨他的女儿太爱看电视了，晚上常常要看到十一二点。我很奇怪，为什么十一二点电视还开着？他说他和妻子在看。我建议大人可以在自己的房间看，孩子到时间就让她回自己的房间睡觉。这位爸爸说孩子和他们睡在个房间。我说那你们可以在客厅看，孩子在卧室睡觉，你们看完后进卧室。可这位父亲告诉我他喜欢躺在床上看电视。那我就没有办法了。女儿爱看电视完全是父母培养起来的。想耍孩子改掉坏习惯，大人不以身作则怎么行呢？
因此，要养成好的看电视习惯，需要全家的努力。首当其冲的就是制订一份家庭看电视规则，这些规则对所有的家庭成员都适用。
1、不要一回家就把电视机打开，不要从早到晚都把电视开着。
2、订一份电视报，或在网上搜索一周的电视节目预告，和孩子起把想看的节目选出来，并约法三章：这些选出来的节目他可以看，其他时间远离电视，等到节目快开始时再打开电视，节目一结束就把电视关掉。
3、吃饭时不要看电视。因为看电视不利于食物消化，而且吃饭时间是家人在一天中难得相聚在一起的时刻，是彼此分享交流沟通的宝贵时间，不要让这个美好时光被电视破坏。
4、陪孩子看你们共同挑选出来的电视节目。这样你可以解答孩子的疑惑，和孩子拥有共同语言，另一方面你还可以帮助孩子鉴别电视节目，因为并不是所有打上“少儿”标签的节目都是适合孩子的。
5、年龄越小的孩子看电视的时间要越短，幼儿连续看电视的时间不能超过2～3小时。
6、不要让电视占据孩子的所有时间，不要用电视来填补孩子生活的空白。要发展孩子多方面的兴趣，鼓励孩子多参加户外活动，多与人交往。进行各种各样的活动，让孩子的生活既有规律又充实。
7、不要在孩子房间里安放电视机。睡觉前1小时不要让孩子看电视，避免孩子过于兴奋。可以和孩子一起读读故事书，给孩子讲讲故事，这样更有利于孩子安睡。
8、避免把看电视作为奖励，避免把看电视当作和孩子讨价还价的筹码。
(作者系南京师范大学教育科学院博士)