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从中医的角度来看,生命有三个要素,那就是精、气、神。从养生的角度来说,养生就是要养精、养气、养神。我们称为“养生三大法宝”,几千年来,中国人积累了丰富的养生长寿经验,归纳为这三个方面。
养生三大法宝——养精、养气、养神
【摘 要】
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从中医的角度来看,生命有三个要素,那就是精、气、神。从养生的角度来说,养生就是要养精、养气、养神。我们称为“养生三大法宝”,几千年来,中国人积累了丰富的养生长寿经验,
【出 处】
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时代青年：视点
【发表日期】
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2016年10期
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