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老人跳舞锻炼的禁忌
老人跳舞锻炼的禁忌
来源 :江苏卫生保健:今日保健 | 被引量 : 0次 | 上传用户:xumingxingHUANG
【摘 要】
:
跳舞对于老年朋友来说,不仅是好的锻炼方式,而且还可广交朋友,消除孤独感。因此,即使在寒冷的冬天,公园、小区空地上,也不乏老年人舞动的身影。但医生提醒:如果不注意,跳舞有时也会踩
【作 者】
:
武迪
【出 处】
:
江苏卫生保健:今日保健
【发表日期】
:
2009年3期
【关键词】
:
锻炼方式
跳舞
禁忌
老人
运动性猝死
老年人
孤独感
脑卒中
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跳舞对于老年朋友来说,不仅是好的锻炼方式,而且还可广交朋友,消除孤独感。因此,即使在寒冷的冬天,公园、小区空地上,也不乏老年人舞动的身影。但医生提醒:如果不注意,跳舞有时也会踩上“雷区”,可以发生脑卒中,甚至运动性猝死。
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