头痛

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  头痛是许多疾病都可出现的一种常见症状,引起头痛的常见原因有感冒、高血压、脑部疾患(肿瘤、外伤、炎症)、偏头痛、三叉神经痛、神经衰弱等。
  各种疾病引起的头痛,除了头痛性质不同外,还伴有各自的其他表现,如:高血压性头痛有血压增高的病史:偏头痛的患者,头痛往往呈阵发性、单侧性,发作前常觉眼前有火光闪动或半边脸发红,或眼睛发红、流泪:三叉神经性头痛也为阵发性,一般每次疼痛只有几分钟,头痛剧烈难忍,常因洗脸或饮食动作而诱发。
  由于引起头痛的原因较为复杂,有些头痛性质严重,所以有必要查明原因,以便对症治疗。
  家庭应急措施:
  
  1 安置患者在暗处躺下休息。
  无论头痛部位在何处,均可将冷毛巾(或冰袋)或热毛巾(或热水袋)敷前额,这样有止痛作用。
  
  2 一般性头痛的几种简易护理方法:
  (1)食疗:①感冒性头痛:红、白大萝卜绞汁滴鼻,全头痛滴双侧鼻孔,左侧头痛滴右侧鼻孔;葱白9~15克,生姜3片,切碎,沸水冲泡,趁热饮服;生姜25克,葱白25克,食盐5克,洗净捣烂,用纱布包好,擦五心(即手心、脚心及胸口)。②高血压性头痛:鲜芹菜250克,洗净,用开水烫约2分钟,切细绞汁,每次服1小杯,1日服2次;荸荠、海蜇头(洗去盐分)各30~60克,煮汤,1日2~3次分服:海蜇头漂去咸味,和萝卜等量煮汤常服。
  (2)穴位按压疗法:头痛难忍时可用手指按压左右风池穴,通常可减轻疼痛症状。如疼痛仍不减,头顶痛可加按百会,前额痛可加按印堂,可收到良好的止痛效果。还可用风油精涂抹于太阳穴上。
  (3)按摩与推拿疗法:患者坐好,操作者站其身后,用双手拇指在其耳后两边按摩,再沿着头发边缘向下到背部中间(脊椎),再向前直到上胸部为止,这样按摩3~4次:从太阳穴沿着头发边缘向下后到风池穴,也按摩3~4次。做完这些,再用双手拇指各按住风池穴,边按边揉2~3分钟。最后,用一手拇指按压百会,一直沿头后而下到背部中间,再向前至上胸部为止,这样按摩3~4次。接着,用双手拇指揉压左右合谷穴。
  (4)如果家里有止痛药,可口服去痛片1~2片,或阿司匹林0.6~0.9克,温水送服,
  (5)如果头痛剧烈,或伴有恶心、呕吐、发热等,应及时去医院诊治。
  
  编辑 兆 文
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