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早起养生经
早起养生经
来源 :甘肃林业 | 被引量 : 0次 | 上传用户:gichurn
【摘 要】
:
<正>张镜人,1923年出生于上海,行医六十余年,被誉为"沪上中医第一人"。张镜人86岁的年纪,或许不算高寿,但他闯过多次大病险关后,积极恢复身体的"独门秘诀",却很值得推广。他
【作 者】
:
冀晖
【出 处】
:
甘肃林业
【发表日期】
:
2010年02期
【关键词】
:
养生经
张镜人
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<正>张镜人,1923年出生于上海,行医六十余年,被誉为"沪上中医第一人"。张镜人86岁的年纪,或许不算高寿,但他闯过多次大病险关后,积极恢复身体的"独门秘诀",却很值得推广。他自创了八节简单的运动,每天早上7点起床后,坚持做,令自己收益很大。
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