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中图分类号：G852.1 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）07-000-01
摘 要 相信大家都知道，武术是中华民族传统文化内容之一。在我国，武术一直受到关注，并且被列入到体育课堂当中。太极拳属于中华民族传统文化当中的精华，为了在高校当中更好地推广太极拳项目，整篇文章从目前太极拳教学当中存在的问题入手，提出了具体的解决方法。
关键词 高校太极拳 教学 问题 对策 研究
太极拳历史悠久，具有明显的健身效果，某些情况下还可以用于防身。由于太极拳对开展活动的场所和器材都要求不高，所以在高校当中能够广泛开展。各种突出的优点，让太极拳能够有效继承和发展。目前，高校当中开展的太极拳教学并不理想，日常教学还存在一些问题需要予以解决。所以，整篇文章从高校当中，太极拳教学的状况入手，具体分析太极拳教学面临的不利因素，最终给出了相应的解决方法。希望本篇文章能够为高校太极拳教学的发展给出一定的理论参考。
一、高校太极拳教学中存在的问题
（一）缺乏学情分析
日常教学当中，教学对学生的身体情况和知识水平并没有进行了解，没有及时向学生普及太极拳的健身作用，没有及时告知太极拳能够帮助学生实现终身健康管理，在没有告知任何作用的前提下，自然没有获得学生对于太极拳教学的重视。
（二）教学内容过于空洞
日常教学当中，普遍存在“重术轻学”的现象。教师仅仅关注具体的动作技巧，而没有进行太极拳内涵的教学。学生如果不了解太极拳博大精深的文化内涵，往往认为太极拳只是简单的做动作而已，没有任何东西值得学习。
（三）教学方法不当
教学方法不恰当，导致学生在学习的过程当中缺少积极性，学习的整体气氛较为沉闷。太极拳的动作技术较为复杂，很多学生由于记不住而感觉到巨大的压力，后续无法进行正常的学习。有的学生哪怕记住了动作，但是却感觉跟体操差不多，丧失了武术的真正意义。
（四）缺乏坚强的意志
太极拳的健身作用，需要长期的坚持锻炼才能够有效显现。如果半途而废，肯定达不到理想的健身效果。了解太极拳、领悟太极拳自然也需要长期的过程。有的学生意志薄弱，不能够刻苦进行学习，自然短期内无法显现效果。
二、提高高校太极拳教学的对策
（一）培养高素质师资队伍
高校当中的太极拳教学，想要达到理想效果，最为根本的就是建设高素质的教师队伍。第一，体育教师应该对太极拳的文化内涵、历史演变等内容进行全面的了解，太极拳在当地设计可能进行了一些变化也是需要了解的。太极拳以以往的体育项目不同，有着独特的教学特点，体育教师只有实现全面了解，才能够具备理论方面的知识；第二，太极拳的技术要求动作规范、标准统一，体育教学需要对技击用法进行了解并且熟悉，不仅能够完成日常动作，还能够在平时生活当中有效运用。当然，体育教师还需要不断丰富教学实践，定期进行太极拳技术的相互交流和学习。只有坚持长期锻炼，才能够达到理论和实践的有效融合。体育教学如果示范规范、动作飘逸，学生才能够产生浓厚的学生兴趣，积极主动地参与到太极拳的运动当中。
（二）编写精品教材
教材属于学生获取知识的重要渠道，具有无法替代的作用。教材将教学活动当中的教学内容予以明确，便于教学活动的顺利开展。教材在整个教学活动当中起着主导作用，如果教材编写的好，那么整个教学活动显然就有了成功的胜算。最近几年，高校当中的太极拳教学一直把24式太极拳作为内容，该内容不管是健身性、表演性还是攻防性，都无法满足大学生多样化的需求，与每一个地方的特色也是不相符合的。所以，在太极拳的编写过程中，需要编写具有具体可操作性的教材。需要关注教材的科学性、可接受性。教材当中的内容不仅需要真实反映太极拳的发展，还需要充分结合学生的发展特色，达到两者的融合。还需要关注教材的代表性，选择最为典型、基本的动作进行日常的教学。最后，需要关注教材的实用性。编写的太极拳教材需要考虑太极拳运动的健身性，将运动的真正效果传达出来。编写的教学内容需要可以真正进行操作，不然只是浮云。
（三）激发学生的兴趣
不管任何运动，兴趣都是最好的助推力。对某项体育运动抱有兴趣，直接影响着体育活动的持续时间和强度，能够让学生积极参与其中，并且感受到愉快。在太极拳的日常教学当中，体育教学需要考虑采取什么样的方法来调动学生的积极性。一要注重理法并重。太极拳属于武术文化的一种，具有全面的技术体系和理论体系。理论能够有效地指导技术，技术则是理论最为外在的表现，两者完全可以融合在一起。相关的实践证明，日常太极拳教学过程当中增加一些太极拳的理论，能够大大提升学生学习太极拳的兴趣；二要注重攻防教学。对于武术来说，技击就是灵魂与精髓。大学生处于特殊的年龄段，对武术技击较为关注，很多大学生甚至有侠客的梦想。进行太极拳的攻防技击教学可以有效提升学习的兴趣。首先，攻防技击能够丰富了太极拳的教学内容，让原本枯燥的套路模仿变得有趣，一定程度上满足大学生的需求；其次，攻防技击能够让大学生深入了解太极拳的基本动作，并且熟练掌握，从中获得愉悦；再次，练习方式需要更为多样。太极拳的教学需要丰富练习方式，不仅需要有单式的练习，还需要有动作组合。不仅要有套路练习，还需要有攻防练习。练习方式不断丰富的同时，大学生学习太极拳的积极性不断提升。最后，练习需要严格按照标准。太极拳的教学，一定需要有严格的标准。可以针对不同阶段给予不同的标准，让大学生学习太极拳能够逐渐深入，最终取得良好的学习效果。
参考文献：
[1] 王虹.高校太极拳教学存在的问题及对策[J].搏击（武术科学）.2011（07）.
[2] 牛广.从创新视角探讨高校太极拳教学的改革思路[J].泰州职业技术学院学报.2011（04）.
[3] 薛世发.高校太极拳教学改革策略探究[J].当代体育科技.2012（36）.
摘 要 相信大家都知道，武术是中华民族传统文化内容之一。在我国，武术一直受到关注，并且被列入到体育课堂当中。太极拳属于中华民族传统文化当中的精华，为了在高校当中更好地推广太极拳项目，整篇文章从目前太极拳教学当中存在的问题入手，提出了具体的解决方法。
关键词 高校太极拳 教学 问题 对策 研究
太极拳历史悠久，具有明显的健身效果，某些情况下还可以用于防身。由于太极拳对开展活动的场所和器材都要求不高，所以在高校当中能够广泛开展。各种突出的优点，让太极拳能够有效继承和发展。目前，高校当中开展的太极拳教学并不理想，日常教学还存在一些问题需要予以解决。所以，整篇文章从高校当中，太极拳教学的状况入手，具体分析太极拳教学面临的不利因素，最终给出了相应的解决方法。希望本篇文章能够为高校太极拳教学的发展给出一定的理论参考。
一、高校太极拳教学中存在的问题
（一）缺乏学情分析
日常教学当中，教学对学生的身体情况和知识水平并没有进行了解，没有及时向学生普及太极拳的健身作用，没有及时告知太极拳能够帮助学生实现终身健康管理，在没有告知任何作用的前提下，自然没有获得学生对于太极拳教学的重视。
（二）教学内容过于空洞
日常教学当中，普遍存在“重术轻学”的现象。教师仅仅关注具体的动作技巧，而没有进行太极拳内涵的教学。学生如果不了解太极拳博大精深的文化内涵，往往认为太极拳只是简单的做动作而已，没有任何东西值得学习。
（三）教学方法不当
教学方法不恰当，导致学生在学习的过程当中缺少积极性，学习的整体气氛较为沉闷。太极拳的动作技术较为复杂，很多学生由于记不住而感觉到巨大的压力，后续无法进行正常的学习。有的学生哪怕记住了动作，但是却感觉跟体操差不多，丧失了武术的真正意义。
（四）缺乏坚强的意志
太极拳的健身作用，需要长期的坚持锻炼才能够有效显现。如果半途而废，肯定达不到理想的健身效果。了解太极拳、领悟太极拳自然也需要长期的过程。有的学生意志薄弱，不能够刻苦进行学习，自然短期内无法显现效果。
二、提高高校太极拳教学的对策
（一）培养高素质师资队伍
高校当中的太极拳教学，想要达到理想效果，最为根本的就是建设高素质的教师队伍。第一，体育教师应该对太极拳的文化内涵、历史演变等内容进行全面的了解，太极拳在当地设计可能进行了一些变化也是需要了解的。太极拳以以往的体育项目不同，有着独特的教学特点，体育教师只有实现全面了解，才能够具备理论方面的知识；第二，太极拳的技术要求动作规范、标准统一，体育教学需要对技击用法进行了解并且熟悉，不仅能够完成日常动作，还能够在平时生活当中有效运用。当然，体育教师还需要不断丰富教学实践，定期进行太极拳技术的相互交流和学习。只有坚持长期锻炼，才能够达到理论和实践的有效融合。体育教学如果示范规范、动作飘逸，学生才能够产生浓厚的学生兴趣，积极主动地参与到太极拳的运动当中。
（二）编写精品教材
教材属于学生获取知识的重要渠道，具有无法替代的作用。教材将教学活动当中的教学内容予以明确，便于教学活动的顺利开展。教材在整个教学活动当中起着主导作用，如果教材编写的好，那么整个教学活动显然就有了成功的胜算。最近几年，高校当中的太极拳教学一直把24式太极拳作为内容，该内容不管是健身性、表演性还是攻防性，都无法满足大学生多样化的需求，与每一个地方的特色也是不相符合的。所以，在太极拳的编写过程中，需要编写具有具体可操作性的教材。需要关注教材的科学性、可接受性。教材当中的内容不仅需要真实反映太极拳的发展，还需要充分结合学生的发展特色，达到两者的融合。还需要关注教材的代表性，选择最为典型、基本的动作进行日常的教学。最后，需要关注教材的实用性。编写的太极拳教材需要考虑太极拳运动的健身性，将运动的真正效果传达出来。编写的教学内容需要可以真正进行操作，不然只是浮云。
（三）激发学生的兴趣
不管任何运动，兴趣都是最好的助推力。对某项体育运动抱有兴趣，直接影响着体育活动的持续时间和强度，能够让学生积极参与其中，并且感受到愉快。在太极拳的日常教学当中，体育教学需要考虑采取什么样的方法来调动学生的积极性。一要注重理法并重。太极拳属于武术文化的一种，具有全面的技术体系和理论体系。理论能够有效地指导技术，技术则是理论最为外在的表现，两者完全可以融合在一起。相关的实践证明，日常太极拳教学过程当中增加一些太极拳的理论，能够大大提升学生学习太极拳的兴趣；二要注重攻防教学。对于武术来说，技击就是灵魂与精髓。大学生处于特殊的年龄段，对武术技击较为关注，很多大学生甚至有侠客的梦想。进行太极拳的攻防技击教学可以有效提升学习的兴趣。首先，攻防技击能够丰富了太极拳的教学内容，让原本枯燥的套路模仿变得有趣，一定程度上满足大学生的需求；其次，攻防技击能够让大学生深入了解太极拳的基本动作，并且熟练掌握，从中获得愉悦；再次，练习方式需要更为多样。太极拳的教学需要丰富练习方式，不仅需要有单式的练习，还需要有动作组合。不仅要有套路练习，还需要有攻防练习。练习方式不断丰富的同时，大学生学习太极拳的积极性不断提升。最后，练习需要严格按照标准。太极拳的教学，一定需要有严格的标准。可以针对不同阶段给予不同的标准，让大学生学习太极拳能够逐渐深入，最终取得良好的学习效果。
参考文献：
[1] 王虹.高校太极拳教学存在的问题及对策[J].搏击（武术科学）.2011（07）.
[2] 牛广.从创新视角探讨高校太极拳教学的改革思路[J].泰州职业技术学院学报.2011（04）.
[3] 薛世发.高校太极拳教学改革策略探究[J].当代体育科技.2012（36）.