初中生体能“星级制”对学生体质健康影响的实验研究 ——以招远市齐山镇十字道初中大课间与假期体育活动为例

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体能是通过力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏、平衡等运动素质表现出来的人体基本运动能力.十字道初级中学学生体质健康状况的发展趋势同全国情况基本一致,基于此,学校积极探索,提出了学生体能“星级制”模式,并进行实验,验证其对提升学生体质健康状况的效果.
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