体育健身锻炼与个体自我的实现

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体育作为一种社会现象,对个体的自我实现有着不可或缺的作用。文章通过文献资料法、比较研究法对体育与健康、体育与个体发展、体育与健康等群体与个体间的自我实现的关系进行研究,并进行深入诠释体育健身锻炼的重要价值与功用。
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