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成人体育是学校体育的最后阶段，它与社会生活紧密衔接。由于终身体育思想的发展，促使学校体育特别是成人体育教学更注重长远效果，使成人学生不仅在进修期间，而且在毕业后仍能积极主动地参加体育运动，从各个方面接受体育训练。文章在对成人终身体育能力培养必要性进行分析的基础上，提出了成人终身体育能力培养的有效措施和途径。