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相约星期一
韩金红女士是退休教师,保持着读书看报的好习惯,这使她的老年生活少了很多孤独寂寞。2008年夏天的一个清晨,韩金红从报箱取了报纸,就坐在小区椅子上读起来,精彩有趣的新闻让她边看边笑。身边一位邻居老奶奶小声问:“看什么呢,这么有意思?”韩金红便读出声,还加上她的讲解,老奶奶听上了瘾。这段新闻结束了,老奶奶说:“还有吗,还有吗?”就这样,热心的韩金红,几乎把整版文章都给读完,一抬头才看见,身边已围坐了3位“听众”。放下报纸一聊,都是同社区里的邻居:李奶奶80岁,自幼家贫没上过学,是她这辈子最大的遗憾;张阿姨退休前是工人,爱看书看报;王先生57岁,因眼疾提前退休,孩子在国外。韩金红绘声绘色地读报讲故事,把大家吸引过来,李奶奶带头表态:“读的真好,以后要是能经常听到多好啊。真羡慕你们有文化,像我这样不认字,孩子又不在身边,特别孤独。”韩金红和李奶奶约定:周一早晨8点,我还来给您读报。
周一清晨,3位老人竟无一缺席,读报结束后,大家聊聊家长里短,更开心,于是,下个星期一,大家继续如约而至,并且读报人数又增加了3位。韩金红读报读出了经验,她把一周新闻理出分类,如同文摘编辑一般精选,把老年人最关注、最有趣的读给大家。同龄人的爱好接近,大家都觉得,韩金红读报与新闻联播一样精彩。
又到了周一,大早晨下起雨,韩金红觉得老人们可能不会来了,却看见楼下他们经常读报的小花园一角,王先生和李奶奶竟然举着伞站在那里等待,她感动极了,从楼上跑下去,还举着个纸壳,上写“相约星期一读报的朋友请到9号楼一单元205号韩金红家,我们等您。”
这个下雨的星期一,韩金红家陆续迎来6位读报好友,韩金红的老伴儿林先生热情好客,让大家心里暖和极了。此后韩金红家“相约星期一”的读报好友越来越多。韩金红觉得,老人需学习知识,开阔视野,也需心理关爱。组团读报是互相温暖,远亲不如近邻,在老友们的建议下,韩金红建立起“老年读报班”,敞开家门,迎接院子里的老朋友。韩金红说:“活到老学到老,我是班长,不是老师,我们都是‘老同学’!”
快乐星期四
读报班同学越来越多,韩金红带老街坊读书看报,社区也给予了大力支持,班上同学发展到12人时,社区给提供了小会议室和图书馆,作为“读报班教室”。负责读报的班长也发展到了5位,大家读书看报之外,也有了很多意外收获。
读报班的老同学们熟悉起来,常常一起唠家常:王阿姨心情不好,不喜欢儿子的女友,正和儿子赌气;赵先生买保健品被忽悠,堵心极了,好几天没吃饭;吴老太太正在纠结于做不做关节置换手术,换个非原装的能好用吗?
韩金红忽然发现,读报以外,一起聊天解闷,生活支招,比读报更让大家期待。于是,他们一商量,干脆再开辟个“快乐星期四”,专门聊天唠嗑,讲讲心里话,互相“心灵依偎”。为了给老人们更多收获,她还找来附近社区一位退休医生老周,专门给大家解答寻医问药、心理疏导等问题。老周久闻“读书班”韩班长大名,欣然应允。读书班还吸引了80后读报志愿者、律师志愿者,社区、报社专门赠送报刊大力支持,和韩金红家原本订阅的加在一起,已有17种。
而今,读书班已经发展到40多人,附近社区的老人也来了,最年长的同学87岁,读侃天下新闻,聊聊自己的故事,解决生活难题,化解忧烦心结,侃侃国内外形势,谈谈烧菜做饭、投资理财,聊聊旅游购物防忽悠,生活趣闻乐事共分享,还会不经意间,给单身老友牵线搭桥。大家在这里,读到了互相陪伴的快乐,又开阔了视野,“老同学们”都说:到读报班后,比以前更年轻有活力了!韩班长,老同学们,咱到100岁都不分开啊!
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老人读书看报益处多
退休老人最怕孤独寂寞,读书看报班可充实精神、舒展心怀,益处如下:
一、养心,使人保持好心情、好心态,客观冷静。人生难事事如意,读好文章,能平和心态,净化心灵,心中常涌乐观、友善清泉。
二、养脑,活跃思维,启迪智慧。科学表明,常读书,可以使大脑中枢神经处于活跃状态,防老年痴呆。
三、养颜,保持健康向上的精神状态。勤读书、勤思考实践,令人内涵丰富、爱生活,有情趣。其精神美,自然外显于言谈举止,睿智、儒雅、自信,由此而生。
四、报刊是老人的“望远镜”,令人心胸开阔眼界宽。报刊丰富内容,为老人提供精神营养,摆脱萎靡情绪,常现轻松笑容。
(责编:辛娅)
韩金红女士是退休教师,保持着读书看报的好习惯,这使她的老年生活少了很多孤独寂寞。2008年夏天的一个清晨,韩金红从报箱取了报纸,就坐在小区椅子上读起来,精彩有趣的新闻让她边看边笑。身边一位邻居老奶奶小声问:“看什么呢,这么有意思?”韩金红便读出声,还加上她的讲解,老奶奶听上了瘾。这段新闻结束了,老奶奶说:“还有吗,还有吗?”就这样,热心的韩金红,几乎把整版文章都给读完,一抬头才看见,身边已围坐了3位“听众”。放下报纸一聊,都是同社区里的邻居:李奶奶80岁,自幼家贫没上过学,是她这辈子最大的遗憾;张阿姨退休前是工人,爱看书看报;王先生57岁,因眼疾提前退休,孩子在国外。韩金红绘声绘色地读报讲故事,把大家吸引过来,李奶奶带头表态:“读的真好,以后要是能经常听到多好啊。真羡慕你们有文化,像我这样不认字,孩子又不在身边,特别孤独。”韩金红和李奶奶约定:周一早晨8点,我还来给您读报。
周一清晨,3位老人竟无一缺席,读报结束后,大家聊聊家长里短,更开心,于是,下个星期一,大家继续如约而至,并且读报人数又增加了3位。韩金红读报读出了经验,她把一周新闻理出分类,如同文摘编辑一般精选,把老年人最关注、最有趣的读给大家。同龄人的爱好接近,大家都觉得,韩金红读报与新闻联播一样精彩。
又到了周一,大早晨下起雨,韩金红觉得老人们可能不会来了,却看见楼下他们经常读报的小花园一角,王先生和李奶奶竟然举着伞站在那里等待,她感动极了,从楼上跑下去,还举着个纸壳,上写“相约星期一读报的朋友请到9号楼一单元205号韩金红家,我们等您。”
这个下雨的星期一,韩金红家陆续迎来6位读报好友,韩金红的老伴儿林先生热情好客,让大家心里暖和极了。此后韩金红家“相约星期一”的读报好友越来越多。韩金红觉得,老人需学习知识,开阔视野,也需心理关爱。组团读报是互相温暖,远亲不如近邻,在老友们的建议下,韩金红建立起“老年读报班”,敞开家门,迎接院子里的老朋友。韩金红说:“活到老学到老,我是班长,不是老师,我们都是‘老同学’!”
快乐星期四
读报班同学越来越多,韩金红带老街坊读书看报,社区也给予了大力支持,班上同学发展到12人时,社区给提供了小会议室和图书馆,作为“读报班教室”。负责读报的班长也发展到了5位,大家读书看报之外,也有了很多意外收获。
读报班的老同学们熟悉起来,常常一起唠家常:王阿姨心情不好,不喜欢儿子的女友,正和儿子赌气;赵先生买保健品被忽悠,堵心极了,好几天没吃饭;吴老太太正在纠结于做不做关节置换手术,换个非原装的能好用吗?
韩金红忽然发现,读报以外,一起聊天解闷,生活支招,比读报更让大家期待。于是,他们一商量,干脆再开辟个“快乐星期四”,专门聊天唠嗑,讲讲心里话,互相“心灵依偎”。为了给老人们更多收获,她还找来附近社区一位退休医生老周,专门给大家解答寻医问药、心理疏导等问题。老周久闻“读书班”韩班长大名,欣然应允。读书班还吸引了80后读报志愿者、律师志愿者,社区、报社专门赠送报刊大力支持,和韩金红家原本订阅的加在一起,已有17种。
而今,读书班已经发展到40多人,附近社区的老人也来了,最年长的同学87岁,读侃天下新闻,聊聊自己的故事,解决生活难题,化解忧烦心结,侃侃国内外形势,谈谈烧菜做饭、投资理财,聊聊旅游购物防忽悠,生活趣闻乐事共分享,还会不经意间,给单身老友牵线搭桥。大家在这里,读到了互相陪伴的快乐,又开阔了视野,“老同学们”都说:到读报班后,比以前更年轻有活力了!韩班长,老同学们,咱到100岁都不分开啊!
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老人读书看报益处多
退休老人最怕孤独寂寞,读书看报班可充实精神、舒展心怀,益处如下:
一、养心,使人保持好心情、好心态,客观冷静。人生难事事如意,读好文章,能平和心态,净化心灵,心中常涌乐观、友善清泉。
二、养脑,活跃思维,启迪智慧。科学表明,常读书,可以使大脑中枢神经处于活跃状态,防老年痴呆。
三、养颜,保持健康向上的精神状态。勤读书、勤思考实践,令人内涵丰富、爱生活,有情趣。其精神美,自然外显于言谈举止,睿智、儒雅、自信,由此而生。
四、报刊是老人的“望远镜”,令人心胸开阔眼界宽。报刊丰富内容,为老人提供精神营养,摆脱萎靡情绪,常现轻松笑容。
(责编:辛娅)