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摘 要 团队辅导为高职生职业生涯规划教育提供了一个独特的视角和全新的思路，它既关注每一个成员的身心健康发展，也是一种有效的教育形式。团队辅导有利于高职生全面地认识自我、增强职业认识、确定生涯定向、提高规划认知、树立职业规划意识、改善消极情绪的体验，从而产生心理与行为的改变。
关键词 团体辅导 职业生涯规划 高职院校
中图分类号：G47 文献标识码：A
职业生涯规划在国外已有数十年的发展历史，但在我国尚处于初级阶段，还没有引起足够重视，①存在诸如学生的自我评估不够客观，职业目标模糊，重视程度不够，规划意识薄弱等一系列问题。然而以单向信息传输为主的传统的职业生涯规划教育缺乏互动和交流，内容单调乏味，且应用性不强，满足不了当今高职学生职业生涯规划的需求。在这样的背景下，许多学者把团体辅导引入高校职业生涯教育的研究和实践中，取得了大量的研究成果。但是专门针对团体辅导在高职院校学生职业生涯规划教育中的作用和应用研究却很少。由于高职院校学生具有普通高校学生不同的特点，职业生涯规划教育也应不同，故探讨团体辅导在高职院校学生职业生涯规划教育中的作用具有重要的现实意义。
1 团体辅导的内涵及其功能
团体辅导是指在团体的心理环境下为成员提供心理帮助与指导的一种心理辅导形式，即是以团体为对象，运用适当的辅导策略或方法，通过团体成员的互动，促使个体在人际交往中认识自我、探讨自我、接纳自我，调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，增进适应能力，以预防或解决问题并激发个体潜能的助人过程。②
团体辅导方式具有特殊的功能和优势。首先，团体辅导感染力强，影响广泛。团体的成员间可以同时受到多个成员行为的影响，还可以共同探讨问题的解决办法。其次，团体辅导效率高，省时省力。团体辅导过程中，一个指导者可以同时指导多个成员，以节省时间和人力，符合经济的原则，提高了辅导效率。再次，团体辅导效果容易巩固。团体辅导创造了一个类似的社会生活情境，为参加者提供了社会交往的机会。在良好的团体氛围中，通过示范、模仿、训练等方法，各成员可以尝试与其他成员建立良好的人际关系。这种团体内实践的结果容易迁移到日常的社交生活中去。
2 团体辅导在高职院校学生职业生涯规划教育中的作用
2.1 团体辅导有利于高职生全面地认识自我
高职院校学生是一个特殊的群体，自我认知方面存在着概念模糊、评价偏高或偏低等问题。③如与普通本科院校学生相比，在学习能力上，难免存在着学习主动性差、知识掌握能力较差等特点，主要表现为自我认知过低和自我认知过高。团体辅导通过一定的手段和方法，可以帮助高职学生弄清成员的优势和缺点，并在信任、理解、关怀的团体氛围中交流和分享，真诚地表达自己对成员的感受，也能获得其他成员的真实反馈信息，使自我概念更加清晰、客观；同时还能将职业兴趣、职业技能和职业价值观结合起来，从而进行准确的职业定位，确立正确的职业理想。
2.2 团体辅导有利于高职生增强职业认识
发展职业教育是缓解劳动力供求结构矛盾的关键环节，但是高职院校学生往往对职业缺乏认识，因此在高职教育的过程中如何增强学生的职业认识是高职教育工作中必须思考的问题。团体辅导是提高学生职业认识的一种有效方式。在团体辅导的过程中可以帮助学生认识职业的宏观方面，如职业所属的产业、行业等；也可以帮助学生认识职业的微观方面，如从事该职业的薪资待遇、入门条件、资格和工作内容等一些具体的内容，强化高职学生对未来所要从事的职业的认识。
2.3 团体辅导有利于高职生确定生涯定向
对于高职学生来说，生涯定向是其始终需要面对和解决的问题。生涯定向的讨论和探索在高职学生的职业生涯规划和发展过程中有相当重要的作用。团队辅导中成员之间的相互信任、支持和信息反馈，可以帮助其成员分析影响生涯定向的个人特质因素、家庭因素、社会环境因素，④搞清楚自己的优势和劣势，以及环境中对自己有利的和不利的因素，初步确定自己的职业类型、职业领域和职业发展路线，找到职业生涯发展的落脚点和起点。
2.4 团体辅导有利于高职生提高规划认知，树立职业规划意识
团体辅导可以帮助高职生学习、探索职业生涯规划相关的知识，比如进行职业生涯规划的内容、方法、步骤、意义等，逐步树立职业生涯规划意识。它能帮助个体及时明白生涯规划宜早不宜迟，可以使各成员清楚高职院校不同于普通本科院校的教育体制，刚进校门就强调专业知识的学习和训练，以及注重实践能力培养的特点。因此高职生的职业生涯规划应根据其本身的特点进行设计，并做好生涯规划管理。
2.5 团体辅导有利于高职生改善消极情绪的体验
高职生常见的情绪困扰有抑郁、焦虑、冷漠、愤怒、嫉妒和自卑等几个方面。团体辅导通过创设一个自由、安全、温馨的氛围，让成员相互帮助、交流和鼓励，分享生活学习中成就感，宣泄心中的消极情绪，释放心理压力，同时还能够培养积极健康的情绪。
3 结果与展望
团队辅导在我国虽起步较晚，并在近年来得到了较好的研究与推广，它为高职学生职业生涯规划教育提供了一个独特的视角和全新的思路，它既关注每一个成员的身心健康发展，也是一种有效的教育形式。由于高职学生的特殊性，团队辅导在高职院校学生职业生涯规划教育的作用是不言而喻的。团队辅导的过程中，成员间相互影响、相互学习，获得其他成员多角度的反馈，有利于高职生全面地认识自我、增强职业认识、确定生涯定向、提高规划认知、树立职业规划意识、改善消极情绪的体验，从而产生心理与行为的改变。今后的研究应根据高职院校学生的具体特点，针对性开展团体辅导方法、团体辅导方案、团体辅导与个体咨询有机结合等方面的研究，以促进我国高职院校职业生涯教育实现更好的发展，为社会主义和谐社会建设培养高质量的技术人才。
注释
① 王泽兵，孙加秀，盛锦.大学生职业生涯规划的困境与出路[J].中国青年研究，2007（2）.
② 梁东标.团体辅导在学校用的应用[J].教育导刊，2002（11）.
③ 赵宇.高职院校大学生自我认知及对择业的影响分析[J].教育教学论坛，2012（7）.
④ 赵波，丁静.青年的生涯定向与管理对策[J].中国青年研究，2007（8）.
关键词 团体辅导 职业生涯规划 高职院校
中图分类号：G47 文献标识码：A
职业生涯规划在国外已有数十年的发展历史，但在我国尚处于初级阶段，还没有引起足够重视，①存在诸如学生的自我评估不够客观，职业目标模糊，重视程度不够，规划意识薄弱等一系列问题。然而以单向信息传输为主的传统的职业生涯规划教育缺乏互动和交流，内容单调乏味，且应用性不强，满足不了当今高职学生职业生涯规划的需求。在这样的背景下，许多学者把团体辅导引入高校职业生涯教育的研究和实践中，取得了大量的研究成果。但是专门针对团体辅导在高职院校学生职业生涯规划教育中的作用和应用研究却很少。由于高职院校学生具有普通高校学生不同的特点，职业生涯规划教育也应不同，故探讨团体辅导在高职院校学生职业生涯规划教育中的作用具有重要的现实意义。
1 团体辅导的内涵及其功能
团体辅导是指在团体的心理环境下为成员提供心理帮助与指导的一种心理辅导形式，即是以团体为对象，运用适当的辅导策略或方法，通过团体成员的互动，促使个体在人际交往中认识自我、探讨自我、接纳自我，调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，增进适应能力，以预防或解决问题并激发个体潜能的助人过程。②
团体辅导方式具有特殊的功能和优势。首先，团体辅导感染力强，影响广泛。团体的成员间可以同时受到多个成员行为的影响，还可以共同探讨问题的解决办法。其次，团体辅导效率高，省时省力。团体辅导过程中，一个指导者可以同时指导多个成员，以节省时间和人力，符合经济的原则，提高了辅导效率。再次，团体辅导效果容易巩固。团体辅导创造了一个类似的社会生活情境，为参加者提供了社会交往的机会。在良好的团体氛围中，通过示范、模仿、训练等方法，各成员可以尝试与其他成员建立良好的人际关系。这种团体内实践的结果容易迁移到日常的社交生活中去。
2 团体辅导在高职院校学生职业生涯规划教育中的作用
2.1 团体辅导有利于高职生全面地认识自我
高职院校学生是一个特殊的群体，自我认知方面存在着概念模糊、评价偏高或偏低等问题。③如与普通本科院校学生相比，在学习能力上，难免存在着学习主动性差、知识掌握能力较差等特点，主要表现为自我认知过低和自我认知过高。团体辅导通过一定的手段和方法，可以帮助高职学生弄清成员的优势和缺点，并在信任、理解、关怀的团体氛围中交流和分享，真诚地表达自己对成员的感受，也能获得其他成员的真实反馈信息，使自我概念更加清晰、客观；同时还能将职业兴趣、职业技能和职业价值观结合起来，从而进行准确的职业定位，确立正确的职业理想。
2.2 团体辅导有利于高职生增强职业认识
发展职业教育是缓解劳动力供求结构矛盾的关键环节，但是高职院校学生往往对职业缺乏认识，因此在高职教育的过程中如何增强学生的职业认识是高职教育工作中必须思考的问题。团体辅导是提高学生职业认识的一种有效方式。在团体辅导的过程中可以帮助学生认识职业的宏观方面，如职业所属的产业、行业等；也可以帮助学生认识职业的微观方面，如从事该职业的薪资待遇、入门条件、资格和工作内容等一些具体的内容，强化高职学生对未来所要从事的职业的认识。
2.3 团体辅导有利于高职生确定生涯定向
对于高职学生来说，生涯定向是其始终需要面对和解决的问题。生涯定向的讨论和探索在高职学生的职业生涯规划和发展过程中有相当重要的作用。团队辅导中成员之间的相互信任、支持和信息反馈，可以帮助其成员分析影响生涯定向的个人特质因素、家庭因素、社会环境因素，④搞清楚自己的优势和劣势，以及环境中对自己有利的和不利的因素，初步确定自己的职业类型、职业领域和职业发展路线，找到职业生涯发展的落脚点和起点。
2.4 团体辅导有利于高职生提高规划认知，树立职业规划意识
团体辅导可以帮助高职生学习、探索职业生涯规划相关的知识，比如进行职业生涯规划的内容、方法、步骤、意义等，逐步树立职业生涯规划意识。它能帮助个体及时明白生涯规划宜早不宜迟，可以使各成员清楚高职院校不同于普通本科院校的教育体制，刚进校门就强调专业知识的学习和训练，以及注重实践能力培养的特点。因此高职生的职业生涯规划应根据其本身的特点进行设计，并做好生涯规划管理。
2.5 团体辅导有利于高职生改善消极情绪的体验
高职生常见的情绪困扰有抑郁、焦虑、冷漠、愤怒、嫉妒和自卑等几个方面。团体辅导通过创设一个自由、安全、温馨的氛围，让成员相互帮助、交流和鼓励，分享生活学习中成就感，宣泄心中的消极情绪，释放心理压力，同时还能够培养积极健康的情绪。
3 结果与展望
团队辅导在我国虽起步较晚，并在近年来得到了较好的研究与推广，它为高职学生职业生涯规划教育提供了一个独特的视角和全新的思路，它既关注每一个成员的身心健康发展，也是一种有效的教育形式。由于高职学生的特殊性，团队辅导在高职院校学生职业生涯规划教育的作用是不言而喻的。团队辅导的过程中，成员间相互影响、相互学习，获得其他成员多角度的反馈，有利于高职生全面地认识自我、增强职业认识、确定生涯定向、提高规划认知、树立职业规划意识、改善消极情绪的体验，从而产生心理与行为的改变。今后的研究应根据高职院校学生的具体特点，针对性开展团体辅导方法、团体辅导方案、团体辅导与个体咨询有机结合等方面的研究，以促进我国高职院校职业生涯教育实现更好的发展，为社会主义和谐社会建设培养高质量的技术人才。
注释
① 王泽兵，孙加秀，盛锦.大学生职业生涯规划的困境与出路[J].中国青年研究，2007（2）.
② 梁东标.团体辅导在学校用的应用[J].教育导刊，2002（11）.
③ 赵宇.高职院校大学生自我认知及对择业的影响分析[J].教育教学论坛，2012（7）.
④ 赵波，丁静.青年的生涯定向与管理对策[J].中国青年研究，2007（8）.