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提到健康，人们大多想到的是多运动、锻炼身体，或注意食补，或重视医疗保健。但很多人却忽略了，另一个更重要的问题，那就是健康源自良好的心态。古人云“养形不如养神，调身不如调心”，调整好人的心态对健康至关重要。
心态决定健康
【摘 要】
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提到健康，人们大多想到的是多运动、锻炼身体，或注意食补，或重视医疗保健。但很多人却忽略了，另一个更重要的问题，那就是健康源自良好的心态。古人云“养形不如养神，调身不如调心”
【出 处】
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解放军健康
【发表日期】
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2006年5期
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