看到一句话：“迟早有一天，最好的奢侈品是好心情。”想想我们身边的人，有几个人能保持每天都有好心情？高压快节奏的生活中，我们每天都处在疲于奔命的状态。“压力山大”“郁闷”“悲催”成了我们生活中的“热词”，大家动不动就会“郁闷”“悲催”一下，好心情真的成了奢侈品。
　　这是一种极不正常的状态，没有好心情，哪来的生活质量，哪来的健康人生？说到底，人活的就是一种心情。无论你在何种处境中，好心情才是衡量幸福与否的标准。我见过一些人，过着锦衣玉食的日子，却整天愁眉不展，心事重重，他们不快乐，他们的生命质量是打了折扣的。而另一些人，虽然在平凡卑微的角落里，过着平淡的日子，却能够笑对人生，无论遇到什么事，都能够以乐观的心态来面对，他们的笑容时时绽放在脸上，给自己也给别人带来阳光灿烂。
　　其实人生真的没什么，幸福也很简单，能够保持好心情，就赢了人生的一大半。别让好心情成为奢侈品，随时调整自己，保持健康乐观的生活态度，让好心情像空气一样，随时相伴。
　　好心情取决于好心态。有些人之所以丢失了好心情，是因为没有好心态，“我的心起起落落”，他們太容易心理失衡。因为得失心和名利心太重，一点小小的失落或损失，都会让他们产生巨大的心理落差。他们做不到宠辱不惊，做不到得之淡然、失之泰然。他们心态不平和，心情易起伏。好心态是什么？好心态就像人生的指南针，即使你在人生之海上不停地跌宕，也不会偏离航向；即使你在生活的沙漠里行走，也能找到一片水草丰美的绿洲。好心态是我们面对人生的积极态度。

　　好心态取决于人的修养。一个人猥琐低劣，会损人利己；一个人狭隘自私，会蝇营狗苟；一个人心胸狭窄，会郁郁寡欢。修养不够，怎么有好心态？我们要学会包容一切，让胸怀博大起来，既容得下别人，也容得下自己。既容得下世事无常，也容得下得失成败。修炼身心，提高修养，保持一份好心情，就能赚取更多的快乐，赢得一份惬意人生。人生不易，怎么过都是一天，何必跟别人跟生活拧巴着较劲呢？洒脱点云淡风轻，淡然点海阔天空。
　　作家毕淑敏说：“人可能没有爱情，可能没有自由，没有健康，没有金钱，但我们必须有心情。”人生中很多事难以永恒，花开花谢，缘起缘灭，人聚人散，青春易逝，容颜易老，繁华难留，盛景难长，唯有好心情可以成为我们永远的财富。即使有一天，我们变得老迈无力，甚至孤苦无依，只要有好心情相伴，照样可以让生活柳暗花明。
　　心情是生活的底色，拥有好心情，你的世界会是一片明丽。你不能左右天气，但可以改变心情。心情好的时候，你会发现一切都是可爱可亲的，景是美的，人是善的。生活是一面镜子，会把你的好心情反馈回来，你对生活笑，生活也对你笑。
　　别让好心情成为奢侈品，只要你愿意，每个人每一天每一刻都可以拥有好心情。从现在起，做个快乐的人，微笑，乐观，积极上进，关心别人和自己，面朝阳光，春暖花开。