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自1985年传入中国，人们对艾滋病的了解越来越多，但更多的是“谈艾色变”，对艾滋病传播的主要途径、防治重点等问题，仍存在认知误区。2016年12 月 1 日，是第 29 个世界艾滋病日，记者帮您解读艾滋病六大真相：
滴血能传播艾滋病？谣言！
艾滋病是由人类免疫缺陷病毒（艾滋病病毒）所引起获得性免疫缺陷综合征，是一种危害大、病死率高的慢性传染性疾病，只能在人与人之间传播。艾滋病病毒侵入人体后，会在体内不断复制，破坏人体免疫功能，使人体逐渐丧失对各种疾病的抵抗能力，从而容易发生多种机会性感染和肿瘤，最终导致死亡。由于艾滋病与人们自身的行为关系密切，所以它也是一种“行为病”。专家介绍说，艾滋病病毒主要通过性、血液、母婴三种传播方式传播。吸毒是传播艾滋病的温床。
吃烤串染艾滋，滴血传播艾滋病，这种谣言似乎每年都会上演一场场闹剧。其实，艾滋病病毒在体外（体表也属于体外）十分脆弱，无法繁殖，所以并不能使人感染，吃烤串、大盘鸡，都不用担心艾滋病传染的问题。
因为，艾滋病病毒只能在液体中存在，在干燥环境中，病毒10分钟便死亡，在56℃的环境中30分钟灭活（即病毒不再有生理活性，失去感染、致病和繁殖能力）。针头上的血液含量很少，而病毒量就更少，人体体内至少需要摄入 200个病毒才会造成感染。
艾滋病病人用过的注射器刺中正常人可能传播艾滋病，但即使马上刺入健康者的体内，感染的几率也只有0.33%。
但需要提醒的是，以下行为都是值得注意的危险行为：共用注射器吸毒是经血液传播艾滋病的重要危险行为；输入或注射被艾滋病病毒污染的血液或血液制品就会感染艾滋病；使用被艾滋病病毒污染而未经消毒的注射器、针灸针或剃须刀等其他侵入人体的器械都可能传播艾滋病。
同性恋是不是容易得艾滋病？不是！
關于艾滋病的疫情报告里，从来不说“同性恋”人群感染率是多少，说得是“男男性行为人群”感染率是多少多少。这里面区别在于，喜欢同性，但没有性行为，不一定会是艾滋病的高危人群；反过来说，有些人不一定喜欢同性，却因为某些特殊原因（比如远离配偶外出打工或者在监狱或部队长期不与外界接触），跟同性发生过性行为，就很有可能成为艾滋病的“盯梢对象”。
献血会不会传染艾滋病？不会！
90 年代，中国存在卖血造成的艾滋病传播。那时存在的问题主要是共用一些医疗器械。
而现在，献血使用的采血针、血袋等医疗器械都是一次性的，所以不存在感染艾滋病的风险。我国于1998 年10 月开始实施《中华人民共和国献血法》，从法律层面保障了献血者及用血者。但输血还是存在一定的感染艾滋病的风险，因为受技术所限，从人体感染艾滋病病毒到能够检测出病毒，最新技术也需要11天。
“不管在国内还是在国外，‘窗口期’是必定存在的，也是目前的技术手段无法消除的。”北京红十字血液中心质量监督办公室主任孙莉有些无奈地对记者说。
人体在感染细菌、病毒后，受到刺激的机体都会产生一种相应的抗体，以对抗特定的细菌或病毒，而酶免检测所检测的对象正是抗体。但是抗体的产生与病毒进入人体之间是有时间间隔的，并非人体接触病毒的同时就会产生抗体，这也意味着在此期间，如果采用酶免检测，会因检测不到抗体，从而认定血液中并不存在特定的病毒，而这一时期也就是所谓的“窗口期”。
“艾滋孕妇”能生出健康宝宝吗？可以！
感染艾滋病的孕妇能生出健康的宝宝吗？疾控专家表示，艾滋病的孕产妇主要通过胎盘、生产和哺乳将病毒传染给宝宝，传染的风险大约在30%左右。
采取综合的母婴阻断措施能够将传播的风险降低到2—3%左右。目前艾滋妈妈在接受规范的母婴阻断措施后生出健康宝宝的事情已经很常见。值得一提的是，在成为准妈妈前最好进行艾滋病检测，及时发现感染状况，才能及时采取有效措施。
得了艾滋病可以活多久？活很久！
未来，艾滋病可能会像高血压、糖尿病一样，成为一种慢性可控的疾病。
得益于抗病毒治疗药物的发展，艾滋病相关的死亡率与病死率大大降低。艾滋病感染者及艾滋病人可以活得很久，生活质量也不会太差。当然，想要得到良好的治疗效果，很重要的一点就是严格遵照医嘱服药。良好的遵医服药可以抑制体内病毒数量、降低耐药的风险、提高健康水平和生存质量以及生存時间，同时也大大降低艾滋病传播的风险。
相反，不遵照医嘱服药就很有可能导致治疗失败。与高血压、糖尿病等不同，对于高血压、糖尿病等疾病，即使间隔一段时间不服药，药物对于这些疾病的治疗依旧有效。但是，对艾滋病来说，没有严格遵照医嘱服药会导致体内病毒数量控制不住，就有可能会造成耐药（药物失去治疗效果）或是治疗失败的严重后果。
怀疑得了艾滋病可以去哪求助？12320！
我国各省、市级疾病控制中心、县级以上医院、出入境检验检疫机构、各级血站和血液中心以及皮肤病性病防治所等都设有艾滋病病毒检测筛查实验室，均可进行艾滋病病毒抗体检测。这些机构在提供艾滋病病毒抗体检测的同时，也提供有关艾滋病方面的咨询，包括电话和门诊咨询等服务。
据报道，在很多市民咨询艾滋病的相关问题中，不乏有人询问“自己感觉最近身体不舒服，上网查了一下症状很像艾滋病，比如出现皮疹、淋巴结肿大，体重下降，长时间腹泻和低烧不退等症状”类似的问题。
其实，感染艾滋病虽然可能会出现上述症状，但是有上述症状不一定是艾滋病。一方面，艾滋病没有特异性的症状；另一方面，很多感染者在感染早期没有任何症状。
因此，不能通过症状来判断是否感染艾滋病。只有通过血液检测艾滋病病毒抗体才能确诊是否感染。
疾控专家表示，性接触是艾滋病最主要的传播途径。发生高危行为后，不要过度关注症状，这样只会增加心理负担，从而更加恐慌。另外，也不要盲目检测，最好在高危行为3个月后进行规范的血液检测以排除感染的可能性。
（《南都周刊》、《中国经济周刊》等）
滴血能传播艾滋病？谣言！
艾滋病是由人类免疫缺陷病毒（艾滋病病毒）所引起获得性免疫缺陷综合征，是一种危害大、病死率高的慢性传染性疾病，只能在人与人之间传播。艾滋病病毒侵入人体后，会在体内不断复制，破坏人体免疫功能，使人体逐渐丧失对各种疾病的抵抗能力，从而容易发生多种机会性感染和肿瘤，最终导致死亡。由于艾滋病与人们自身的行为关系密切，所以它也是一种“行为病”。专家介绍说，艾滋病病毒主要通过性、血液、母婴三种传播方式传播。吸毒是传播艾滋病的温床。
吃烤串染艾滋，滴血传播艾滋病，这种谣言似乎每年都会上演一场场闹剧。其实，艾滋病病毒在体外（体表也属于体外）十分脆弱，无法繁殖，所以并不能使人感染，吃烤串、大盘鸡，都不用担心艾滋病传染的问题。
因为，艾滋病病毒只能在液体中存在，在干燥环境中，病毒10分钟便死亡，在56℃的环境中30分钟灭活（即病毒不再有生理活性，失去感染、致病和繁殖能力）。针头上的血液含量很少，而病毒量就更少，人体体内至少需要摄入 200个病毒才会造成感染。
艾滋病病人用过的注射器刺中正常人可能传播艾滋病，但即使马上刺入健康者的体内，感染的几率也只有0.33%。
但需要提醒的是，以下行为都是值得注意的危险行为：共用注射器吸毒是经血液传播艾滋病的重要危险行为；输入或注射被艾滋病病毒污染的血液或血液制品就会感染艾滋病；使用被艾滋病病毒污染而未经消毒的注射器、针灸针或剃须刀等其他侵入人体的器械都可能传播艾滋病。
同性恋是不是容易得艾滋病？不是！
關于艾滋病的疫情报告里，从来不说“同性恋”人群感染率是多少，说得是“男男性行为人群”感染率是多少多少。这里面区别在于，喜欢同性，但没有性行为，不一定会是艾滋病的高危人群；反过来说，有些人不一定喜欢同性，却因为某些特殊原因（比如远离配偶外出打工或者在监狱或部队长期不与外界接触），跟同性发生过性行为，就很有可能成为艾滋病的“盯梢对象”。
献血会不会传染艾滋病？不会！
90 年代，中国存在卖血造成的艾滋病传播。那时存在的问题主要是共用一些医疗器械。
而现在，献血使用的采血针、血袋等医疗器械都是一次性的，所以不存在感染艾滋病的风险。我国于1998 年10 月开始实施《中华人民共和国献血法》，从法律层面保障了献血者及用血者。但输血还是存在一定的感染艾滋病的风险，因为受技术所限，从人体感染艾滋病病毒到能够检测出病毒，最新技术也需要11天。
“不管在国内还是在国外，‘窗口期’是必定存在的，也是目前的技术手段无法消除的。”北京红十字血液中心质量监督办公室主任孙莉有些无奈地对记者说。
人体在感染细菌、病毒后，受到刺激的机体都会产生一种相应的抗体，以对抗特定的细菌或病毒，而酶免检测所检测的对象正是抗体。但是抗体的产生与病毒进入人体之间是有时间间隔的，并非人体接触病毒的同时就会产生抗体，这也意味着在此期间，如果采用酶免检测，会因检测不到抗体，从而认定血液中并不存在特定的病毒，而这一时期也就是所谓的“窗口期”。
“艾滋孕妇”能生出健康宝宝吗？可以！
感染艾滋病的孕妇能生出健康的宝宝吗？疾控专家表示，艾滋病的孕产妇主要通过胎盘、生产和哺乳将病毒传染给宝宝，传染的风险大约在30%左右。
采取综合的母婴阻断措施能够将传播的风险降低到2—3%左右。目前艾滋妈妈在接受规范的母婴阻断措施后生出健康宝宝的事情已经很常见。值得一提的是，在成为准妈妈前最好进行艾滋病检测，及时发现感染状况，才能及时采取有效措施。
得了艾滋病可以活多久？活很久！
未来，艾滋病可能会像高血压、糖尿病一样，成为一种慢性可控的疾病。
得益于抗病毒治疗药物的发展，艾滋病相关的死亡率与病死率大大降低。艾滋病感染者及艾滋病人可以活得很久，生活质量也不会太差。当然，想要得到良好的治疗效果，很重要的一点就是严格遵照医嘱服药。良好的遵医服药可以抑制体内病毒数量、降低耐药的风险、提高健康水平和生存质量以及生存時间，同时也大大降低艾滋病传播的风险。
相反，不遵照医嘱服药就很有可能导致治疗失败。与高血压、糖尿病等不同，对于高血压、糖尿病等疾病，即使间隔一段时间不服药，药物对于这些疾病的治疗依旧有效。但是，对艾滋病来说，没有严格遵照医嘱服药会导致体内病毒数量控制不住，就有可能会造成耐药（药物失去治疗效果）或是治疗失败的严重后果。
怀疑得了艾滋病可以去哪求助？12320！
我国各省、市级疾病控制中心、县级以上医院、出入境检验检疫机构、各级血站和血液中心以及皮肤病性病防治所等都设有艾滋病病毒检测筛查实验室，均可进行艾滋病病毒抗体检测。这些机构在提供艾滋病病毒抗体检测的同时，也提供有关艾滋病方面的咨询，包括电话和门诊咨询等服务。
据报道，在很多市民咨询艾滋病的相关问题中，不乏有人询问“自己感觉最近身体不舒服，上网查了一下症状很像艾滋病，比如出现皮疹、淋巴结肿大，体重下降，长时间腹泻和低烧不退等症状”类似的问题。
其实，感染艾滋病虽然可能会出现上述症状，但是有上述症状不一定是艾滋病。一方面，艾滋病没有特异性的症状；另一方面，很多感染者在感染早期没有任何症状。
因此，不能通过症状来判断是否感染艾滋病。只有通过血液检测艾滋病病毒抗体才能确诊是否感染。
疾控专家表示，性接触是艾滋病最主要的传播途径。发生高危行为后，不要过度关注症状，这样只会增加心理负担，从而更加恐慌。另外，也不要盲目检测，最好在高危行为3个月后进行规范的血液检测以排除感染的可能性。
（《南都周刊》、《中国经济周刊》等）