现代人大部分时间是在职业奋斗中度过的，如今流行一种说法：“40岁以前用命换钱，40岁以后用钱换命。”还有一种说法，“不在30岁前赚到第一个100万便是失败的人生。”日日为生计劳苦奔波，身体被不停地“透支”，他们最多的借口就是“太忙”。30岁的人60岁的心脏已屡见不鲜，40岁左右正是灵光闪烁、才气纵横的年龄，许多人却被疾病夺去了年轻的生命。
　　生命不是活给别人看的,它是一朵花,静静地开,也悄悄地落,因此，人生要多做不可行分析，切莫让“忙”忽略了许多，多给健康留一点时间和空间。
　　人到中年，我更喜欢邀请亲朋好友一起散步，头顶明月朗照，边走边聊，海阔天空，既增加了知识，又增进了感情。散步还是最好的思考方式，人生的起伏，都会暂时抛开，思维也更加敏捷，也是使动脉硬化变软的一个最有效的方法。现在物质丰富了，但不少人心灵却困惑了，不懂得心理减压，不懂得休闲。
　　生活是需要丰富和平衡来沉淀的，人的误区就在于得到金子还念念不忘那个点石成金的手指。从容而不急趋，自如而不紧迫，审慎而不狂躁，恬淡而不平庸，这未尝不是一种别样的积极。在漫漫人生之旅中，只有生活简单的人，才能真正成为自己生命的主人。