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清晨第一杯水有讲究
清晨第一杯水有讲究
来源 :养生大世界:B版 | 被引量 : 0次 | 上传用户:hikerqw2
【摘 要】
:
健康的机体必须保持水分的平衡,人在一天中应该饮用七八杯水。“一日之计在于晨”,清晨的第一杯水尤其重要。也许你已习惯了早上起床后喝一杯水,但你还要知道,这一杯水到底该怎么
【作 者】
:
严双红
【出 处】
:
养生大世界:B版
【发表日期】
:
2007年3期
【关键词】
:
喝水
早晨
养生
水分平衡
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健康的机体必须保持水分的平衡,人在一天中应该饮用七八杯水。“一日之计在于晨”,清晨的第一杯水尤其重要。也许你已习惯了早上起床后喝一杯水,但你还要知道,这一杯水到底该怎么喝,才会有效果。
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