【摘 要】
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在旅行途中,由于光的照射、使用过度等因素,眼睛经常处在疲劳的状态,欣赏美景的激情就会退减,想让它的表情“由阴转晴”,就要在不同的旅行情境中,懂得必要的护眼方式.rn潜水
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在旅行途中,由于光的照射、使用过度等因素,眼睛经常处在疲劳的状态,欣赏美景的激情就会退减,想让它的表情“由阴转晴”,就要在不同的旅行情境中,懂得必要的护眼方式.rn潜水中的护眼妙招rn有很多人钟爱潜水时看着海的颜色,色彩深蓝,神秘无限.但是往往此时眼睛在水中承受着不小的压力,所以在潜水后请你做些眼睛的自我运动来增加它的抗压能力.rn眼珠运动法;头向上下左右旋转时眼珠也跟着一起移动.每隔1小时做10组,让眼睛有更好的活动能力;接下来头向后仰并不停眨眼使血液畅通,与此同时不妨加入冷热敷交替的方法让运动的效果更佳——先把热毛巾放在眼睛上约5分钟,然后再放冷毛巾5分钟,让紧张的眼球得到100％放松.
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