高校中长跑教学实践思考

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中长跑是耐力与意志并存的运动项目,在高校体育课程的教学安排上一直属于难点教材.通过多年的教学实践对如何提高大学生中长跑成绩.合理安排授课时间,运动量等方面进行思考、尝试,从而改变目前的教学现状.
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