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摘 要：舞蹈是现代较为常见的艺术类型，其中包含了很多技术技巧，有效对这些技术技巧进行应用，能够提升表演效果，有效展示出舞蹈所蕴藏的情感品质，进而加强对观众的吸引力度，并使观众产生共鸣，确保观众感受到舞蹈美的同时，心灵得到释放。基于此，本文通过对舞蹈技术技巧的简单概述，进而阐述了舞蹈表演技術技巧的意义，并从多个方面出发，阐述了技术技巧的具体应用策略，为更好的进行舞蹈表演奠定良好基础。
关键词：舞蹈表演;技术技巧;情感品质
引言：作为舞蹈表演当中的重要组成部分，技术技巧直接关系到整个舞蹈表演情况，通过这些技术技巧的应用，能够对人物进行刻画，构建出相应的常见，并展示出创作者的内容，从而使观众对舞蹈产生深刻的印象。所以，在舞蹈表演的过程中，应加强对这些技术技巧的重视程度，并针对舞蹈的具体情况，有效对其应用。
一、舞蹈技术技巧概述
在舞蹈表演活动当中，由多种技术技巧构成，而对于这些技术技巧来说，则是对人体潜能的挖掘，使人体具有较高的柔韧性等，能够按照要求，完成多种动作，进而展示出相应的事件与情感。所有舞者刚学习舞蹈时，都需要经过大量、反复的训练，以掌握各种技术技巧。在不同类型的舞蹈当中，主要的技术技巧存在一定差异。如在古典舞内，包括跳跃、翻身、平转等;在芭蕾舞当中，包括跳跃、站立;在朝鲜舞当中，包括抖动、旋转等[1]。但不论是哪种舞蹈或技巧，均不是一蹴而就的，需要长时间的学习、训练而形成的，只有掌握这些技术技巧，才会更好的完成舞蹈表演活动。
二、舞蹈表演技术技巧的应用
（一）强化舞者的技术水平
作为舞蹈的表演者，舞者的能力水平直接关系到舞蹈表演的效果。所以，在舞蹈表演的过程中，若想要对各种技术技巧进行应用，必须保证舞者具有较强的技术水平。日常训练时，舞者应注重柔韧性的训练，确保肢体较为柔软，能够按照要求，完成各种舞蹈动作。而想要达到这一目的，则要对四肢协调能力不断进行训练，有效对身材进行空时，使身材处于最佳状态下，身材线条更加灵活，具备较快地反应能力，且能够将统一动作保持较长的时间，以保证动作的良好性[3]。同时，需要注意的是，舞动表演时，并非采用同一技术技巧，而是随着情景的变化而改变，所以，舞者掌握各种技术技巧的同时，还应有效融入视觉、触觉等感官，在这些感官的作用下，进一步提升舞蹈表演效果。
（二）合理利用肢体动作
想要更好的进行舞蹈表演，舞者必须要反复对肢体训练。对于舞蹈表演来说，肢体动作为最基础的表达方式，通过不同的肢体动作，展示出不同的含义与情感，舞者需要利用相应的肢体训练，使关节更加灵活，才会按照要求，完成特定技术技巧。在形体训练作用下，能够赋予舞者优秀的风度，展示出更加良好的一面。在肢体训练当中，由很多内容构成，具体来说，主要包括下述几个方面：（1）颈部训练，如各方面的旋转等。且颈部训练的基础上，还应针对音乐特点，不断调节面部表情。（2）腰腹训练，如下腰、掉腰等。（3）腿部训练，如蹲立、脚尖点地等训练。（4）手臂练习，如发力练习等[4]。通过这些肢体的训练，以掌握各种技术技巧，为舞蹈的表演打下坚实基础。
（三）有效与舞蹈内涵相结合
舞蹈表演时，舞蹈利用各种技术技巧，展示出自己的舞蹈能力，以此对观众进行引导，使观众能够准确对舞蹈进行了解。所以，舞者表演时，应在舞蹈内容形式的基础上，有效融入各种技术技巧，以此赋予舞蹈更多内容，提升舞蹈的渲染力，合理表达出舞蹈中蕴含的故事，进而加强对观众的吸引，使其感受到舞蹈的美感。对于舞者来说，如果具备良好的舞蹈功底，在技术技巧的配合下，则能形成不同的舞姿，吸引观众的目光。此外，在技术技巧的引导下，还能调节故事演进速度，赋予人物特点，提升舞蹈的渲染力。同时，通过技术技巧的表达，能够体现出舞者自己的情感[5]。所以，舞蹈表演之前，应加强对舞蹈的分析力度，掌握舞蹈的本质与内容，并以此为基础，有效融入到技术技巧当中，以保证技术技巧符合故事、人物的要求。
（四）加强与时代特色的融合
舞蹈表演时，通过技术技巧的应用，表达出人物的特点，以及整个故事的发展进程，构建出相应的环境氛围，赋予舞蹈灵活、生动的特点，以使观众产生印象。所以，舞者应对舞蹈作品创作的时代背景具有准确了解，根据创作背景，结合当前时代特色，有效编排出合理的肢体动作，在肢体动作的引导下，使技术技巧发挥出最大的作用，真正表达出舞蹈所蕴藏的情感品质，进而加强对观众的吸引力度。
三、舞蹈表演技术技巧的意义
（一）直观体现出舞蹈的情感
对于每个舞蹈作品来说，其中均存在相应的故事，舞者表演时，通过不同的肢体动作，将这一故事展示出来，观众在故事的引导下，情感会出现一定的变化。同时，在各种舞蹈动作当中，也包含了特定的情感，音乐向起后，舞者跟随着音乐的节拍，逐渐舞动身体，在音乐的配合下，更加直观的展示出舞蹈所蕴含的情感。而想要达到这一效果，则需要采取合理的技术技巧。表演时，舞者根据作品的具体情况，有效融入各种技术技巧，赋予动作更高的灵活性，逐渐提升美感，进而从精神上出发，加强对观众的吸引，使其与舞蹈产生共鸣，更好的对舞蹈进行观赏[2]。反之，若动作僵硬，各种技巧随意使用，则会降低整个舞蹈的质量，使观众失去兴趣，无法展示出其中所蕴藏的情感。
（二）提升舞蹈表演的效果
俗话说，“台上一分钟，台下十年功”，由此表明舞者的艰辛与不易，在表演时，仅仅只有几分钟的时间，非常的短暂，而想要在短暂的时间内，合理的完成各种动作，则要在台下经过成千上万次的练习，通过不断地练习，加强对各种技术技巧的理解程度，并能够有效将其应用到舞蹈表演当中，进而提升舞蹈效果。技术技巧的掌握，需要舞者自身下功夫，不断对其分析，并反复对其进行练习，掌握其中所蕴含的情感，为舞台表演奠定良好基础。在不同舞蹈当中，所阐述的事件完全不同，所勾勒出的人物性格略有差异，舞者应针对各作品的特点，采用最佳的技术技巧，只有这样，才会提升舞蹈的感染力，提升舞蹈表演效果，加深观众的观赏印象。
四、总结
综上所述，舞蹈表演当中，由很多要素构成，技术技巧是最为重要的一点，有效应用各种技术技巧，将会提升整个舞蹈的表演效果给予观众良好的视觉感受。所以，舞蹈表演时，应不断强化舞者的技术水平，合理利用肢体动作，有效与舞蹈内涵相结合，加强与时代特色的融合，以使技术技巧在表演中发挥出更大的作用。
参考文献：
[1]魏燕宁.浅析民间舞技术技巧在民间舞蹈表演中的运用[J].文艺生活·文艺理论，2019，18（06）：80.
[2]魏树发，魏琬谕.舞蹈表演意识培养在舞蹈教学中的重要性[J].戏剧之家，2019，308（08）：100.
[3]杨永腾.双，三舞蹈技术中托举的基本形态研究[J].音乐时空，2019，06（23）：74-76，95.
[4]余沐芸.舞蹈表演中舞蹈技巧运用的现状及路径研究[J].中国文艺家，2018，19（12）：73.
[5]梁娅琴.浅谈舞蹈表演中技巧动作与内心情感的和谐统一[J].北方音乐，2018，08（16）：240.
[6]孙萍萍. 谈舞蹈表演中技术技巧的综合运用[J]. 锋绘， 2019， 000（002）：P.49-49.
[7]向翌. 舞蹈表演中舞蹈技术技巧的运用[J]. 新丝路：中旬， 2019， 000（008）：P.1-1.
关键词：舞蹈表演;技术技巧;情感品质
引言：作为舞蹈表演当中的重要组成部分，技术技巧直接关系到整个舞蹈表演情况，通过这些技术技巧的应用，能够对人物进行刻画，构建出相应的常见，并展示出创作者的内容，从而使观众对舞蹈产生深刻的印象。所以，在舞蹈表演的过程中，应加强对这些技术技巧的重视程度，并针对舞蹈的具体情况，有效对其应用。
一、舞蹈技术技巧概述
在舞蹈表演活动当中，由多种技术技巧构成，而对于这些技术技巧来说，则是对人体潜能的挖掘，使人体具有较高的柔韧性等，能够按照要求，完成多种动作，进而展示出相应的事件与情感。所有舞者刚学习舞蹈时，都需要经过大量、反复的训练，以掌握各种技术技巧。在不同类型的舞蹈当中，主要的技术技巧存在一定差异。如在古典舞内，包括跳跃、翻身、平转等;在芭蕾舞当中，包括跳跃、站立;在朝鲜舞当中，包括抖动、旋转等[1]。但不论是哪种舞蹈或技巧，均不是一蹴而就的，需要长时间的学习、训练而形成的，只有掌握这些技术技巧，才会更好的完成舞蹈表演活动。
二、舞蹈表演技术技巧的应用
（一）强化舞者的技术水平
作为舞蹈的表演者，舞者的能力水平直接关系到舞蹈表演的效果。所以，在舞蹈表演的过程中，若想要对各种技术技巧进行应用，必须保证舞者具有较强的技术水平。日常训练时，舞者应注重柔韧性的训练，确保肢体较为柔软，能够按照要求，完成各种舞蹈动作。而想要达到这一目的，则要对四肢协调能力不断进行训练，有效对身材进行空时，使身材处于最佳状态下，身材线条更加灵活，具备较快地反应能力，且能够将统一动作保持较长的时间，以保证动作的良好性[3]。同时，需要注意的是，舞动表演时，并非采用同一技术技巧，而是随着情景的变化而改变，所以，舞者掌握各种技术技巧的同时，还应有效融入视觉、触觉等感官，在这些感官的作用下，进一步提升舞蹈表演效果。
（二）合理利用肢体动作
想要更好的进行舞蹈表演，舞者必须要反复对肢体训练。对于舞蹈表演来说，肢体动作为最基础的表达方式，通过不同的肢体动作，展示出不同的含义与情感，舞者需要利用相应的肢体训练，使关节更加灵活，才会按照要求，完成特定技术技巧。在形体训练作用下，能够赋予舞者优秀的风度，展示出更加良好的一面。在肢体训练当中，由很多内容构成，具体来说，主要包括下述几个方面：（1）颈部训练，如各方面的旋转等。且颈部训练的基础上，还应针对音乐特点，不断调节面部表情。（2）腰腹训练，如下腰、掉腰等。（3）腿部训练，如蹲立、脚尖点地等训练。（4）手臂练习，如发力练习等[4]。通过这些肢体的训练，以掌握各种技术技巧，为舞蹈的表演打下坚实基础。
（三）有效与舞蹈内涵相结合
舞蹈表演时，舞蹈利用各种技术技巧，展示出自己的舞蹈能力，以此对观众进行引导，使观众能够准确对舞蹈进行了解。所以，舞者表演时，应在舞蹈内容形式的基础上，有效融入各种技术技巧，以此赋予舞蹈更多内容，提升舞蹈的渲染力，合理表达出舞蹈中蕴含的故事，进而加强对观众的吸引，使其感受到舞蹈的美感。对于舞者来说，如果具备良好的舞蹈功底，在技术技巧的配合下，则能形成不同的舞姿，吸引观众的目光。此外，在技术技巧的引导下，还能调节故事演进速度，赋予人物特点，提升舞蹈的渲染力。同时，通过技术技巧的表达，能够体现出舞者自己的情感[5]。所以，舞蹈表演之前，应加强对舞蹈的分析力度，掌握舞蹈的本质与内容，并以此为基础，有效融入到技术技巧当中，以保证技术技巧符合故事、人物的要求。
（四）加强与时代特色的融合
舞蹈表演时，通过技术技巧的应用，表达出人物的特点，以及整个故事的发展进程，构建出相应的环境氛围，赋予舞蹈灵活、生动的特点，以使观众产生印象。所以，舞者应对舞蹈作品创作的时代背景具有准确了解，根据创作背景，结合当前时代特色，有效编排出合理的肢体动作，在肢体动作的引导下，使技术技巧发挥出最大的作用，真正表达出舞蹈所蕴藏的情感品质，进而加强对观众的吸引力度。
三、舞蹈表演技术技巧的意义
（一）直观体现出舞蹈的情感
对于每个舞蹈作品来说，其中均存在相应的故事，舞者表演时，通过不同的肢体动作，将这一故事展示出来，观众在故事的引导下，情感会出现一定的变化。同时，在各种舞蹈动作当中，也包含了特定的情感，音乐向起后，舞者跟随着音乐的节拍，逐渐舞动身体，在音乐的配合下，更加直观的展示出舞蹈所蕴含的情感。而想要达到这一效果，则需要采取合理的技术技巧。表演时，舞者根据作品的具体情况，有效融入各种技术技巧，赋予动作更高的灵活性，逐渐提升美感，进而从精神上出发，加强对观众的吸引，使其与舞蹈产生共鸣，更好的对舞蹈进行观赏[2]。反之，若动作僵硬，各种技巧随意使用，则会降低整个舞蹈的质量，使观众失去兴趣，无法展示出其中所蕴藏的情感。
（二）提升舞蹈表演的效果
俗话说，“台上一分钟，台下十年功”，由此表明舞者的艰辛与不易，在表演时，仅仅只有几分钟的时间，非常的短暂，而想要在短暂的时间内，合理的完成各种动作，则要在台下经过成千上万次的练习，通过不断地练习，加强对各种技术技巧的理解程度，并能够有效将其应用到舞蹈表演当中，进而提升舞蹈效果。技术技巧的掌握，需要舞者自身下功夫，不断对其分析，并反复对其进行练习，掌握其中所蕴含的情感，为舞台表演奠定良好基础。在不同舞蹈当中，所阐述的事件完全不同，所勾勒出的人物性格略有差异，舞者应针对各作品的特点，采用最佳的技术技巧，只有这样，才会提升舞蹈的感染力，提升舞蹈表演效果，加深观众的观赏印象。
四、总结
综上所述，舞蹈表演当中，由很多要素构成，技术技巧是最为重要的一点，有效应用各种技术技巧，将会提升整个舞蹈的表演效果给予观众良好的视觉感受。所以，舞蹈表演时，应不断强化舞者的技术水平，合理利用肢体动作，有效与舞蹈内涵相结合，加强与时代特色的融合，以使技术技巧在表演中发挥出更大的作用。
参考文献：
[1]魏燕宁.浅析民间舞技术技巧在民间舞蹈表演中的运用[J].文艺生活·文艺理论，2019，18（06）：80.
[2]魏树发，魏琬谕.舞蹈表演意识培养在舞蹈教学中的重要性[J].戏剧之家，2019，308（08）：100.
[3]杨永腾.双，三舞蹈技术中托举的基本形态研究[J].音乐时空，2019，06（23）：74-76，95.
[4]余沐芸.舞蹈表演中舞蹈技巧运用的现状及路径研究[J].中国文艺家，2018，19（12）：73.
[5]梁娅琴.浅谈舞蹈表演中技巧动作与内心情感的和谐统一[J].北方音乐，2018，08（16）：240.
[6]孙萍萍. 谈舞蹈表演中技术技巧的综合运用[J]. 锋绘， 2019， 000（002）：P.49-49.
[7]向翌. 舞蹈表演中舞蹈技术技巧的运用[J]. 新丝路：中旬， 2019， 000（008）：P.1-1.