【摘 要】
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<正> 枕头高度:枕头的高度以躺卧时头与躯干保持水平为宜,其高度就为15cm左右。这样,可使颈部肌肉充分放松,胸部呼吸保持通畅,脑部血液供应正常。枕头太高,易患颈椎病,会形成
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<正> 枕头高度:枕头的高度以躺卧时头与躯干保持水平为宜,其高度就为15cm左右。这样,可使颈部肌肉充分放松,胸部呼吸保持通畅,脑部血液供应正常。枕头太高,易患颈椎病,会形成脑血栓等毛病。但是,少年儿童应相应低些,而周岁以内的婴儿,其枕头高度不应超过6cm。 阅读高度:合理的阅读高度应是坐在椅子上时,髋、膝、踝大致均处在90度的自然位。一般办公桌高度为80cm,坐椅高度为40cm,大致适合身高1.65米左右成人使用。 自行车坐垫高度:一般与本人的腰部持平为宜。车把不能低于坐垫,否则会
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