【摘 要】
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对生活节奏比较快的现代人来说,发呆是一种很好的放松方法。另外,發呆还可以增强人的创造力。但发呆的时间并不是越长越好。专家提醒,长时间屏蔽外界信息,很容易使人產生抑郁等负面情绪,所以每次发呆的时间最好不要超过5分钟。 (姚望松荐自《文摘周刊》) 责编:我不是雨果
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对生活节奏比较快的现代人来说,发呆是一种很好的放松方法。另外,發呆还可以增强人的创造力。但发呆的时间并不是越长越好。专家提醒,长时间屏蔽外界信息,很容易使人產生抑郁等负面情绪,所以每次发呆的时间最好不要超过5分钟。
(姚望松荐自《文摘周刊》)
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在各种医疗工具当中,听诊器用途多样、性价比高,这样一个只要几百块钱的仪器,就能讓医生查出身体有什么早期疾病征兆。听诊器也已经有200年历史了。医疗技术在过去几十年里有长足进步,而这个在医师还常规使用水蛭疗法的年代发明的工具,却依然受到医生的青睞。听诊器要求医生和患者有足够近距离的接触,而这在医生工作量巨大、总是匆匆忙忙的今天,是一种难能可贵的过程。“使用听诊器就像医生与患者之间的按手礼,这就是医疗
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有些事情,不大,也不起眼,在纷繁的世界里猶如细碎的微尘,一晃即过。但是对于当事人来说,也许就如雕刀深入纹理地一划,留下不易磨灭的痕迹,散发出经年的醇厚味道来。 一个夏日的上午,树影婆娑,我用轮椅推着96岁的父亲上街。在一条小街的路口,没有红绿灯,但有斑马线。在我推着父亲走在斑马线上的时候,一辆小轿车驶过来。是继续行走,还是让小轿车先过?我还在思忖中,小轿车停在了斑马线的一侧,车窗降下来了,年轻的
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冷敷 起床时,脖子酸胀严重,发热有肿块时,先冷敷。毛巾冷水中浸湿,拧成半干,敷于局部,每隔1~3分钟更换一次,持续15~20分钟。 热敷 热敷能使肌肉、肌腱和韧带等组织松弛,解除因肌肉痉挛、强直而引起的疼痛,还可减轻深部组织充血,使局部血管扩张。热敷同冷敷操作相似。 运动脖子肌肉 伸缩脖子:頭部向上伸到最高时再往下缩,重复20次左右。低头仰头:向下低头5秒后改为仰头5秒,重复20次左右。可缓解