论文部分内容阅读
我国学生的体质健康状况呈现逐年下降的趋势，其中超重和肥胖占相当大的比例。招远市齐山镇十字道初级中学承担了《“五·四”学制区域体育与健康课程开发与实施的研究》子课题，根据课题研究指导方案的要求，建立适合于该校“体育与健康课、大课间体育活动、体育活动课、假期体育与健康课程一体化设计与实施的体育与健康课程体系”。自2013年5月应用此模式的过程中，实验班与对照班在历年《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）测试中，绝大部分项目的测试结果具有显著性差异（P﹤0.05）。实验结果充分说明“五·四”学制区域体育与健康课程开发与实施途径的研究达到了预期的研究目的，体育与健康课程一体化设计与实施能够立足于本校实际，面向全体学生，具有因地制宜、容易操作、实用性强、每天一个小时活动等特点，对改善全体学生体质健康状况效果非常显著，验证了实验假设是成立。
1 研究背景与意义
1.1 研究背景
自1985年起教育部等部委组织了每5年一次的全国学生体质健康调研，结果显示，我国学生的体质健康状况呈现逐年下降的趋势，其中超重和肥胖占相当大的比例。烟台市作为全国学生体质健康状况调研测试点参与了国家组织的各次体调工作，测试结果表明，烟台市中小学生的体质健康状况整体发展趋势与全国情况基本相同，学生体质健康状况同样不容乐观，中小学生体质健康水平亟待提高。
1.2 研究意义
作为与国家义务教育学段体育与健康课程主体学制不同的“五.四”学制体育与健康课程，如何在国家课程计划的指导下，研制与“五·四”学制相适应的区域性体育与健康课程计划、体质健康标准、课程标准等，开发并实施适合我校学生的教学目标和课程内容，以改善并增强全体在校学生的体质状况和身心健康发展水平。
2 研究目标与内容
2.1 研究目标
（1）构建体育与健康课、大课间体育活动、体育活动课、假期体育与健康课程一体化设计与实施的义务教育体育与健康课程体系，落实国家课程的校本化实施。
（2）验证体育与健康课程一体化设计与实施对学生体质健康的影响，为解决制约农村初中学生体质提升的实际问题提供理论和实践依据。
2.2 研究内容
（1）开发出符合农村初中实际并能够促进全体学生体质增强的体育与健康课程。
（2）改善、提高农村初中全体学生体质健康状况，并让他们形成良好的体育锻炼习惯。
3 研究对象与方法
3.1 研究对象
3.2 研究方法
（1）文献资料法
借助图书馆和互联网，查阅国家有关体育课程政策以及国内外有关课程设计与实施等方面的著作和文献期刊，掌握国内外关于课程模式在体育教学中进行运用的现状进行分析、对比与总结，为本文的实验操作和论文撰写提供借鉴和理论支持，并挖掘有价值的观点和论述。
（2）实验法
实验时间：2013年6月—2019年3月;实验对象：以16级学生六、七、八年级三年为例，实验班级学生79人，对照班级学生119人，学生总样本量人数为198人;实验地点：校内与校外;实验指标：2014版《标准》;实验假设：实验组在一体化体育活动实验干预作用下，下一年各项实验指标均显著好于对照组，体育运动能够促进学生身体正常的生长发育，改善并提高学生体质。
（3）数理统计法
本文运用 SPSS19.0软件对各学年《标准》各项测试数据进行整理后T检验统计分析。对实验中、实验结果等所出现的问题，通过归纳、对比和综合分析等逻辑方法进行分析和讨论得出结论，并提出相应的建议。
4 研究步骤
（1）自变量：实验班采用体育与健康课程一体化设计课程模式，对照班采用现行教学模式。
（2）因变量：学习兴趣、运动参与度和《标准》。
（3）无关变量控制：教学中，除实验因素外，实施相同的教学进度，实验班学生在实施体育与健康课程一体化以外，在其它方面实验班和对照班尽量保持一致。
（4）测试工具：①身高、体重、肺活量测试仪;②《标准》测试要求进行。
（5）测试时间
（6）测试方法
为了保证《标准》各项测试数据真实有效，与各学年数据的收集、统计与分析，采用研究基地统一规定的测试方法、测试工具和操作流程进行《标准》各项测试，选取与相对应年级《标准》的各项评价标准，对测试数据进行统计与分析，结果留存备用，并形成报告。
（7）实验干预内容
体能发展敏感期是选择课程内容的重要依据，在体能发展敏感期内一定要选择适合该方面体能发展的运动项目，重点发展学生该方面体能。根据各运动项目对各方面体能的功能与作用，以“五星制”形式呈现。通俗一点讲的话，在体能最适宜发展的年龄段，重点开发与柔韧、平衡、速度、协调、耐力、力量、灵敏等七项体能有关的高星级活动项目与内容，练习手段和方法应多样化和趣味性，注重“补偿性”体能练习。
（8）实验干预安排
实验班级采用体育与健康课程一体化（体育课、大课间、体育活动课、周体育家庭作业、假期体育）设计课程模式，对照组则采用现行教学模式，分为校内课程与校外课程两部分，对照组未安排校外课程。
（9）校内课程
体育课采用单元教学模式。按照汪晓赞教授“KDL体育与健康课程”中的“运动负荷、体能练习与运动技能学习”三个关键要素进行设计，重点体现结构化知识与技能的学习方式，采用深圳教体医智能监测系统，以体现“互联网+课堂教学”的优势所在。
大课间模式。夏、秋季采用专辑化活动模式，春、冬季为长跑模式。不同季节安排不同的活动内容，根据体能发展敏感期的特点，在全面发展学生体能的基础上，重点解决力量与一般耐力这两个薄弱体能项目。
体育活动课模式。体育活动课是体育课的延伸，活动内容以所对应时段的体育课教授的内容以及学生特色体育项目培养为主要内容，同时兼顾学生体能发展。
（10）校外课程
校外课程是校内课程的延伸与继续，每周七次的体育家庭作业、寒暑假在内的体育活动，能够最大限度的保证“每天一小时体育活动”时间。
周体育家庭作业模式。周一至周五的体育家庭作业，按照体育课与活动课当天学习、活动内容有针对性的进行练习，时间控制在15-20分钟，双休日作业分为必做与选做内容，每天活动时间累计要达到一个小时以上。
假期体育活动模式。根据学生体能发展敏感期、体质健康状况、特色体育项目、个人喜欢的运动项目等进行安排，每天活动时间累计要达到一个小时以上。
5 结果与分析
结果表明，实验前实验班与对照班在六年级《标准》所有测试项目结果均无显著性差异（P>0.05），满足实验条件（详见表3）。
结果表明，实验班與对照班在七年级《标准》测试身高、体重、肺活量、50米、坐位体前屈、仰卧起坐、800米等项目测试结果无显著性差异（P>0.05），立定跳远、引体向上、1000米等项目测试结果具有显著性差异（P﹤0.05）（详见表4）。
结果表明，实验班与对照班在八年级《标准》测试身高、体重等项目测试结果无显著性差异（P>0.05），肺活量、50米、坐位体前屈、立定跳远、引体向上、仰卧起坐、1000米、800米等项目测试结果具有显著性差异（P﹤0.05）（详见表5）。
6 结论
经过六年的实验研究，结果充分说明《“五·四”学制区域体育与健康课程开发与实施途径的研究》达到了预期的研究目的，实验干预内容的设计与安排、实施是有效的，体育与健康课程一体化设计与实施是能够促进学生身体正常的生长发育，改善并提高全体学生体质健康状况的，验证了实验假设是成立的。
（作者单位：招远市齐山镇十字道初级中学）
1 研究背景与意义
1.1 研究背景
自1985年起教育部等部委组织了每5年一次的全国学生体质健康调研，结果显示，我国学生的体质健康状况呈现逐年下降的趋势，其中超重和肥胖占相当大的比例。烟台市作为全国学生体质健康状况调研测试点参与了国家组织的各次体调工作，测试结果表明，烟台市中小学生的体质健康状况整体发展趋势与全国情况基本相同，学生体质健康状况同样不容乐观，中小学生体质健康水平亟待提高。
1.2 研究意义
作为与国家义务教育学段体育与健康课程主体学制不同的“五.四”学制体育与健康课程，如何在国家课程计划的指导下，研制与“五·四”学制相适应的区域性体育与健康课程计划、体质健康标准、课程标准等，开发并实施适合我校学生的教学目标和课程内容，以改善并增强全体在校学生的体质状况和身心健康发展水平。
2 研究目标与内容
2.1 研究目标
（1）构建体育与健康课、大课间体育活动、体育活动课、假期体育与健康课程一体化设计与实施的义务教育体育与健康课程体系，落实国家课程的校本化实施。
（2）验证体育与健康课程一体化设计与实施对学生体质健康的影响，为解决制约农村初中学生体质提升的实际问题提供理论和实践依据。
2.2 研究内容
（1）开发出符合农村初中实际并能够促进全体学生体质增强的体育与健康课程。
（2）改善、提高农村初中全体学生体质健康状况，并让他们形成良好的体育锻炼习惯。
3 研究对象与方法
3.1 研究对象
3.2 研究方法
（1）文献资料法
借助图书馆和互联网，查阅国家有关体育课程政策以及国内外有关课程设计与实施等方面的著作和文献期刊，掌握国内外关于课程模式在体育教学中进行运用的现状进行分析、对比与总结，为本文的实验操作和论文撰写提供借鉴和理论支持，并挖掘有价值的观点和论述。
（2）实验法
实验时间：2013年6月—2019年3月;实验对象：以16级学生六、七、八年级三年为例，实验班级学生79人，对照班级学生119人，学生总样本量人数为198人;实验地点：校内与校外;实验指标：2014版《标准》;实验假设：实验组在一体化体育活动实验干预作用下，下一年各项实验指标均显著好于对照组，体育运动能够促进学生身体正常的生长发育，改善并提高学生体质。
（3）数理统计法
本文运用 SPSS19.0软件对各学年《标准》各项测试数据进行整理后T检验统计分析。对实验中、实验结果等所出现的问题，通过归纳、对比和综合分析等逻辑方法进行分析和讨论得出结论，并提出相应的建议。
4 研究步骤
（1）自变量：实验班采用体育与健康课程一体化设计课程模式，对照班采用现行教学模式。
（2）因变量：学习兴趣、运动参与度和《标准》。
（3）无关变量控制：教学中，除实验因素外，实施相同的教学进度，实验班学生在实施体育与健康课程一体化以外，在其它方面实验班和对照班尽量保持一致。
（4）测试工具：①身高、体重、肺活量测试仪;②《标准》测试要求进行。
（5）测试时间
（6）测试方法
为了保证《标准》各项测试数据真实有效，与各学年数据的收集、统计与分析，采用研究基地统一规定的测试方法、测试工具和操作流程进行《标准》各项测试，选取与相对应年级《标准》的各项评价标准，对测试数据进行统计与分析，结果留存备用，并形成报告。
（7）实验干预内容
体能发展敏感期是选择课程内容的重要依据，在体能发展敏感期内一定要选择适合该方面体能发展的运动项目，重点发展学生该方面体能。根据各运动项目对各方面体能的功能与作用，以“五星制”形式呈现。通俗一点讲的话，在体能最适宜发展的年龄段，重点开发与柔韧、平衡、速度、协调、耐力、力量、灵敏等七项体能有关的高星级活动项目与内容，练习手段和方法应多样化和趣味性，注重“补偿性”体能练习。
（8）实验干预安排
实验班级采用体育与健康课程一体化（体育课、大课间、体育活动课、周体育家庭作业、假期体育）设计课程模式，对照组则采用现行教学模式，分为校内课程与校外课程两部分，对照组未安排校外课程。
（9）校内课程
体育课采用单元教学模式。按照汪晓赞教授“KDL体育与健康课程”中的“运动负荷、体能练习与运动技能学习”三个关键要素进行设计，重点体现结构化知识与技能的学习方式，采用深圳教体医智能监测系统，以体现“互联网+课堂教学”的优势所在。
大课间模式。夏、秋季采用专辑化活动模式，春、冬季为长跑模式。不同季节安排不同的活动内容，根据体能发展敏感期的特点，在全面发展学生体能的基础上，重点解决力量与一般耐力这两个薄弱体能项目。
体育活动课模式。体育活动课是体育课的延伸，活动内容以所对应时段的体育课教授的内容以及学生特色体育项目培养为主要内容，同时兼顾学生体能发展。
（10）校外课程
校外课程是校内课程的延伸与继续，每周七次的体育家庭作业、寒暑假在内的体育活动，能够最大限度的保证“每天一小时体育活动”时间。
周体育家庭作业模式。周一至周五的体育家庭作业，按照体育课与活动课当天学习、活动内容有针对性的进行练习，时间控制在15-20分钟，双休日作业分为必做与选做内容，每天活动时间累计要达到一个小时以上。
假期体育活动模式。根据学生体能发展敏感期、体质健康状况、特色体育项目、个人喜欢的运动项目等进行安排，每天活动时间累计要达到一个小时以上。
5 结果与分析
结果表明，实验前实验班与对照班在六年级《标准》所有测试项目结果均无显著性差异（P>0.05），满足实验条件（详见表3）。
结果表明，实验班與对照班在七年级《标准》测试身高、体重、肺活量、50米、坐位体前屈、仰卧起坐、800米等项目测试结果无显著性差异（P>0.05），立定跳远、引体向上、1000米等项目测试结果具有显著性差异（P﹤0.05）（详见表4）。
结果表明，实验班与对照班在八年级《标准》测试身高、体重等项目测试结果无显著性差异（P>0.05），肺活量、50米、坐位体前屈、立定跳远、引体向上、仰卧起坐、1000米、800米等项目测试结果具有显著性差异（P﹤0.05）（详见表5）。
6 结论
经过六年的实验研究，结果充分说明《“五·四”学制区域体育与健康课程开发与实施途径的研究》达到了预期的研究目的，实验干预内容的设计与安排、实施是有效的，体育与健康课程一体化设计与实施是能够促进学生身体正常的生长发育，改善并提高全体学生体质健康状况的，验证了实验假设是成立的。
（作者单位：招远市齐山镇十字道初级中学）