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摆手舞是土家族一种独特的舞蹈形式，并与宗教信仰、农事活动等内容关联在一起，是土家族传统文化的重要表征之一，历史上曾广泛流传于许多土家人地区。本文在追溯摆手舞历史发展的基础上，对其内涵进行了归纳总结，同时，对其在现代社会的表现形式作了初步的探讨，旨在说明民族文化并不是静止不变的事象，它也会追随时代的步伐而不断变化其形式，甚至内涵。