论文部分内容阅读
摘 要： 现今学生大多不缺乏丰富的知识和足够的智慧，却缺乏独立的生活能力和坚强的意志品质，这导致了他们吃苦耐劳、积极进取、团结协作的精神和承受挫折的能力较差。因此，在体育教学过程中不仅要重视体育技术技能的传授，还要关注学生意志品质的教育。
关键词： 高效；体育；意志
一、当今大学生应具有的意志品质
1、自觉力。指一个人在行动中有明确的目的性，并充分认识到自己的行动对社会的意义。一个学生有了明确的目标就能产生自觉的行动，在学习中从难从严要求自己，刻苦进行训练，努力克服各种困难。在心中，便会产生巨大的内部动因，激发强大的动力和责任感，克服各种生理惰性和困难干扰，始终保持增力性情绪，努力实现自己的奋斗目标。自觉性直接影响着顽强性、自制力、自信心等品质。如果自觉性不强，这些品质就不可能表现出来。
2、自控力。自制性是指经常能控制自己的言行及不良的心理状态。指在意志行动中善于控制自己的情绪，约束自己的言行。自制力是自我控制的能力，是排除干扰的重要品质。由于体育教学或比赛中运动员情绪体验较为深刻，自制力便显得特别重要；特别是比赛时，学生会随着场上出现的复杂战况而产生不同的心理状态，需要用较强的自制力来调节、控制不良心理状态的产生，保持良好的竞技状态。
3、意志力。指一个人为了达到既定目的，不屈不挠，坚持不懈地克服困难的精神。在激烈的竞赛中，顽强的战斗意志，对夺取比赛的胜利，具有重大作用。特别是在困境中（如比分相持、落后、体力不佳等）顽强的战斗意志显得更为重要。一个人对自己确定的目标意义及其社会价值认识得越深刻，他在困境中的顽强性就表现得越突出。
4、主断性。通过体育教育培养学生独立作战的工作能力。很多体育项目自主性特别重要。例如：田径、乒乓球项目多是个人单独作战，赛中所出现的一切变化，都只能靠运动员根据临场情况，独立思考，作出判断，加以解决。因而就特别需要学生具有较强的自主能力和独立作战能力。为将来走上社会打下良好的心理基础。
5、自信心。指在困难条件下，确信自己的能力，自强不息的品质。通过体育比赛提高自信心，它是比赛中发挥自己竞技水平的重要心理动力。相信自己，首先在气势上就能压倒对方。即使在机体疲惫、比分落后的情况下，也能保持昂扬的斗志，寻求积极主动的契机，坚信自己一定能达到目的。自信心是建立在一定的物质基础上的，良好的自信是成功的先决条件。
二、体育教学中应把握的几个原则
1、因人制宜和循序渐进的教学原则。在教学中，要严格遵守因人制宜和循序渐进的原则，在为学生布置适量的学习任务的时候，利用一些体育项目的特殊性，有意识地设置障碍以增加项目的完成难度，使学生在完成项目的同时得到锻炼。困难程度越大，对其意志品质的考验和培养作用就越强。
2、目的明确，针对性强的原则。在校生的身心发展正处在生长期，培养学生的意志品质，首先要让学生明白其学习目的，掌握锻炼方法和技巧，这样更能激发学习的积极性和自觉性。同时，有目的、有计划、有意识地培养学生意志品质，实际上也是一个严格管理和教育的过程。
3、方法适当，适可而止的原则。从多年的教学实践来看，在体育课上，有相当一部分学生在学习过程中有怕脏、怕累、畏缩不前和逃避的现象。针对这种情况，教师必须借助个人的“权威”使用强制性的措施让学生去学习和练习，“逼”其努力完成任务。实践证明，对于一些意志品质较差或身体素质较差，甚至二者兼而有之的学生，这种“逼”的方法往往是行之有效的，它能促成教学程序顺利实施。当然，在运用“逼”的手段时，要根据学生的实际情况，必须做到“适可而止”，既不迁就也不能过激。
三、体育教学中心理品质培养的途径与方法
1、实施素质教育是当前教育的主旋律，体育课不但要通过锻炼增强学生的体质，更重要的是通过锻炼培养学生健康的心理。体育课对培养学生的意志品质起到了重要作用，只要坚持对学生进行有意识的培养，学生的意志品质就会朝着良好的方向发展，培养优良心理品质是多渠道的，首先要从道德品质这个主渠道入手，充分挖掘体育教材中的思想教育内涵，使学生树立科学的人生观。爱国主义教育是构建体育道德品质的主要内容，在体育教材中有大量的爱国主义教育素材，应当把它挖掘出来。培养学生的爱国热情是教育的核心。应该使学生了解我国体育事业的昨天、今天和明天。培养自尊心、自信心，激励自豪感，认识客观差距，激发上进心。用我国体育健儿在奥运会比赛中为祖国勇夺金牌的动人事迹教育学生。用许多无名英雄为祖国荣誉给优秀运动员当陪练的故事，激发学生的爱国热情。这些教育应包括遵守规则，服从裁判，尊重对手，尊重观众，热爱集体，团结协作，胜不骄，败不馁等。充分调动学生的爱国热情，以此奠定学生吃苦耐劳、勇敢顽强和坚忍不拔的意志品质的目的。
2、良好意志品质的培养在体育教学过程中，可以激发学生的体育兴趣，产生学习体育运动知识和技术的学习动机，参与体育活动的锻炼过程中一定会产生生理负荷和心理负荷，会遇到困难，在体育教学过程中要教育学生用意志克服心理上的各种障碍，积极地参加锻炼达到培养学生吃苦耐劳、勇敢顽强和坚忍不拔的意志品质的教学目的。坚持体育锻炼对培养学生的意志也有极为重要的意义，首先，“坚持”本身就是坚强意志的重要组成部分，许多体育锻炼“三天打鱼，两天晒网”或半途而废的人，归根到底就是缺少“坚持”二字，从这个意义上来说，学生什么时候能真正坚持体育锻炼了，他的意志也就坚强了。其次体育运动是一项磨练意志、锻炼意志的有效形式，体育活动需要意志力的配合和参与意志力的形成，离不开体育锻炼。
体育教学不仅是发展学生的身体能力，让学生掌握体育基础知识，技能和技术，而且是培养学生坚强的意志品质和团结合作精神。培养学生坚强的意志品质，是当今体育教育的责任和义务。在体育教育中，学生通过身体练习，为培养坚强的意志品质提供的必要条件和丰富内容。提高了学生对社会责任感，形促成了良好人生观的形成。这是每个人通向成功必须的素质，因此，意志品质在高校体育教育中极其重要，不可忽视。
参考文献
1 陈芒.大学体育教学中素质拓展课程的探讨[J].四川体育科学，2005，3
2 魏秋珍.体育师资培养与社会需求—江汉大学体育系毕业生综合素质情况调查[J].体育学刊，2001，5
关键词： 高效；体育；意志
一、当今大学生应具有的意志品质
1、自觉力。指一个人在行动中有明确的目的性，并充分认识到自己的行动对社会的意义。一个学生有了明确的目标就能产生自觉的行动，在学习中从难从严要求自己，刻苦进行训练，努力克服各种困难。在心中，便会产生巨大的内部动因，激发强大的动力和责任感，克服各种生理惰性和困难干扰，始终保持增力性情绪，努力实现自己的奋斗目标。自觉性直接影响着顽强性、自制力、自信心等品质。如果自觉性不强，这些品质就不可能表现出来。
2、自控力。自制性是指经常能控制自己的言行及不良的心理状态。指在意志行动中善于控制自己的情绪，约束自己的言行。自制力是自我控制的能力，是排除干扰的重要品质。由于体育教学或比赛中运动员情绪体验较为深刻，自制力便显得特别重要；特别是比赛时，学生会随着场上出现的复杂战况而产生不同的心理状态，需要用较强的自制力来调节、控制不良心理状态的产生，保持良好的竞技状态。
3、意志力。指一个人为了达到既定目的，不屈不挠，坚持不懈地克服困难的精神。在激烈的竞赛中，顽强的战斗意志，对夺取比赛的胜利，具有重大作用。特别是在困境中（如比分相持、落后、体力不佳等）顽强的战斗意志显得更为重要。一个人对自己确定的目标意义及其社会价值认识得越深刻，他在困境中的顽强性就表现得越突出。
4、主断性。通过体育教育培养学生独立作战的工作能力。很多体育项目自主性特别重要。例如：田径、乒乓球项目多是个人单独作战，赛中所出现的一切变化，都只能靠运动员根据临场情况，独立思考，作出判断，加以解决。因而就特别需要学生具有较强的自主能力和独立作战能力。为将来走上社会打下良好的心理基础。
5、自信心。指在困难条件下，确信自己的能力，自强不息的品质。通过体育比赛提高自信心，它是比赛中发挥自己竞技水平的重要心理动力。相信自己，首先在气势上就能压倒对方。即使在机体疲惫、比分落后的情况下，也能保持昂扬的斗志，寻求积极主动的契机，坚信自己一定能达到目的。自信心是建立在一定的物质基础上的，良好的自信是成功的先决条件。
二、体育教学中应把握的几个原则
1、因人制宜和循序渐进的教学原则。在教学中，要严格遵守因人制宜和循序渐进的原则，在为学生布置适量的学习任务的时候，利用一些体育项目的特殊性，有意识地设置障碍以增加项目的完成难度，使学生在完成项目的同时得到锻炼。困难程度越大，对其意志品质的考验和培养作用就越强。
2、目的明确，针对性强的原则。在校生的身心发展正处在生长期，培养学生的意志品质，首先要让学生明白其学习目的，掌握锻炼方法和技巧，这样更能激发学习的积极性和自觉性。同时，有目的、有计划、有意识地培养学生意志品质，实际上也是一个严格管理和教育的过程。
3、方法适当，适可而止的原则。从多年的教学实践来看，在体育课上，有相当一部分学生在学习过程中有怕脏、怕累、畏缩不前和逃避的现象。针对这种情况，教师必须借助个人的“权威”使用强制性的措施让学生去学习和练习，“逼”其努力完成任务。实践证明，对于一些意志品质较差或身体素质较差，甚至二者兼而有之的学生，这种“逼”的方法往往是行之有效的，它能促成教学程序顺利实施。当然，在运用“逼”的手段时，要根据学生的实际情况，必须做到“适可而止”，既不迁就也不能过激。
三、体育教学中心理品质培养的途径与方法
1、实施素质教育是当前教育的主旋律，体育课不但要通过锻炼增强学生的体质，更重要的是通过锻炼培养学生健康的心理。体育课对培养学生的意志品质起到了重要作用，只要坚持对学生进行有意识的培养，学生的意志品质就会朝着良好的方向发展，培养优良心理品质是多渠道的，首先要从道德品质这个主渠道入手，充分挖掘体育教材中的思想教育内涵，使学生树立科学的人生观。爱国主义教育是构建体育道德品质的主要内容，在体育教材中有大量的爱国主义教育素材，应当把它挖掘出来。培养学生的爱国热情是教育的核心。应该使学生了解我国体育事业的昨天、今天和明天。培养自尊心、自信心，激励自豪感，认识客观差距，激发上进心。用我国体育健儿在奥运会比赛中为祖国勇夺金牌的动人事迹教育学生。用许多无名英雄为祖国荣誉给优秀运动员当陪练的故事，激发学生的爱国热情。这些教育应包括遵守规则，服从裁判，尊重对手，尊重观众，热爱集体，团结协作，胜不骄，败不馁等。充分调动学生的爱国热情，以此奠定学生吃苦耐劳、勇敢顽强和坚忍不拔的意志品质的目的。
2、良好意志品质的培养在体育教学过程中，可以激发学生的体育兴趣，产生学习体育运动知识和技术的学习动机，参与体育活动的锻炼过程中一定会产生生理负荷和心理负荷，会遇到困难，在体育教学过程中要教育学生用意志克服心理上的各种障碍，积极地参加锻炼达到培养学生吃苦耐劳、勇敢顽强和坚忍不拔的意志品质的教学目的。坚持体育锻炼对培养学生的意志也有极为重要的意义，首先，“坚持”本身就是坚强意志的重要组成部分，许多体育锻炼“三天打鱼，两天晒网”或半途而废的人，归根到底就是缺少“坚持”二字，从这个意义上来说，学生什么时候能真正坚持体育锻炼了，他的意志也就坚强了。其次体育运动是一项磨练意志、锻炼意志的有效形式，体育活动需要意志力的配合和参与意志力的形成，离不开体育锻炼。
体育教学不仅是发展学生的身体能力，让学生掌握体育基础知识，技能和技术，而且是培养学生坚强的意志品质和团结合作精神。培养学生坚强的意志品质，是当今体育教育的责任和义务。在体育教育中，学生通过身体练习，为培养坚强的意志品质提供的必要条件和丰富内容。提高了学生对社会责任感，形促成了良好人生观的形成。这是每个人通向成功必须的素质，因此，意志品质在高校体育教育中极其重要，不可忽视。
参考文献
1 陈芒.大学体育教学中素质拓展课程的探讨[J].四川体育科学，2005，3
2 魏秋珍.体育师资培养与社会需求—江汉大学体育系毕业生综合素质情况调查[J].体育学刊，2001，5