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〔关键词〕 体育教学；心理健康教育；功能；途径
〔中图分类号〕 G633.96
〔文献标识码〕 C
〔文章编号〕 1004—0463（2010）
12（B）—0040—01
素质教育的目的就是培养现代社会所需要的身心全面发展的人才。随着我国素质教育的全面实施，心理健康教育已成为“全面推进素质教育，培养21世纪现代化建设所需要的社会主义新人”这一伟大工程的重要组成部分。由于体育教学具有实践性、竞争性、公开性、协同性和集体性等特点，这些特点决定了其对促进学生的心理健康发展有着特殊的作用。在体育教学中，加强对学生的心理健康教育，充分发挥体育教学的心理健康教育功能，不但能够增强学生适应社会生活的能力，而且也为学生参加今后的社会实践奠定了良好基础，对于促进学生身心健康发展具有重要的意义。
一、体育教学的心理健康教育功能
体育教学是培养和发展学生现代人格的重要途径。其不但具有健身和健美的功能，而且还有健全学生心理的功能。不同的体育运动项目，不同的运动强度、速度和节奏会对学生的心理予以不同的影响。其可以使学生的注意力发生转移，并为学生的各种消极情绪提供了一个公开的、合理化的发泄口，尤其可以使学生在遭受挫折后产生的不良情绪通过体育运动得到发泄，紧张心理得到缓解，情绪逐渐趋向稳定，从而消除学生心理障碍，使学生达到心理平衡。
二、体育教学中促进学生心理健康发展的途径
1.利用体育运动项目自身的特点，促进学生心理健康发展。
不同的体育运动项目有其不同的特点，教师应根据学生个性，充分利用不同体育运动项目的特点，促进学生心理健康发展。如，经常参与接力跑、拔河等集体运动项目，会让学生逐渐改变孤僻的性格，学会与同伴进行交往，并能培养学生勇敢、果断、坚韧不拔、奋发进取、吃苦耐劳等良好的品质；经常参加游泳、溜冰、单双杠、跳马等项目的运动，会使学生在运动中以勇敢无畏的精神去战胜困难，克服胆怯和自卑的心理障碍；经常参加乒乓球、网球、羽毛球、跨栏、跳高和跳远等活动，则可使学生改变犹豫、优柔寡断的心理，从而变得坚强、果断。
在具体的教学过程中，教师应让学生了解不同体育运动项目的特点，因人而异，因材施教，从而让学生掌握“三基”，发展学生的智力，培养学生自尊、自爱、自信、自强、自立的意识，使学生提高自我监督、自我控制的能力，具备良好的心理素质。
2.发挥教师主导作用，促进学生心理健康发展。
中学生的心理是复杂、多变的。处于教学主导地位的体育教师要根据教学内容并结合实际，要明察秋毫，审时度势，充分运用教学艺术，因材施教，以满足不同学生的生理、心理需求，促进他们运动能力的提高，陶冶他们的情操，磨炼他们的意志，培养他们合作、竞争的意识，完善他们的个性，促进他们身心健康发展。
在体育教学中，学生多以群体的形式进行动作练习，在群体教学和动作练习过程中，学生为了学习和掌握运动技术和技能，完成规定的练习任务，不仅需要自身的努力，更需要教师的关心、支持、尊重、信赖和理解。有关调查显示，在体育教学中，师生之间相互交往的次数越多，就越容易相互了解，相互交往的时间越长、密度越大，越容易产生共同的体验和感受。因此，教师充分发挥主导作用，有利于促进学生心理健康发展。如，当学生进行难度较大的运动技能的练习时，往往会产生畏惧心理，教师则可以由浅入深、由易到难地安排学习、训练内容，并采用多种方法消除和缓解学生过度紧张、焦虑的心理。如，教师可采用肢体语言暗示、让“胆大者带胆小者练习”等方法。这样不仅能够促使学生掌握动作技术要领，而且磨炼了学生的意志，提高了学生的交往能力、合作能力，从而使其获得心理和生理上的双丰收。
为了更好地完成体育教学任务，体育教师有必要进行心理健康知识的自我教育，并能够明确地认识到，学生身体发展与心理健康发展是紧密相连的，只教会学生锻炼身体的方法还不够，应结合体育教学的特点，对学生进行心理健康教育，使学生身心同时受益，从而成为新世纪合格的建设人才。
〔中图分类号〕 G633.96
〔文献标识码〕 C
〔文章编号〕 1004—0463（2010）
12（B）—0040—01
素质教育的目的就是培养现代社会所需要的身心全面发展的人才。随着我国素质教育的全面实施，心理健康教育已成为“全面推进素质教育，培养21世纪现代化建设所需要的社会主义新人”这一伟大工程的重要组成部分。由于体育教学具有实践性、竞争性、公开性、协同性和集体性等特点，这些特点决定了其对促进学生的心理健康发展有着特殊的作用。在体育教学中，加强对学生的心理健康教育，充分发挥体育教学的心理健康教育功能，不但能够增强学生适应社会生活的能力，而且也为学生参加今后的社会实践奠定了良好基础，对于促进学生身心健康发展具有重要的意义。
一、体育教学的心理健康教育功能
体育教学是培养和发展学生现代人格的重要途径。其不但具有健身和健美的功能，而且还有健全学生心理的功能。不同的体育运动项目，不同的运动强度、速度和节奏会对学生的心理予以不同的影响。其可以使学生的注意力发生转移，并为学生的各种消极情绪提供了一个公开的、合理化的发泄口，尤其可以使学生在遭受挫折后产生的不良情绪通过体育运动得到发泄，紧张心理得到缓解，情绪逐渐趋向稳定，从而消除学生心理障碍，使学生达到心理平衡。
二、体育教学中促进学生心理健康发展的途径
1.利用体育运动项目自身的特点，促进学生心理健康发展。
不同的体育运动项目有其不同的特点，教师应根据学生个性，充分利用不同体育运动项目的特点，促进学生心理健康发展。如，经常参与接力跑、拔河等集体运动项目，会让学生逐渐改变孤僻的性格，学会与同伴进行交往，并能培养学生勇敢、果断、坚韧不拔、奋发进取、吃苦耐劳等良好的品质；经常参加游泳、溜冰、单双杠、跳马等项目的运动，会使学生在运动中以勇敢无畏的精神去战胜困难，克服胆怯和自卑的心理障碍；经常参加乒乓球、网球、羽毛球、跨栏、跳高和跳远等活动，则可使学生改变犹豫、优柔寡断的心理，从而变得坚强、果断。
在具体的教学过程中，教师应让学生了解不同体育运动项目的特点，因人而异，因材施教，从而让学生掌握“三基”，发展学生的智力，培养学生自尊、自爱、自信、自强、自立的意识，使学生提高自我监督、自我控制的能力，具备良好的心理素质。
2.发挥教师主导作用，促进学生心理健康发展。
中学生的心理是复杂、多变的。处于教学主导地位的体育教师要根据教学内容并结合实际，要明察秋毫，审时度势，充分运用教学艺术，因材施教，以满足不同学生的生理、心理需求，促进他们运动能力的提高，陶冶他们的情操，磨炼他们的意志，培养他们合作、竞争的意识，完善他们的个性，促进他们身心健康发展。
在体育教学中，学生多以群体的形式进行动作练习，在群体教学和动作练习过程中，学生为了学习和掌握运动技术和技能，完成规定的练习任务，不仅需要自身的努力，更需要教师的关心、支持、尊重、信赖和理解。有关调查显示，在体育教学中，师生之间相互交往的次数越多，就越容易相互了解，相互交往的时间越长、密度越大，越容易产生共同的体验和感受。因此，教师充分发挥主导作用，有利于促进学生心理健康发展。如，当学生进行难度较大的运动技能的练习时，往往会产生畏惧心理，教师则可以由浅入深、由易到难地安排学习、训练内容，并采用多种方法消除和缓解学生过度紧张、焦虑的心理。如，教师可采用肢体语言暗示、让“胆大者带胆小者练习”等方法。这样不仅能够促使学生掌握动作技术要领，而且磨炼了学生的意志，提高了学生的交往能力、合作能力，从而使其获得心理和生理上的双丰收。
为了更好地完成体育教学任务，体育教师有必要进行心理健康知识的自我教育，并能够明确地认识到，学生身体发展与心理健康发展是紧密相连的，只教会学生锻炼身体的方法还不够，应结合体育教学的特点，对学生进行心理健康教育，使学生身心同时受益，从而成为新世纪合格的建设人才。