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所谓“终身体育”包含了两层涵义:一是体育贯穿于人的整个一生,二是体育存在于社会生活的各个领域。由此可见,终身体育就是包括人的生命发展的各个阶段和社会生活的各个方面的体育。这种时间上的终身连续性与空间上的社会总体性的综合统一,是终身体育最本质的特征,它使体育教育的时空观大大地拓展和延伸了。