【摘 要】
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在对抗性较强的体育运动中,往往有些学生发生擦伤、肌肉拉伤和崴脚现象,如:篮球赛、小场地足球赛和手球等.导致运动损伤和伤害事故的发生基本上是运动者的粗心大意、准备活动
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在对抗性较强的体育运动中,往往有些学生发生擦伤、肌肉拉伤和崴脚现象,如:篮球赛、小场地足球赛和手球等.导致运动损伤和伤害事故的发生基本上是运动者的粗心大意、准备活动不充分、技术不合理和疲劳积累造成的.参加体育运动者主要是为了强身健体、兴趣爱好和精神享受,如果是因为自己思想上麻痹而发生了运动损伤,这往往是得不偿失的.所以为了避免和减少在体育运动中运动损伤的发生,运动者要主动积极的采取预防措施,加强自我防护和思想保护意识.
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