【摘 要】
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<正>非酒精性脂肪性肝病患者如何运动,诊疗指南的推荐意见是以长期坚持的有氧运动较好,但也没有给出具体的运动方案。有一项研究可以部分回答这个问题。有200多名脂肪肝患者
【机 构】
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上海中医药大学附属曙光医院肝硬化科
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<正>非酒精性脂肪性肝病患者如何运动,诊疗指南的推荐意见是以长期坚持的有氧运动较好,但也没有给出具体的运动方案。有一项研究可以部分回答这个问题。有200多名脂肪肝患者志愿参与了这项研究,他们被随机分成不运动组、快走组、跑步组,三组患者都不改变原有的饮食和其他生活习惯。其中快走组和跑步组的运动频率是5次/周,30分钟/次,这样坚持半年。半年后检测肝脏脂肪含量发现,快走组与跑步组的脂肪肝患
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