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高中女生耐久跑教学分析
高中女生耐久跑教学分析
来源 :青少年体育 | 被引量 : 0次 | 上传用户:weiruan007
【摘 要】
:
【正】经常参加耐久跑的锻炼可以提高人的心肺功能,增强身体的抗疲劳能力,同时可以培养坚毅顽强的意志和克服困难的精神。但在教学中,由于其技术动作的单调,周而复始地重复同
【作 者】
:
姜丽
【机 构】
:
江苏省高邮中等专业学校
【出 处】
:
青少年体育
【发表日期】
:
2014年3期
【关键词】
:
耐久跑教学
高中女生
克服困难
培养学生
技术动作
运动量
解决对策
练习
教学分析
心肺功能
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【正】经常参加耐久跑的锻炼可以提高人的心肺功能,增强身体的抗疲劳能力,同时可以培养坚毅顽强的意志和克服困难的精神。但在教学中,由于其技术动作的单调,周而复始地重复同样的单一的技术动作,同时在练习过程中出现的"极点"让人感到难受和身体的疲劳,容易使学生产生枯燥、乏味、厌倦
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