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按摩耳轮：双手握空拳，用拇指和食指沿耳轮上下来回按摩，直至耳轮充血发热。下拉耳垂：用双手拇指和食指捏住耳垂向下拉，手法由轻到重，每次15-20下。
常拉耳朵防耳聋
【摘 要】
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按摩耳轮：双手握空拳，用拇指和食指沿耳轮上下来回按摩，直至耳轮充血发热。下拉耳垂：用双手拇指和食指捏住耳垂向下拉，手法由轻到重，每次15-20下。
【出 处】
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开卷有益：求医问药
【发表日期】
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2009年10期
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