教你轻松一招就“出位”

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  想提升段位?只需轻松一步,让你从普通孕妇一跃成为时尚美丽、不走寻常路的“出位”辣妈!
  度过快乐孕期
  只选用孕妇专用产品
  当小生命在怀中孕育,你的身体已经不仅仅属于自己,所以要加倍爱惜,孩子不能输在起跑线上,更不能输在妈妈肚子里!请尽量使用孕妇专用产品。
  不惜血本保证身心健康
  环境的污染,体重增加,激素不平衡导致的身体不适,以及怀孕期间由于荷尔蒙分泌而导致的焦虑心情,都可能让你的孕期不太平。因此,“出位”辣妈需要尽量保持身心的健康,在饮食上,尽量饮用安全纯净的自然水源;在居家上,要使用空气清新器;在饮食上,要尽量做到营养均衡,不可暴饮暴食,如果孕吐厉害,可补充些高营养保健品。
  成就时尚辣妈
  告别陈旧的孕期禁忌
  孕期如果过于紧张,也对身心有害,有的孕妇怀孕后,怕这怕那,这也不敢吃,那也不敢玩,足不出户,反而不利于身心健康,事实上过犹不及。有些陈旧的孕期禁忌,比如穿防辐射服、不能养宠物、不能吃日式料理、不能吃火锅等,其实在保证安全的情况下,还是可以偶尔一试,让孕期多姿多彩。(具体情况请遵医嘱。)
  做一些能提升修养的事情
  怀孕的大段空闲时光,除了去医院检查,呆在家里保胎可能越呆越闷,离开工作岗位的孕妈妈不妨选择一些能够提升修养的事情,比如抽空去学习钢琴、绘画、插花、烘焙等,一来陶冶情操,二来消磨时间,而且等宝宝出生后,正好大显身手!
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