健身跑对女大学生心肺功能及身体素质影响的研究

来源 :河北北方学院学报(社会科学版) | 被引量 : 0次 | 上传用户:LEADERGYF
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
选择河北北方学院、河北建筑工程学院、张家口教育学院非体育专业女大学生90名为对象,探讨有氧健身跑对女大学生心肺功能、身体素质的影响。通过18周健身跑干预,对比干预前后女大学生在心肺功能和身体素质上的变化,结果发现18周健身跑干预后,女大学生心肺功能和身体素质分别得以改善和增得,表明每周3次、每次60分钟的有氧健身跑对女大学生的身心健康具有积极的意义。
其他文献
<正>【热点回眸】2015年2月27日晚,由中央电视台举办的"感动中国2014年度人物评选"结果揭晓。来自天南地北、各行各业、基层一线的人们,用默默的坚守、不变的信念、朴实的话
从我国混合所有制发展历程看,通过资产证券化实现国有企业的上市无疑是一个重要举措。事实上,如果说上世纪90年代国企改制重组是“一次混改”的话,那么,新一轮国资国企改革所倡导
报纸
对于当代中国小说 ,存在于“忠实”历史和“虚构”历史之间的差别 ,使我们的阅读一直以来都少了一种可以在现实的实践“应该”如何发生之外“可能”如何发生的启示与寓言价值
目的通过调查2013年某军队三甲医院护士自测健康现状及其影响因素,探讨有效提升护士健康状况的科学措施。方法采用自测健康评定量表、摩斯腊克工作疲惫量表等多种量表,以问卷
<正>不少教师都见过这样的情况:学生作业不能按时交或者收不齐,有的甚至敷衍了事。怎样调动学生做作业的积极性,让学生爱上思想品德作业呢?一、作业形式体现多样性思想品德作
目的:对紫杉醇联合醛氢叶酸、氟尿嘧啶治疗胃癌进行临床分析,并探讨其护理措施及康复指导对策。方法:对83例胃癌晚期患者联合用药的临床资料进行分析,对胃癌晚期患者实施心理
本文在综合考虑教学目标落实、灵活运用习题等因素的基础上,进行了一题多变的习题分层设计,希望能帮助和带动广大一线教师适时挑选、用活、用好习题。
在我国快速城市化进程中,超高层建筑的规模和数量迅猛发展,超高层建筑的耗能、耗水、耗材以及对环境的影响也日趋严峻。该文旨在分析武汉中央商务区超高层建筑因地制宜选用的
<正>《基础教育课程改革纲要》指出:"评价不仅要关注学生的学业成绩,而且要发现和发展学生多方面的潜能,了解学生发展中的需求,帮助学生认识自我,建立自信。发挥评价的教育功
从大学生情商素质开发的视角反观中华传统文化,从而推进大学生综合素质教育的深入开展。中华传统文化中的"修齐治平"、"刚健有为"、"内圣外王"、"有教无类"、"厚德载物"、"德