人生没有朋友，何其孤单。熟人易得，但真正的朋友则是另外一回事了。跟可以信赖的、真正的朋友培养有意义的情谊，其最佳的方法是自己先成为真正的朋友。
　　1.无论好坏，陪伴左右
　　如果你在我艰难的时候缺席，那也别想着在我成功的时候到场了。——威尔·史密斯
　　当朋友喊我出去玩，如到酒吧喝喝酒、俱乐部跳跳舞，或是剧院里哈哈笑——这都是很容易做到的事情。但是，在没有乐趣可言的艰难时期，你愿意去陪伴吗？陪在一个情感脆弱、泪水涟涟的人身边，你也许会感觉不舒服。但是，真正的朋友，就是在你最需要的时刻随叫随到的。
　　2.知道何时保持安静
　　别人说话的时候，请全身心地倾听，大部分人从不倾听。——海明威
　　和信赖的朋友倾诉烦恼，压力可以立刻减轻。给朋友一个安静的氛围，让他们放下包袱，投入生活。
　　3.刺激他们去成长
　　人生要么是勇敢冒險，要么什么也不是。——海伦·凯勒
　　如果有朋友告诉你，他计划减掉十磅，你就跟他们讲：“十磅？拜托，我打赌你肯定能健美到让大家下巴掉下来。”提出挑战，一定要让他们知道你相信他们能做到，而且还要问一声：“敢接受挑战吗？”
　　4.诚实坦诚
　　我发现我愈是诚实坦诚，就会从中获得愈多的能量。——艾拉妮丝·莫莉塞特
　　隐藏缺点，在工作或者面试时，也许是适宜的。但是，和自己信任的朋友聊天时，则不必如此。永远不要犹豫着跟朋友说自己的想法和感受——原原本本、一股脑儿地抛出来吧。谁知道呢？也许朋友会打开心扉，跟你说一个惊人的秘密。畅所欲言，会加固你们的友情，还会让彼此放心对方的陪伴。
　　5.小心嫉妒心作怪
　　成功最糟糕的一部分是，要找一个为你开心的人。——贝蒂·米勒
　　你的朋友找到理想中的工作，你觉得不是滋味;你的朋友跟完美先生打得火热，你感到低落沮丧。嫉妒这种糟糕的感觉，会在不知不觉中占据我们的思想。如果朋友做到了你渴望去做的事，请将妒忌的心态转化成“如果他们都做到了，那我也行”的态度。
　　6.实话实说（即使会伤到人）
　　真相很少纯粹，也绝不简单。——奥斯卡·王尔德
　　你有没有看着一个朋友处在一段屈辱的感情中，连自尊都受损？我有过，这种伤痛非语言所能够表达。跟人说出一个难以面对的真相，不是一件容易的事，可有时却非说不可。你若是有话要说，却苦于勇气不足，那就问问自己：“如果是我在做一个非常差劲的决定，而我的朋友片字不讲，我会作何感想？”你说出你的意见，并不能保证他们会因此而改变主意，可一直缄默只会让你以后后悔没能早早说出口。
　　7.让友谊与众不同
　　我们都是特殊的个体。——阿尔贝·加缪
　　最好的友情有专属于两个人的特质或喜好。找一个特别的活动、手势或者说专属于你真正朋友的话。可以是每次驱车都放声高唱的一首歌、一个笨笨的握手，或是其他人都不懂的手势，或者是专属于你俩每周一次的惯例。