夏令清热水果粥

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西瓜粥:西瓜500克,粳米100克,橘饼10克,冰糖50克。将西瓜去籽、切块.粳米浸泡,橘饼切成细丝状,与冰糖同放人锅内一起煮开。加入浸泡发涨的粳米煮熟即可。此粥具有清热去暑、除烦止渴、解酒毒、降血压的功效。
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