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一、精细化培训过程，提高培训效果
案例：没有讲台，几张课桌拼在一起，桌上放一些糖果，培训教师约克大学教育学院教授约翰（John）微笑着站在门口，作为培训者，踏进教室的一瞬间，感受到了一种温暖与和谐。培训前半个小时，约翰介绍了加拿大的中小学体育教育教学情况。半小时后，约翰带领教师们进行了绳团投与接的“拉网交朋友”游戏，即，先将绳卷成绳团，以队员A开始抛出为例，队员A将绳团抛向对面队员I（可抛向任何一位想认识的队友），队员I将绳团接住，再将绳团抛向任何一位想认识的队员，以此类推（见图1），如某一队员抛出绳团后，队友未接住绳团，则需将绳团返回至抛出的队员手中，重新抛出。避免拆绳时打结。此游戏强调了团队合作，促使队员之间的了解，“网”的编与拆加深了团队的友谊，促进了团队合作，将学习与放松相结合，也强调了兴趣激发与学习效果之间的关联。
思考：通过国内各类教师培训中，从培训方案的制订、培训课程的设置、培训过程的管理及培训后期的跟踪等积累了许多经验。结合本次培训，希望在以后的培训设计方案中应思考以下问题：授课方式“亲民化”，改变传统的授课形式，撤去讲台，拉近与培训对象间的距离；培训内容的“平民化”，结合培训对象的技术、能力等水平，将理论性、前瞻性强的知识通俗化，并结合教学实践案例加以辅证；授课过程的“全民化”，通过及时互动激发每一位参培者积极参与，培训、研讨、游戏、休息等融合合作与分享，提高培训效果，进而提高培训的有效性、针对性。
二、常态教学观摩，碰撞思维
1.目标引领内容，注重技能掌握的同时，渗透情意與合作
案例：安大略省在2015年度健康与体育课程家长指南中，给出一年级生活技能目标：学生学习如何理解自己，如何处理挑战和应对变化，如何以健康的方式与他人沟通、交流，如何批判性和创造性思考。所安排的学习内容为：在兴奋或失望时如何以积极正面的方式表达自己的感受，轮流使用器材，发现活跃运动与健康之间关系。在Lake Wilcox小学，小学一年级的学生（约20人），被分成3组，第1组进行投沙包进圈练习，第2组进行自主投篮练习，第3组模拟手球传接球练习。从内容的安排上以目标引领，在具体的教学观摩中发现，整个课堂教学，教师尽可能地将时间留给学生，学生在教师的技术指导中不断地进行各种练习。以手持沙包为例，学生每人每次投掷3次，目标为前方的4个呼啦圈，开始时学生尽其所能地选择目标呼啦圈投掷，不断地挑战自我，向最远端的呼啦圈投掷，每当呼啦圈被投掷的沙包移动了位置，学生会本能地将器材恢复到原来的位置。当学生投进或未投进时，会表现出自己的各种表情动作并迅速调整自己的状态，每当此时，其他同伴总是在第1时间本能地为他竖起大拇指或拥抱表达肯定或安慰。听到教师的轮换命令后，将器材恢复到原始位置后，再有序轮换。
思考：在一些体育教学观摩或者教学研讨中，教师对低年级学生的教学组织感觉“头疼”，尤其是低年级的学生，总是不敢放手给学生学练，怕放手后难以收回。通过本节课的教学，笔者认为有以下几点值得思考：在教学内容的选择上如何实现目标引领内容，如在以上案例中教师通过学生投掷沙包不断挑战自我，在失败或成功时学生情绪的调节以及同伴间相互鼓励与肯定达成目标，同时也引导学生如何处理挑战自我及应对变化。如何使体育教学切合学生身心发展特点，如，小学生注意力易集中更易分散，以上案例中安排了3个教学内容进行分组轮换练习，既能激发学生的学练，又能保证学生的注意力。如何在技能教学中有效渗透学生情意与合作的养成，如，以上案例中的学生面对成功与失败时的自我与对他人的行为表现。如何规范课堂教学常规，如，以上案例中的学生本能地整理好器材后有序轮换练习。
2.教会学生方法，培养学生自我锻炼的习惯与能力
案例：在Lake Wilcox小学看到的一节低年级追逐跑课，准备活动是由一名学生带做徒手操，准备活动结束后，学生做持软棒扰人游戏，即，4～5名手持长软海棉棒的扰人者追逐跑动者，并用软海绵棒触碰到跑动者，则双方互换角色。游戏前，教师明确了游戏要求，如，沿哪条路线及方向跑（课前教师已经将路线和方向指示布置好），如何跑，如何及何时侧身跑，在跑动中如何注意安全，扰人者与跑动者如何配合等。游戏中，教师不断用语言提示。整个游戏过程中几乎没有发生学生过分集中或者碰撞的现象。游戏结束后，教师对学生的评价除了活动目标达成与参与情况外，更多地强调了相互之间的合作。
思考：通过以上教学案例，笔者认为在常态课教学中，应打破传统教学的方式，真正做到由“教”会向“学”会转变，教师应更多地教给学生学习和练习的方法，对于学生的自主、合作等学习，除了给予充足的练习时间与空间外，还应对教材进行认真剖析，对教学方法、组织措施、安全防范等做好教学设计的预设。对学生的学习行为应有一个明确要求及预设——做什么、练习方法——如何做、需达成的目标——学到什么程度。将合作与探究等学习通过身体练习有效呈现，而不是通过小纸条、展示板等形式上的展现，并对学生的学习行为及时地给予总结、评价，并反馈学习目标的达成情况。
3.强化校本教材的开发，有效激发学生学练兴趣
案例：在Etobicoke艺术学校，看了2节高中体育课，最能引起笔者注意的是第2节的足球课，教师根据学生的兴趣爱好与地方特色，将足球与橄榄球项目有机结合。在足球门上焊接了“橄榄球球门”，学生除了进行正常的足球进攻打门得分外，在球进入前场时，学生可以将空中的球用手接住并跑动、用手传接球，最后用脚踢向“橄榄球球门”内，并根据难度的不同获得相应的得分。这不仅仅是对教学内容的改造，更是从学生学习兴趣激发的角度将项目进行融合，将趣味性、竞技性与健身性融为一体，有效地激发了学生的兴趣。
思考：当前，中小学校体育校本教材开发不足。教材的融合、规则内容的改造等值得体育教师思考。任何对达成教学目标没有帮助的活动都是无效的活动。通过以上案例，笔者对体育教育教学中的设计、目标达成的途径与措施等方面有了更多的思考。备课时，应在运动项目的改造、校本教材的开发，学生兴趣的有效激发等方面进行思考，将自主、合作与探究性学习真实有效地渗入到教学中，这样，在教学中不仅将时间与空间还给了学生，而且，也让学生提升了积极思考的能力，激发了学生的学练兴趣。
虽然安大略省的体育教学与我国的体育教学在体制上有所不同，在具体操作层面上也有不同的措施与手段，但促进学生体质健康的指导思想是共同的，安大略省体育教学中对教材的研究与剖析、教学内容与方法的选择、组织策略与方法等方面的一些设计与思考，可有效地渗透到今后的体育教学、校本开发与教学研究中去，提高课堂教学效果，有效促进学生的体质健康。
案例：没有讲台，几张课桌拼在一起，桌上放一些糖果，培训教师约克大学教育学院教授约翰（John）微笑着站在门口，作为培训者，踏进教室的一瞬间，感受到了一种温暖与和谐。培训前半个小时，约翰介绍了加拿大的中小学体育教育教学情况。半小时后，约翰带领教师们进行了绳团投与接的“拉网交朋友”游戏，即，先将绳卷成绳团，以队员A开始抛出为例，队员A将绳团抛向对面队员I（可抛向任何一位想认识的队友），队员I将绳团接住，再将绳团抛向任何一位想认识的队员，以此类推（见图1），如某一队员抛出绳团后，队友未接住绳团，则需将绳团返回至抛出的队员手中，重新抛出。避免拆绳时打结。此游戏强调了团队合作，促使队员之间的了解，“网”的编与拆加深了团队的友谊，促进了团队合作，将学习与放松相结合，也强调了兴趣激发与学习效果之间的关联。
思考：通过国内各类教师培训中，从培训方案的制订、培训课程的设置、培训过程的管理及培训后期的跟踪等积累了许多经验。结合本次培训，希望在以后的培训设计方案中应思考以下问题：授课方式“亲民化”，改变传统的授课形式，撤去讲台，拉近与培训对象间的距离；培训内容的“平民化”，结合培训对象的技术、能力等水平，将理论性、前瞻性强的知识通俗化，并结合教学实践案例加以辅证；授课过程的“全民化”，通过及时互动激发每一位参培者积极参与，培训、研讨、游戏、休息等融合合作与分享，提高培训效果，进而提高培训的有效性、针对性。
二、常态教学观摩，碰撞思维
1.目标引领内容，注重技能掌握的同时，渗透情意與合作
案例：安大略省在2015年度健康与体育课程家长指南中，给出一年级生活技能目标：学生学习如何理解自己，如何处理挑战和应对变化，如何以健康的方式与他人沟通、交流，如何批判性和创造性思考。所安排的学习内容为：在兴奋或失望时如何以积极正面的方式表达自己的感受，轮流使用器材，发现活跃运动与健康之间关系。在Lake Wilcox小学，小学一年级的学生（约20人），被分成3组，第1组进行投沙包进圈练习，第2组进行自主投篮练习，第3组模拟手球传接球练习。从内容的安排上以目标引领，在具体的教学观摩中发现，整个课堂教学，教师尽可能地将时间留给学生，学生在教师的技术指导中不断地进行各种练习。以手持沙包为例，学生每人每次投掷3次，目标为前方的4个呼啦圈，开始时学生尽其所能地选择目标呼啦圈投掷，不断地挑战自我，向最远端的呼啦圈投掷，每当呼啦圈被投掷的沙包移动了位置，学生会本能地将器材恢复到原来的位置。当学生投进或未投进时，会表现出自己的各种表情动作并迅速调整自己的状态，每当此时，其他同伴总是在第1时间本能地为他竖起大拇指或拥抱表达肯定或安慰。听到教师的轮换命令后，将器材恢复到原始位置后，再有序轮换。
思考：在一些体育教学观摩或者教学研讨中，教师对低年级学生的教学组织感觉“头疼”，尤其是低年级的学生，总是不敢放手给学生学练，怕放手后难以收回。通过本节课的教学，笔者认为有以下几点值得思考：在教学内容的选择上如何实现目标引领内容，如在以上案例中教师通过学生投掷沙包不断挑战自我，在失败或成功时学生情绪的调节以及同伴间相互鼓励与肯定达成目标，同时也引导学生如何处理挑战自我及应对变化。如何使体育教学切合学生身心发展特点，如，小学生注意力易集中更易分散，以上案例中安排了3个教学内容进行分组轮换练习，既能激发学生的学练，又能保证学生的注意力。如何在技能教学中有效渗透学生情意与合作的养成，如，以上案例中的学生面对成功与失败时的自我与对他人的行为表现。如何规范课堂教学常规，如，以上案例中的学生本能地整理好器材后有序轮换练习。
2.教会学生方法，培养学生自我锻炼的习惯与能力
案例：在Lake Wilcox小学看到的一节低年级追逐跑课，准备活动是由一名学生带做徒手操，准备活动结束后，学生做持软棒扰人游戏，即，4～5名手持长软海棉棒的扰人者追逐跑动者，并用软海绵棒触碰到跑动者，则双方互换角色。游戏前，教师明确了游戏要求，如，沿哪条路线及方向跑（课前教师已经将路线和方向指示布置好），如何跑，如何及何时侧身跑，在跑动中如何注意安全，扰人者与跑动者如何配合等。游戏中，教师不断用语言提示。整个游戏过程中几乎没有发生学生过分集中或者碰撞的现象。游戏结束后，教师对学生的评价除了活动目标达成与参与情况外，更多地强调了相互之间的合作。
思考：通过以上教学案例，笔者认为在常态课教学中，应打破传统教学的方式，真正做到由“教”会向“学”会转变，教师应更多地教给学生学习和练习的方法，对于学生的自主、合作等学习，除了给予充足的练习时间与空间外，还应对教材进行认真剖析，对教学方法、组织措施、安全防范等做好教学设计的预设。对学生的学习行为应有一个明确要求及预设——做什么、练习方法——如何做、需达成的目标——学到什么程度。将合作与探究等学习通过身体练习有效呈现，而不是通过小纸条、展示板等形式上的展现，并对学生的学习行为及时地给予总结、评价，并反馈学习目标的达成情况。
3.强化校本教材的开发，有效激发学生学练兴趣
案例：在Etobicoke艺术学校，看了2节高中体育课，最能引起笔者注意的是第2节的足球课，教师根据学生的兴趣爱好与地方特色，将足球与橄榄球项目有机结合。在足球门上焊接了“橄榄球球门”，学生除了进行正常的足球进攻打门得分外，在球进入前场时，学生可以将空中的球用手接住并跑动、用手传接球，最后用脚踢向“橄榄球球门”内，并根据难度的不同获得相应的得分。这不仅仅是对教学内容的改造，更是从学生学习兴趣激发的角度将项目进行融合，将趣味性、竞技性与健身性融为一体，有效地激发了学生的兴趣。
思考：当前，中小学校体育校本教材开发不足。教材的融合、规则内容的改造等值得体育教师思考。任何对达成教学目标没有帮助的活动都是无效的活动。通过以上案例，笔者对体育教育教学中的设计、目标达成的途径与措施等方面有了更多的思考。备课时，应在运动项目的改造、校本教材的开发，学生兴趣的有效激发等方面进行思考，将自主、合作与探究性学习真实有效地渗入到教学中，这样，在教学中不仅将时间与空间还给了学生，而且，也让学生提升了积极思考的能力，激发了学生的学练兴趣。
虽然安大略省的体育教学与我国的体育教学在体制上有所不同，在具体操作层面上也有不同的措施与手段，但促进学生体质健康的指导思想是共同的，安大略省体育教学中对教材的研究与剖析、教学内容与方法的选择、组织策略与方法等方面的一些设计与思考，可有效地渗透到今后的体育教学、校本开发与教学研究中去，提高课堂教学效果，有效促进学生的体质健康。