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初中思想品德课教学包括道德教育、心理健康教育、法律教育和国情教育等方面的内容。心理健康教育是其中不可或缺的一部分。新课程理念提倡让学生在自主、合作、探究、体验的氛围中学习。实践证明，进行心理健康教育时，引导学生开展体验式学习具有明显的成效。
“体验式学习”就是由教师精心策划，创设情境，让学生对情境进行积极主动的体验、探究，不断感悟、发现并在这个过程中积累经验、创新知识和升华精神，进而使学生心理素质获得全面发展的过程。对于在心理健康教育中如何开展体验式学习，北京市基础教育研究中心的金利老师认为要采用和遵循“以问题为中心”的教学环节与思路：
创设情境—提出问题（体验）→提供材料—分析问题（探究）→设计活动—解决问题（训练）→知识拓展—课外延伸（再训练）。
下面就以“直面挫折”（七年级思想品德）一课为例，谈谈我对“以问题为中心”的体验式学习法的思考和所做的一些探究，在此与老师们一起交流。
教学过程：
（播放视频录像）往三口锅里倒入一些水，然后把它们放在旺火上烧。第一个锅里，放一些胡萝卜。第二个锅里，放一些鸡蛋。第三个锅里，放一些已经磨成粉末的咖啡豆。
猜一猜：20分钟后会出现什么情况？
在谜底揭晓之前，我们先来听听学生们课前搜集到的关于挫折的故事。
学生：我讲的是海伦·凯勒的故事。海伦·凯勒出生于美国，一岁半时因一场大病夺去了她的听觉和视觉。八岁时，家里给她请了一位家庭教师，十六岁进入哈佛大学附属剑桥女子学院学习，二十岁进入哈佛大学。1904年大学毕业成为世界上第一个完成大学教育的聋盲人，后来她成了美国著名的女作家、教育家、慈善家和社会活动家，被美国《时代周刊》评为美国十大英雄偶像，荣获“总统自由勋章”等奖项。
学生：我讲的是周杰伦的故事。周杰伦是2000年后亚洲流行乐坛最具革命性与指标性的创作歌手，有“亚洲流行天王”之称。但是你们知道吗，周杰伦生长在一个单亲家庭，虽然他有很好的创作才能，却因作品太稀奇、太古怪而被冷落。经历了一次次打击，他依然坚持着自己的梦想，坚信自己会成功，而今他真的成了家喻户晓的大名人、音乐奇才。
学生：前几年，武汉市一名平时成绩优秀的高三女生，参加高考后，觉得自己考糟了，便整天坐立不安，想到落选后人们的白眼，再也忍不住，后来悬梁自尽了。令人惋惜的是第二天高考成绩揭晓，她的成绩超过大学录取分数线7分。还有南宁市某大学一男生，因女朋友提出分手，便觉得自己什么都完了，一气之下将女朋友杀了，走上了犯罪的道路。
学生：我知道香港歌星张国荣因患严重的抑郁症自杀身亡；韩国影星崔真实不堪舆论迫害自杀；女作家三毛自杀黯然离世……
教师归纳：同学们故事中提到的人物都遇到了各种各样的困难和挫折。那么，什么是挫折？他们又是怎样面对挫折的呢？
在第一个教学环节里，我创设了一种让学生讲故事的情境，大家听故事的同时，对挫折有了一定的感性认识。在初步体验的基础上，接着提出相应的问题引导学生进一步思考。
共同探究：
学生：在实现和追求某种目标的活动中所受到的妨碍和干扰称为挫折，而由挫折所产生的心理反应，称之为挫折感。
学生：海伦·凯勒遇到的挫折是丧失了视觉和听觉，但她以顽强的毅力，克服生理缺陷所造成的精神痛苦，写了《假如给我三天光明》的名篇。
学生：周杰伦曾遇到的挫折是父母离异和音乐作品无人赏识。在困境中，他不灰心、不动摇、不悲观，顽强地与厄运抗争，终于成就了自己的音乐梦想。
学生：张国荣、三毛他（她）们遇到的挫折是身体患病导致精神抑郁。某高三女生和某大学男生是受不了考试失利和感情失败的打击，而选择向挫折低头，放弃自己的生命。
教师归纳：
一、面对挫折，人们常有两种不同的态度
（1）消极的态度——畏难止步，向挫折屈服，具体表现为逃避、掩饰、屈服。
（2）积极的态度——迎难而上，勇于战胜挫折，具体表现为冷静思考，寻求解决困难的方法，成为生活的强者。
二、不同态度，不同人生
（1）向挫折屈服（找借口、推卸责任、情绪低落、丧失信心），最终一事无成。
（2）挑战而不能坚持（意志不坚、缺乏恒心、放弃目标），最终碌碌无为。
（3）勇敢地战胜挫折（有明确的生活目标、不畏困难、力求进步），最终获得成功。
在第二个教学环节里，我让学生去探究故事中人物遇到了什么挫折，他们面对挫折的态度有何不同；进而引发“面对挫折，不同的态度会产生什么不同的结果”的思考。在分析一系列问题的基础上，教师提供相对客观而完整的结论。
感谢刚才那几个同学给我们带来的精彩故事，现在让我们回过头来看看锅里的食物变成什么样子了。（播放视频录像）胡萝卜已经不再坚硬，它开始变得柔软；鸡蛋原来是易碎的，薄薄的外壳保护着它内部的液体。但是经开水一煮，它的液体变成了固体；咖啡豆不见了，但是那锅水的颜色已经改变并散发出诱人的咖啡香味。
共同探究：
1.同样是在一锅沸水中，三样东西却发生了不同的变化，你得到什么启示?
2.如果是你，你愿意做胡萝卜、鸡蛋还是咖啡豆呢？
学生：胡萝卜本身很结实，但因有了沸水的缘故，反而变得很弱，说明它经受不起任何一点的挫折和失败；相反鸡蛋由于水的存在而使自身变得坚强起来，说明任何不利的因素能促使它更好地成长；咖啡豆则因水而变，说明没有自己的主见，完全是随波逐流，因好而好，因坏而坏。所以我愿意做鸡蛋。
学生：这三样东西面临着同样的挫折，那就是被沸水煮，但是它们的反应却不相同。胡萝卜是结实的，但是进入沸水后，它变软了，变弱了；鸡蛋原来是易碎的，进入沸水后，它变硬了，不怕碎了；而咖啡豆则很独特，进入沸水后，它反而改变了水！我愿意做咖啡豆，在情况最糟糕的时候不放弃，反复酝酿自我，最终改变周围的环境，升华自己。
教师点拨：
不管怎样，我们在遇到挫折时都要迎难而上，勇于战胜挫折。迎难而上，勇于战胜挫折需要做到：
（1）积极、乐观、自信的生活态度，是战胜挫折、开拓进取的必要条件。
（2）面对挫折，刚毅顽强。
（3）面对失败，智慧豁达。
（4）面对困难，勇敢无畏。
在第三个教学环节里，我揭晓了前面实验的结果，并设计了一个可以激发学生兴趣的问题，通过这样的活动训练，让学生明确遇到挫折时该持怎样的态度。
情景演练：当你比赛失利时怎么办，当你竞选落败时怎么办，当同学、老师、父母误会你时怎么办？
学生：我对比赛失利有切身感受。上个星期，我代表学校去参加市中小学运动会，因为紧张在赛跑过程中失去重心而摔倒。我忍住疼痛，马上爬起来继续向前冲，最终获得了小组出线权。
学生：我在小学一直是大队长，但是前几天竞选学生会干部却落选了，当时我很难过。现在我知道了，面对挫折，不仅需要坚强，更需要明智和豁达。我要从这一次竞选落败中获取有益的经验，把挫折看成是通向成功的必经之路。
学生：有一次上数学课，我因为没有很好地回答出老师的提问而受到批评。当时我记恨老师，认为她存心与我过不去！现在懂得要以积极、乐观的态度去看待挫折，老师的提问，不仅把我不清楚的知识指了出来，还提醒我以后要更专心地听课。
教师：让我们伴着《阳光总在风雨后》这首歌曲结束今天的新课……
最后一个环节，联系学生日常生活，把第三个环节中获得的解决问题的方法拓展到“比赛、竞选和人际交往”等新的问题上，再次强化学生的认识。
在心理健康教育中开展体验式学习既是学科性质的要求，也是新课程改革的要求，更是学生长远发展的要求。我们要在实践的基础上继续探索和尝试，使这一学习方式逐步完善，更有实效。
（责任编辑袁妮）
“体验式学习”就是由教师精心策划，创设情境，让学生对情境进行积极主动的体验、探究，不断感悟、发现并在这个过程中积累经验、创新知识和升华精神，进而使学生心理素质获得全面发展的过程。对于在心理健康教育中如何开展体验式学习，北京市基础教育研究中心的金利老师认为要采用和遵循“以问题为中心”的教学环节与思路：
创设情境—提出问题（体验）→提供材料—分析问题（探究）→设计活动—解决问题（训练）→知识拓展—课外延伸（再训练）。
下面就以“直面挫折”（七年级思想品德）一课为例，谈谈我对“以问题为中心”的体验式学习法的思考和所做的一些探究，在此与老师们一起交流。
教学过程：
（播放视频录像）往三口锅里倒入一些水，然后把它们放在旺火上烧。第一个锅里，放一些胡萝卜。第二个锅里，放一些鸡蛋。第三个锅里，放一些已经磨成粉末的咖啡豆。
猜一猜：20分钟后会出现什么情况？
在谜底揭晓之前，我们先来听听学生们课前搜集到的关于挫折的故事。
学生：我讲的是海伦·凯勒的故事。海伦·凯勒出生于美国，一岁半时因一场大病夺去了她的听觉和视觉。八岁时，家里给她请了一位家庭教师，十六岁进入哈佛大学附属剑桥女子学院学习，二十岁进入哈佛大学。1904年大学毕业成为世界上第一个完成大学教育的聋盲人，后来她成了美国著名的女作家、教育家、慈善家和社会活动家，被美国《时代周刊》评为美国十大英雄偶像，荣获“总统自由勋章”等奖项。
学生：我讲的是周杰伦的故事。周杰伦是2000年后亚洲流行乐坛最具革命性与指标性的创作歌手，有“亚洲流行天王”之称。但是你们知道吗，周杰伦生长在一个单亲家庭，虽然他有很好的创作才能，却因作品太稀奇、太古怪而被冷落。经历了一次次打击，他依然坚持着自己的梦想，坚信自己会成功，而今他真的成了家喻户晓的大名人、音乐奇才。
学生：前几年，武汉市一名平时成绩优秀的高三女生，参加高考后，觉得自己考糟了，便整天坐立不安，想到落选后人们的白眼，再也忍不住，后来悬梁自尽了。令人惋惜的是第二天高考成绩揭晓，她的成绩超过大学录取分数线7分。还有南宁市某大学一男生，因女朋友提出分手，便觉得自己什么都完了，一气之下将女朋友杀了，走上了犯罪的道路。
学生：我知道香港歌星张国荣因患严重的抑郁症自杀身亡；韩国影星崔真实不堪舆论迫害自杀；女作家三毛自杀黯然离世……
教师归纳：同学们故事中提到的人物都遇到了各种各样的困难和挫折。那么，什么是挫折？他们又是怎样面对挫折的呢？
在第一个教学环节里，我创设了一种让学生讲故事的情境，大家听故事的同时，对挫折有了一定的感性认识。在初步体验的基础上，接着提出相应的问题引导学生进一步思考。
共同探究：
学生：在实现和追求某种目标的活动中所受到的妨碍和干扰称为挫折，而由挫折所产生的心理反应，称之为挫折感。
学生：海伦·凯勒遇到的挫折是丧失了视觉和听觉，但她以顽强的毅力，克服生理缺陷所造成的精神痛苦，写了《假如给我三天光明》的名篇。
学生：周杰伦曾遇到的挫折是父母离异和音乐作品无人赏识。在困境中，他不灰心、不动摇、不悲观，顽强地与厄运抗争，终于成就了自己的音乐梦想。
学生：张国荣、三毛他（她）们遇到的挫折是身体患病导致精神抑郁。某高三女生和某大学男生是受不了考试失利和感情失败的打击，而选择向挫折低头，放弃自己的生命。
教师归纳：
一、面对挫折，人们常有两种不同的态度
（1）消极的态度——畏难止步，向挫折屈服，具体表现为逃避、掩饰、屈服。
（2）积极的态度——迎难而上，勇于战胜挫折，具体表现为冷静思考，寻求解决困难的方法，成为生活的强者。
二、不同态度，不同人生
（1）向挫折屈服（找借口、推卸责任、情绪低落、丧失信心），最终一事无成。
（2）挑战而不能坚持（意志不坚、缺乏恒心、放弃目标），最终碌碌无为。
（3）勇敢地战胜挫折（有明确的生活目标、不畏困难、力求进步），最终获得成功。
在第二个教学环节里，我让学生去探究故事中人物遇到了什么挫折，他们面对挫折的态度有何不同；进而引发“面对挫折，不同的态度会产生什么不同的结果”的思考。在分析一系列问题的基础上，教师提供相对客观而完整的结论。
感谢刚才那几个同学给我们带来的精彩故事，现在让我们回过头来看看锅里的食物变成什么样子了。（播放视频录像）胡萝卜已经不再坚硬，它开始变得柔软；鸡蛋原来是易碎的，薄薄的外壳保护着它内部的液体。但是经开水一煮，它的液体变成了固体；咖啡豆不见了，但是那锅水的颜色已经改变并散发出诱人的咖啡香味。
共同探究：
1.同样是在一锅沸水中，三样东西却发生了不同的变化，你得到什么启示?
2.如果是你，你愿意做胡萝卜、鸡蛋还是咖啡豆呢？
学生：胡萝卜本身很结实，但因有了沸水的缘故，反而变得很弱，说明它经受不起任何一点的挫折和失败；相反鸡蛋由于水的存在而使自身变得坚强起来，说明任何不利的因素能促使它更好地成长；咖啡豆则因水而变，说明没有自己的主见，完全是随波逐流，因好而好，因坏而坏。所以我愿意做鸡蛋。
学生：这三样东西面临着同样的挫折，那就是被沸水煮，但是它们的反应却不相同。胡萝卜是结实的，但是进入沸水后，它变软了，变弱了；鸡蛋原来是易碎的，进入沸水后，它变硬了，不怕碎了；而咖啡豆则很独特，进入沸水后，它反而改变了水！我愿意做咖啡豆，在情况最糟糕的时候不放弃，反复酝酿自我，最终改变周围的环境，升华自己。
教师点拨：
不管怎样，我们在遇到挫折时都要迎难而上，勇于战胜挫折。迎难而上，勇于战胜挫折需要做到：
（1）积极、乐观、自信的生活态度，是战胜挫折、开拓进取的必要条件。
（2）面对挫折，刚毅顽强。
（3）面对失败，智慧豁达。
（4）面对困难，勇敢无畏。
在第三个教学环节里，我揭晓了前面实验的结果，并设计了一个可以激发学生兴趣的问题，通过这样的活动训练，让学生明确遇到挫折时该持怎样的态度。
情景演练：当你比赛失利时怎么办，当你竞选落败时怎么办，当同学、老师、父母误会你时怎么办？
学生：我对比赛失利有切身感受。上个星期，我代表学校去参加市中小学运动会，因为紧张在赛跑过程中失去重心而摔倒。我忍住疼痛，马上爬起来继续向前冲，最终获得了小组出线权。
学生：我在小学一直是大队长，但是前几天竞选学生会干部却落选了，当时我很难过。现在我知道了，面对挫折，不仅需要坚强，更需要明智和豁达。我要从这一次竞选落败中获取有益的经验，把挫折看成是通向成功的必经之路。
学生：有一次上数学课，我因为没有很好地回答出老师的提问而受到批评。当时我记恨老师，认为她存心与我过不去！现在懂得要以积极、乐观的态度去看待挫折，老师的提问，不仅把我不清楚的知识指了出来，还提醒我以后要更专心地听课。
教师：让我们伴着《阳光总在风雨后》这首歌曲结束今天的新课……
最后一个环节，联系学生日常生活，把第三个环节中获得的解决问题的方法拓展到“比赛、竞选和人际交往”等新的问题上，再次强化学生的认识。
在心理健康教育中开展体验式学习既是学科性质的要求，也是新课程改革的要求，更是学生长远发展的要求。我们要在实践的基础上继续探索和尝试，使这一学习方式逐步完善，更有实效。
（责任编辑袁妮）