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形体训练作为中职学校课程的重要组成部分,其凭借自身具有的艺术性高、可操作性强等特点,而深受学生的青睐.中职形体训练课主要是在一定音乐环境中,通过组织学生进行动作训练的方式,帮助学生改善以往的形体动作状态,促进学生身体与肢体灵活性、柔韧性的有效提升,拓展学生的艺术思维,为学生身心的健康发展提供全方位的支持.主要就中职形体训练课教学的方法和运用进行了分析与探讨.