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近年来,媒体人的心理亚健康问题逐渐引发关注。作者认为,了解情绪、学会放松、坚持健身乃至参加心理健康培训,是提升媒体人心理健康水平不可或缺的四个步骤。
媒体人:四步走出心理亚健康
【摘 要】
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近年来,媒体人的心理亚健康问题逐渐引发关注。作者认为,了解情绪、学会放松、坚持健身乃至参加心理健康培训,是提升媒体人心理健康水平不可或缺的四个步骤。
【机 构】
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宁波日报社,
【出 处】
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中国记者
【发表日期】
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2017年06期
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