“形神合一”与老年保健初探

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人类健康与长寿是一个十分重要的生命课题。早在2000多年前,《素问·上古天真论》就指出:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”可见,发掘中医养生学中的宝贵思想,对我们今天开展老年保健有着十分重要的意义。
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