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摘要：本文首先从认知因素和非认知因素两个方面介绍了学习心理情绪对学习活动所造成的影响，并从学生心理情绪控制层面，提出了相关的意见和建议，希望能够为正在进行高中学习的学生带来参考。
关键词：学习心理；学习活动；影响
从心理学理论进行论述，情绪是人类所特有的一种心理状态，是人类对客观事物是否满足其需求的主观情感体验。简单地说，如果该事物满足特定人群的需要，便可以引发积极情绪（开心、兴奋等）；相反则会导致特定人群出现消极情绪（痛苦、愤怒等）。因此，学生对自己学习心理情绪的控制将会对自身学习效果产生重要的影响。
一、学习心理情绪对学习活动的影响
（一）学习心理情绪对学生认知因素的影响
首先，学习心理情绪会对学生注意力造成影响，人类在对潜在的危险、刺激等情况会优先引起关注。积极心理情绪会显著提升学生的精神注意力时长。
其次，学习心理情绪会对学生记忆力造成影响。积极的情绪能够帮助学生更加有效的进行积极知识的记忆；而消极的情绪能够帮助学生对消极知识的记忆。简单地说，在学生触景生情时，把自己内心的个人情感进行融入，学习效果往往会得到显著增强，这在学生语文学习的过程中效果最为明显。但是对于理科学科来说，消极情绪会对学生知识记忆和理解产生负面影响。
最后，学习心理情绪会对学生思维造成影响。心理学认为人类的思维与情绪是心理结构的两个重要变量，情绪的波动会对思维造成影响。因为人类的大脑在短时间的记忆时会对信息进行加工处理，但是因为情绪占据了大部分的资源，造成人类对知识的记忆变得狭窄，由此导致处理问题时出现错误。
（二）学习心理情绪对学生非认知因素的影响
首先，是对学习动机的影响。不同种类的学习心理情绪对学生的学习动机影响是不一样的，例如快乐、自豪的学习心理情绪能够让学生的学习动机得到显著增强。相反，如果是无助、消极的心理情绪则会让学生的学习动机受到削弱。
其次，是对学习效率造成的影响。学习心理情绪的唤醒水平与学习效率表现出倒U型关系，也就是中等水平唤醒水平能够帮助学生提升自己的学习效率。如果唤醒水平过低，学生便不能正确意识到学习的重要价值。如果唤醒水平过高，学生的注意力便会变得狭窄，思维的活跃性也会受到限制，导致学习效率受到负面影响[1]。
最后，是学习心理情绪还会对问题的处理方式产生影响。实验证明，积极学习心理情绪和灵动的学习策略应用表现出正比例关系。学生在积极学习心理情绪的状態下，其选择的问题解决方式将会具有更强的创造性、启发性思维。而在消极的学习心理情绪下，学生所选择的问题处理方式将会趋于理性严谨的分析。
二、学习心理情绪对学生学习活动的启示
针对学生学习心理情绪的研究对于学生的学习活动将会产生重要的指导作用。在学习过程中，学生必须要意识到自己的情绪对学习效果的影响，正确了解自己情绪的特征和规律，凭借对自己正确的心理暗示来保持自己良好的心理情绪，由此达到提升学习效果的目的。
（一）学生要保持积极平和的学习情绪
学习情绪拥有感染性，学生的学习情绪需要进行正确的引导。在课堂学习过程中，学生必须要有相对饱满的精神和自信心，这样才能让自己充满积极情绪。在课堂上，学生需要和教师之间产生良性互动，并且和老师多进行交流。只有这样，才能让学生在面对诸多问题时，可以在最短的时间内进行解决，让自己保持相对良好的学习状态[2]。
（二）构建学习情境，让自己大脑中的知识保持激活状态
学生学习的过程其本质就是使用大脑当中已经拥有的老知识来对新知识进行解释的过程。即通过旧知识进行新知识扩展的过程。在新旧知识构建起关联性时，学生的思维才可以被有效的开启，而作为学生，也会在这一过程中产生愉快的学习体验。如果学生在学习过程中，新旧知识之间无法构建起关联，学生的学习心理情绪便会转向消极，对学习活动产生负面影响。因此学生在学习过程中，需要同教师进行配合，并以此建立起良好的学习情境，让自己大脑当中的旧知识可以与新知识进行结合，由此强化自己的学习效果。
（三）尝试进行自我评价
高中学生正处在生理和心理的快速成长时期，其独立意识、自觉意识在这一时间当中得到了迅速发展。并开始思考更深层次的世界，但是，因为知识的欠缺，高中生仍然无法全面了解自己的内心世界，因此在日常学习过程中，高中生必须要尝试正确的进行自我认识，通过对自己的客观评价，以及教师、家长、同学对自己的评价，让自己了解自己的优势和不足，使得自己在学习过程中不断对自己的心理情绪进行优化，使得自己在保持积极情绪的同时，学习成绩得到显著提升。
三、结束语
整体来讲，高中学生的学习心理情绪调节对于自己的学习成绩将会产生重要的影响，因此除了日常学习活动之外，正确进行心理引导也是十分关键的，学生应在这一段时间之内，强化自己和教师、家长、同学之间的沟通，让自己始终保持良好积极的心理情绪。
（作者单位：长沙市麓山国际实验学校）
参考文献
[1]任素芳.情绪对学习的影响分析[J].邢台职业技术学院学报，2012，29（04）：29-31.
[2]张振新，徐宪斌.情绪状态对学习判断的影响及其机制[J].心理科学，2012，35（01）：153-159.
关键词：学习心理；学习活动；影响
从心理学理论进行论述，情绪是人类所特有的一种心理状态，是人类对客观事物是否满足其需求的主观情感体验。简单地说，如果该事物满足特定人群的需要，便可以引发积极情绪（开心、兴奋等）；相反则会导致特定人群出现消极情绪（痛苦、愤怒等）。因此，学生对自己学习心理情绪的控制将会对自身学习效果产生重要的影响。
一、学习心理情绪对学习活动的影响
（一）学习心理情绪对学生认知因素的影响
首先，学习心理情绪会对学生注意力造成影响，人类在对潜在的危险、刺激等情况会优先引起关注。积极心理情绪会显著提升学生的精神注意力时长。
其次，学习心理情绪会对学生记忆力造成影响。积极的情绪能够帮助学生更加有效的进行积极知识的记忆；而消极的情绪能够帮助学生对消极知识的记忆。简单地说，在学生触景生情时，把自己内心的个人情感进行融入，学习效果往往会得到显著增强，这在学生语文学习的过程中效果最为明显。但是对于理科学科来说，消极情绪会对学生知识记忆和理解产生负面影响。
最后，学习心理情绪会对学生思维造成影响。心理学认为人类的思维与情绪是心理结构的两个重要变量，情绪的波动会对思维造成影响。因为人类的大脑在短时间的记忆时会对信息进行加工处理，但是因为情绪占据了大部分的资源，造成人类对知识的记忆变得狭窄，由此导致处理问题时出现错误。
（二）学习心理情绪对学生非认知因素的影响
首先，是对学习动机的影响。不同种类的学习心理情绪对学生的学习动机影响是不一样的，例如快乐、自豪的学习心理情绪能够让学生的学习动机得到显著增强。相反，如果是无助、消极的心理情绪则会让学生的学习动机受到削弱。
其次，是对学习效率造成的影响。学习心理情绪的唤醒水平与学习效率表现出倒U型关系，也就是中等水平唤醒水平能够帮助学生提升自己的学习效率。如果唤醒水平过低，学生便不能正确意识到学习的重要价值。如果唤醒水平过高，学生的注意力便会变得狭窄，思维的活跃性也会受到限制，导致学习效率受到负面影响[1]。
最后，是学习心理情绪还会对问题的处理方式产生影响。实验证明，积极学习心理情绪和灵动的学习策略应用表现出正比例关系。学生在积极学习心理情绪的状態下，其选择的问题解决方式将会具有更强的创造性、启发性思维。而在消极的学习心理情绪下，学生所选择的问题处理方式将会趋于理性严谨的分析。
二、学习心理情绪对学生学习活动的启示
针对学生学习心理情绪的研究对于学生的学习活动将会产生重要的指导作用。在学习过程中，学生必须要意识到自己的情绪对学习效果的影响，正确了解自己情绪的特征和规律，凭借对自己正确的心理暗示来保持自己良好的心理情绪，由此达到提升学习效果的目的。
（一）学生要保持积极平和的学习情绪
学习情绪拥有感染性，学生的学习情绪需要进行正确的引导。在课堂学习过程中，学生必须要有相对饱满的精神和自信心，这样才能让自己充满积极情绪。在课堂上，学生需要和教师之间产生良性互动，并且和老师多进行交流。只有这样，才能让学生在面对诸多问题时，可以在最短的时间内进行解决，让自己保持相对良好的学习状态[2]。
（二）构建学习情境，让自己大脑中的知识保持激活状态
学生学习的过程其本质就是使用大脑当中已经拥有的老知识来对新知识进行解释的过程。即通过旧知识进行新知识扩展的过程。在新旧知识构建起关联性时，学生的思维才可以被有效的开启，而作为学生，也会在这一过程中产生愉快的学习体验。如果学生在学习过程中，新旧知识之间无法构建起关联，学生的学习心理情绪便会转向消极，对学习活动产生负面影响。因此学生在学习过程中，需要同教师进行配合，并以此建立起良好的学习情境，让自己大脑当中的旧知识可以与新知识进行结合，由此强化自己的学习效果。
（三）尝试进行自我评价
高中学生正处在生理和心理的快速成长时期，其独立意识、自觉意识在这一时间当中得到了迅速发展。并开始思考更深层次的世界，但是，因为知识的欠缺，高中生仍然无法全面了解自己的内心世界，因此在日常学习过程中，高中生必须要尝试正确的进行自我认识，通过对自己的客观评价，以及教师、家长、同学对自己的评价，让自己了解自己的优势和不足，使得自己在学习过程中不断对自己的心理情绪进行优化，使得自己在保持积极情绪的同时，学习成绩得到显著提升。
三、结束语
整体来讲，高中学生的学习心理情绪调节对于自己的学习成绩将会产生重要的影响，因此除了日常学习活动之外，正确进行心理引导也是十分关键的，学生应在这一段时间之内，强化自己和教师、家长、同学之间的沟通，让自己始终保持良好积极的心理情绪。
（作者单位：长沙市麓山国际实验学校）
参考文献
[1]任素芳.情绪对学习的影响分析[J].邢台职业技术学院学报，2012，29（04）：29-31.
[2]张振新，徐宪斌.情绪状态对学习判断的影响及其机制[J].心理科学，2012，35（01）：153-159.