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没有一个孩子可以承受妈妈放弃自我的压力。因为放弃的那一部分自我，妈妈会潜意识里在孩子的身上“弥补”。而这种“弥补”，一旦失去分寸，便会毁了孩子的一生。
台湾短片《茉莉的最后一天》，讲述的就是这样一个悲剧。海归硕士毕业的妈妈，结婚后，为了孩子，放弃了原本继续深造便能得到的教授职位。然而，心有不甘的妈妈认为，只有把孩子培育成才，才对得起她放弃教授的这份牺牲。女儿稍微不听话，妈妈便会生气怒吼：“要是没有生你们，我现在也是一个教授。为什么我放着教授不做，在这里受你的气啊。”妈妈生病，女儿让妈妈多休息，妈妈却反驳道：“你不好好读书，我怎么休息？外面有多少人在等着看你们两个，这个脸我丢不起啊。”
女儿考试考差了，妈妈会骂：“失误粗心都是借口，我只要求你一件事，就是把成绩顾好！”女儿考试考了第一名，妈妈也会不满：“要不是我这么盯着，你怎么可能考第一名？小心你下次就掉下去！”女儿上学赶时间，妈妈拿出打车费，说道：“这些费用都是我省吃俭用的，好好念书，不然就不孝啊。”
日常生活中，妈妈最经常挂在嘴边的是那句歇斯底里的话：“你对得起我们吗？”在这种日复一日的高压状态下，原本品学兼优的女儿茉莉逐渐患上了严重的抑郁症。最终，16岁的她，因不堪忍受妈妈斥责与吼骂，选择了深夜跳楼自杀。
同故事里的妈妈一样，我常常听身边的妈妈们说，为了孩子自己做出了多大的牺牲。买打折的衣服，用廉价的化妆品，吃便宜的饭菜，风里雨里接送孩子上补习班、培训班、兴趣班;放弃晋升的机会，放弃出国深造的机会，放弃旅游和爱美;只求孩子听话懂事、考个好成绩，就心满意足。
伟大吗？这种为了孩子牺牲物质乃至精神追求的爱，确实伟大。但也正是这种看似伟大的牺牲，成为有些妈妈放弃自我成长的借口。对于妈妈而言，如果我们抗拒成长，就会把成长的任务转嫁到孩子身上;如果我们不能接纳自己，对自己不满意，就格外需要一个令人满意的孩子。
事实上，最好的亲子关系，不是妈妈看似伟大的自我牺牲，也不是让孩子独自起跑，而是你们共同上进，彼此成长。
在央视《面对面》采访专栏中，董卿首次谈起了自己初为人母的那段经历。
在孩子出生的第一年，董卿说，自己的人生重心好像一下子全都变了，做任何事情都要首先考虑孩子。生活也因充斥着孩子的吃喝拉撒睡、屎尿屁，而日渐变得琐碎、平庸。到底该一心一意辅佐孩子的成长，还是继续追寻自我的成长与突破？那段时间，她陷入了迷茫的状态。
直到有一天，她的朋友对她说：“如果你希望孩子成为什么样的人，最简单的方法就是你先成为什么样的人。”
董卿不希望她的世界里只有孩子，更不希望孩子的世界只有她。于是，她决定放弃全职妈妈，重返职场，继续追寻自我成长和突破的机会。她开始准备《朗读者》，不仅仅是以节目主持人的身份，而是作为节目制作人挑起了大梁。之后，从《诗词大会》到《朗读者》，凡是她经手的节目，一经播出，好评如潮。孩子也不再是她成长道路上的阻力，而是她新的动力。
她说：“我不想放弃自我成长的可能，我不能因为生了孩子就让自己止步不前。我要努力把自己变得更好，这样在孩子长大成人后，在他真正懂得的时候，他会对我有爱，也有尊敬。”
生活中也有很多妈妈，她们把孩子当成自己的全部，将所有的生活都圍绕着孩子进行。却不知，一个母亲的责任，不应该只给孩子温饱与关爱，还应该成为孩子的榜样，引导孩子前进，和孩子一起成长。
如果妈妈有自己的人生规划、事业追求、兴趣爱好，那么孩子就会耳濡目染地学习到妈妈身上那些好的品质，成长为同样有追求懂上进的好孩子。反之，一个只会围着柴米油盐、孩子丈夫打转的女人，除了沦为家庭的保姆外，也必将沦为时代的淘汰品。
或许有些妈妈们看到这里会反驳：“董卿追求事业放弃陪伴孩子，你这么夸她，是看不起全职妈妈，还是鼓励大家都不陪伴孩子而去追求事业？”
事实上，我否定的不是全职妈妈，也不是职场妈妈，而是否定妈妈们在步入婚姻、生儿育女后放弃自我成长的行为。前阵子，朋友圈里，广为流传着这样一篇日记。
在日记本里，女儿用稚嫩的笔画写着：
我现在真的觉得我妈是个没有用处的人。她从来不好好做饭，洗个衣服都要抱怨半天，每天都在家里睡觉、吃饭、化妆、玩手机，只有在我成绩发下来时说我几句。她天天说别人的小孩有多好，却不说别人家的妈妈有多好。我恨不得把她连她的手机扔出我家的大门，她真是个无用的中年妇女！
日记读来，字字扎心，却也句句在理。一个不思上进、碌碌无为的妈妈，孩子看在眼里，嫌弃在心里。这样的妈妈，即便日日陪伴着孩子，又有什么益处？好的妈妈不是不陪伴孩子，而是她们懂得：陪伴孩子最好的方式，是给予孩子榜样的力量。
我相信，没有一个女人愿意成为孩子眼里没用的中年妇女，所以任何时候都不要放弃自己的成长。当你愿意努力变好时，不仅孩子和老公会爱你，全世界也会温柔待你。
同样是女儿眼中的妈妈，下面这篇作文读起来，不仅能看出孩子内心对妈妈的爱与敬，还能看到站在孩子背后那个截然不同的妈妈。
作文里，也是一位女儿用稚嫩画笔写着：
我有一个好妈妈，可漂亮了。我妈妈很能干，上午天天跑步，下午天天游泳，晚上天天不吃饭，苗条得像一根树枝。我妈妈也很爱学习，天天都学英语，她的书法比老师还好。
我爱我的好妈妈，妈妈请您放心，相信我一定会减肥成功。
两相对比，孩子字里行间对妈妈截然不同的态度，实则取决妈妈截然不同的生活状态。
你对待生活潦草应付，你的孩子便会嫌弃你。
你对待生活热情饱满，你的孩子便会爱你敬你。
你是苗条美丽的，你的孩子定然不会邋里邋遢不顾形象。
你积极向上爱学习，你的孩子定然不会沉迷游戏、混沌度日……
孩子差距的背后，通常也是妈妈之间的差距。
想要给予孩子榜样的力量，便要永不放弃自我成长的机会。
也唯有当你自己成长得足够优秀时，你的孩子才会站在你的肩膀和格局之上，达到更优秀的层次。
或许很多妈妈又会反驳，你说得倒是轻松，结了婚，生了娃，每天一大堆糟心事，哪里有时间、精力去提升自我？
结婚生娃后，保持自我成长真的那么难吗？我看，未必。任何外界的限制，其实都是从自己的内心开始的。当你做出改变的决心，并且足够坚定时，也就没有什么事情能够成为阻碍。
国际巨星苏菲·玛索曾说，女人最可悲的不是年华老去，而是在婚姻和平淡生活中的自我迷失。一个没有自我的女人，又凭什么要求她的孩子、她的丈夫，爱她敬她呢？种一棵树，最好的时间是十年前，其次就是现在。如果你想要改变自己，提升自己，记住，任何时候开始，都不晚。
也曾有无数读者询问过我：孩子不爱读书怎么办？孩子很宅不爱运动怎么办？孩子自私不懂照顾人怎么办？其实，答案很简单。如果你希望孩子热爱读书，那你自己得先热爱读书，为孩子营造一个充满书香的生活环境，而不是一边自己回家就躺在沙发上玩手机，一边大声怒吼只知道打游戏而不去读书的孩子;如果你希望孩子热爱运动交友广泛，那你自己得先保持健身的习惯，主动带孩子去爬山去打球，而不是一下班就窝在家里越吃越肥：如果你希望孩子将来懂得如何爱人、家庭美满，那你自己得先关爱照顾自己的爱人，孩子自然会在你身上学会如何爱别人如何照顾别人。
在陪伴孩子成长的过程中，对孩子影响最大的，并不是我们为他们做了什么，而是我们自己本身成为怎样的人。
著名科幻作家阿瑟·克拉克，在他的墓志铭上刻了这样一句话：“我永远都没有长大，但我永远都没有停止生长。”
养儿育女之路，也是妈妈们自我完善的修行之路。
愿我们在这条道路上，能够与孩子一起，永远向上，永远不停止生长。
摘自《婚育与健康》
台湾短片《茉莉的最后一天》，讲述的就是这样一个悲剧。海归硕士毕业的妈妈，结婚后，为了孩子，放弃了原本继续深造便能得到的教授职位。然而，心有不甘的妈妈认为，只有把孩子培育成才，才对得起她放弃教授的这份牺牲。女儿稍微不听话，妈妈便会生气怒吼：“要是没有生你们，我现在也是一个教授。为什么我放着教授不做，在这里受你的气啊。”妈妈生病，女儿让妈妈多休息，妈妈却反驳道：“你不好好读书，我怎么休息？外面有多少人在等着看你们两个，这个脸我丢不起啊。”
女儿考试考差了，妈妈会骂：“失误粗心都是借口，我只要求你一件事，就是把成绩顾好！”女儿考试考了第一名，妈妈也会不满：“要不是我这么盯着，你怎么可能考第一名？小心你下次就掉下去！”女儿上学赶时间，妈妈拿出打车费，说道：“这些费用都是我省吃俭用的，好好念书，不然就不孝啊。”
日常生活中，妈妈最经常挂在嘴边的是那句歇斯底里的话：“你对得起我们吗？”在这种日复一日的高压状态下，原本品学兼优的女儿茉莉逐渐患上了严重的抑郁症。最终，16岁的她，因不堪忍受妈妈斥责与吼骂，选择了深夜跳楼自杀。
同故事里的妈妈一样，我常常听身边的妈妈们说，为了孩子自己做出了多大的牺牲。买打折的衣服，用廉价的化妆品，吃便宜的饭菜，风里雨里接送孩子上补习班、培训班、兴趣班;放弃晋升的机会，放弃出国深造的机会，放弃旅游和爱美;只求孩子听话懂事、考个好成绩，就心满意足。
伟大吗？这种为了孩子牺牲物质乃至精神追求的爱，确实伟大。但也正是这种看似伟大的牺牲，成为有些妈妈放弃自我成长的借口。对于妈妈而言，如果我们抗拒成长，就会把成长的任务转嫁到孩子身上;如果我们不能接纳自己，对自己不满意，就格外需要一个令人满意的孩子。
事实上，最好的亲子关系，不是妈妈看似伟大的自我牺牲，也不是让孩子独自起跑，而是你们共同上进，彼此成长。
在央视《面对面》采访专栏中，董卿首次谈起了自己初为人母的那段经历。
在孩子出生的第一年，董卿说，自己的人生重心好像一下子全都变了，做任何事情都要首先考虑孩子。生活也因充斥着孩子的吃喝拉撒睡、屎尿屁，而日渐变得琐碎、平庸。到底该一心一意辅佐孩子的成长，还是继续追寻自我的成长与突破？那段时间，她陷入了迷茫的状态。
直到有一天，她的朋友对她说：“如果你希望孩子成为什么样的人，最简单的方法就是你先成为什么样的人。”
董卿不希望她的世界里只有孩子，更不希望孩子的世界只有她。于是，她决定放弃全职妈妈，重返职场，继续追寻自我成长和突破的机会。她开始准备《朗读者》，不仅仅是以节目主持人的身份，而是作为节目制作人挑起了大梁。之后，从《诗词大会》到《朗读者》，凡是她经手的节目，一经播出，好评如潮。孩子也不再是她成长道路上的阻力，而是她新的动力。
她说：“我不想放弃自我成长的可能，我不能因为生了孩子就让自己止步不前。我要努力把自己变得更好，这样在孩子长大成人后，在他真正懂得的时候，他会对我有爱，也有尊敬。”
生活中也有很多妈妈，她们把孩子当成自己的全部，将所有的生活都圍绕着孩子进行。却不知，一个母亲的责任，不应该只给孩子温饱与关爱，还应该成为孩子的榜样，引导孩子前进，和孩子一起成长。
如果妈妈有自己的人生规划、事业追求、兴趣爱好，那么孩子就会耳濡目染地学习到妈妈身上那些好的品质，成长为同样有追求懂上进的好孩子。反之，一个只会围着柴米油盐、孩子丈夫打转的女人，除了沦为家庭的保姆外，也必将沦为时代的淘汰品。
或许有些妈妈们看到这里会反驳：“董卿追求事业放弃陪伴孩子，你这么夸她，是看不起全职妈妈，还是鼓励大家都不陪伴孩子而去追求事业？”
事实上，我否定的不是全职妈妈，也不是职场妈妈，而是否定妈妈们在步入婚姻、生儿育女后放弃自我成长的行为。前阵子，朋友圈里，广为流传着这样一篇日记。
在日记本里，女儿用稚嫩的笔画写着：
我现在真的觉得我妈是个没有用处的人。她从来不好好做饭，洗个衣服都要抱怨半天，每天都在家里睡觉、吃饭、化妆、玩手机，只有在我成绩发下来时说我几句。她天天说别人的小孩有多好，却不说别人家的妈妈有多好。我恨不得把她连她的手机扔出我家的大门，她真是个无用的中年妇女！
日记读来，字字扎心，却也句句在理。一个不思上进、碌碌无为的妈妈，孩子看在眼里，嫌弃在心里。这样的妈妈，即便日日陪伴着孩子，又有什么益处？好的妈妈不是不陪伴孩子，而是她们懂得：陪伴孩子最好的方式，是给予孩子榜样的力量。
我相信，没有一个女人愿意成为孩子眼里没用的中年妇女，所以任何时候都不要放弃自己的成长。当你愿意努力变好时，不仅孩子和老公会爱你，全世界也会温柔待你。
同样是女儿眼中的妈妈，下面这篇作文读起来，不仅能看出孩子内心对妈妈的爱与敬，还能看到站在孩子背后那个截然不同的妈妈。
作文里，也是一位女儿用稚嫩画笔写着：
我有一个好妈妈，可漂亮了。我妈妈很能干，上午天天跑步，下午天天游泳，晚上天天不吃饭，苗条得像一根树枝。我妈妈也很爱学习，天天都学英语，她的书法比老师还好。
我爱我的好妈妈，妈妈请您放心，相信我一定会减肥成功。
两相对比，孩子字里行间对妈妈截然不同的态度，实则取决妈妈截然不同的生活状态。
你对待生活潦草应付，你的孩子便会嫌弃你。
你对待生活热情饱满，你的孩子便会爱你敬你。
你是苗条美丽的，你的孩子定然不会邋里邋遢不顾形象。
你积极向上爱学习，你的孩子定然不会沉迷游戏、混沌度日……
孩子差距的背后，通常也是妈妈之间的差距。
想要给予孩子榜样的力量，便要永不放弃自我成长的机会。
也唯有当你自己成长得足够优秀时，你的孩子才会站在你的肩膀和格局之上，达到更优秀的层次。
或许很多妈妈又会反驳，你说得倒是轻松，结了婚，生了娃，每天一大堆糟心事，哪里有时间、精力去提升自我？
结婚生娃后，保持自我成长真的那么难吗？我看，未必。任何外界的限制，其实都是从自己的内心开始的。当你做出改变的决心，并且足够坚定时，也就没有什么事情能够成为阻碍。
国际巨星苏菲·玛索曾说，女人最可悲的不是年华老去，而是在婚姻和平淡生活中的自我迷失。一个没有自我的女人，又凭什么要求她的孩子、她的丈夫，爱她敬她呢？种一棵树，最好的时间是十年前，其次就是现在。如果你想要改变自己，提升自己，记住，任何时候开始，都不晚。
也曾有无数读者询问过我：孩子不爱读书怎么办？孩子很宅不爱运动怎么办？孩子自私不懂照顾人怎么办？其实，答案很简单。如果你希望孩子热爱读书，那你自己得先热爱读书，为孩子营造一个充满书香的生活环境，而不是一边自己回家就躺在沙发上玩手机，一边大声怒吼只知道打游戏而不去读书的孩子;如果你希望孩子热爱运动交友广泛，那你自己得先保持健身的习惯，主动带孩子去爬山去打球，而不是一下班就窝在家里越吃越肥：如果你希望孩子将来懂得如何爱人、家庭美满，那你自己得先关爱照顾自己的爱人，孩子自然会在你身上学会如何爱别人如何照顾别人。
在陪伴孩子成长的过程中，对孩子影响最大的，并不是我们为他们做了什么，而是我们自己本身成为怎样的人。
著名科幻作家阿瑟·克拉克，在他的墓志铭上刻了这样一句话：“我永远都没有长大，但我永远都没有停止生长。”
养儿育女之路，也是妈妈们自我完善的修行之路。
愿我们在这条道路上，能够与孩子一起，永远向上，永远不停止生长。
摘自《婚育与健康》