常吃蜂蜜不利控血糖

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<正>营养分析发现,蜂蜜中的主要成分是碳水化合物,假若糖尿病患者长期、大量服用蜂蜜,对血糖的稳定肯定不利。营养分析发现,蜂蜜中的主要成分是碳水化合物(糖类),其中又以葡萄糖和果糖含量最高。这两种物质均为单糖,进入肠道后无需消化可直接被吸收入血,使血糖升高。因此,蜂蜜的升血糖作用比较明显。此外,任何一种具有保健功能的食品均需食用一定量和时间才会体现其保健效果。
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