【摘 要】
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为观察林业学校女生在行经期参加体育锻炼对月经的影响 ,探讨青春发育期女生经期坚持体育锻炼的可行性 ,采用问卷调查法、文献资料法、面访座谈法和Dephi法 ,对福建省三明林
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为观察林业学校女生在行经期参加体育锻炼对月经的影响 ,探讨青春发育期女生经期坚持体育锻炼的可行性 ,采用问卷调查法、文献资料法、面访座谈法和Dephi法 ,对福建省三明林业学校 1998 1999级女生 154人在行经期参加体育锻炼的当年和翌年的调查结果表明 :在行经期参加适当体育锻炼对月经有良好影响 ,有助于保持月经周期、行经持续时间和经血量的正常 ,自我感觉改善 ,这与经期不锻炼者具有显著差异 (P <0 0 5)。但在行经期体育锻炼中必须科学合理安排 ,加强医务监督 ,严密观察 ,及时调整 ,遵从区别对待原则、减量负荷原则、循序渐进原则、娱乐性运动原则和自我监护原则 ,方能取得良好的效果
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