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有氧耐力是指运动员在供氧充足的情况下克服疲劳的能力,其训练目的在于增强有机体氧气运输系统的机能.将音乐引入有氧耐力训练,用呼吸频率变化等生理指标,对实验组和对照组在其提高幅度上进行实验分析,证明音乐有助于有氧耐力的提高.
音乐对有氧耐力素质影响的研究
【摘 要】
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有氧耐力是指运动员在供氧充足的情况下克服疲劳的能力,其训练目的在于增强有机体氧气运输系统的机能.将音乐引入有氧耐力训练,用呼吸频率变化等生理指标,对实验组和对照组在
【机 构】
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内江师范学院
【出 处】
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成都体育学院学报
【发表日期】
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2002年2期
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