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心态是人的健康之源，心态分为积极的心态和消极的心态。积极的心态是一种阳光的心态．能使人积极进取，奋发向上：消极的心态则是一种阴暗的心态，致使人沉沦沮丧、无所作为。由于目前学习压力、社会压力、家庭压力等方面的影响，许多大学生产生消极的心态，、当代大学生应通过自身的努力，调适健康心理，以阳光的心态融入现在的学习。