在高中物理教学中，目录法既是创新的教学方法，也是有效的学习方法。通过教材目录，利用目录法，可引导学生自主学习，使其主动建立知识体系，从而提高教学效果。
　　一、巧用教材目录，引导学生自学
　　与检测
　　目录法是一种便捷有效的学习方法。在物理教学过程中，教师应引导学生利用教材目录自主学习，梳理知识脉络，构建知识体系，并展开自我检测，提高学习效率，培养自学能力。
　　1．利用教材目录，引导学生自主学习
　　首先，在教学中，教师应引导学生注意教材目录，并将其作为学习总纲，导引整个学习过程。在教学中，教师可引导利用教材目录来整合所学知识。一般而言，主要以单元知识作范畴，找中心内容。其具体步骤是：依照教材目录，明确内容中心；利用知识联系，整合内容框架；知识练习与巩固，提高思维能力。
　　例如，在讲“牛顿运动定律”时，教师可研读教材目录，把握章节中心内容，分析各节知识点之间的联系与区别，理解不同物理概念与原理，如牛顿第一定律、牛顿第二定律、牛顿第三定律，其定义分别是什么？各自的重点是什么？这三个定律有何联系？这样，可整体把握知识，理清物理概念，构建知识体系。
　　其次，当学生形成目录法学习意识，养成这一学习习惯后，教师还可引导学生利用目录法来记笔记，以快速把握教师教学思路，理解教学内容，从而提高课堂听课质量。
　　2．利用教材目录，引导学生复习与检测
　　首先，在单元或教材知识复习后，教师可引导学生打开教材目录，在教材目录所对应的课题旁以条目方式来写出关键字词，通过对照教材目录，学生则可快速回顾章节或整本教材的内容，在头脑中形成系统化的知识结构。
　　例如，在讲“力”时，教师可引导回忆各知识点，如力的概念；三种常见的力（重力、弹力、摩擦力）；运动和力（牛顿运动定律等）；物体的运动（匀变速直线运动、运动的合成与分解等）。在不同课题中写出关键字词，“最大静摩擦力”的具体值，因两物体的接触面材料情况与压力等因素而异）。
　　其次，教师可引导学生将教材目录通读一遍，然后拆解目录题目，对重点概念与规律进行自我复习与检测。
　　另外，还可将目录题目通过问题形式进行多样化复习检测，如学生相互提问、教师提问、自我检测等，以了解对知识的把握程度，查缺补漏。
　　二、巧用教材目录，展开有效复习
　　教学
　　在物理教学中，教师可运用教材目录进行复习教学，以帮助学生梳理各章节知识脉络，把握知识整体结构，从而提高复习效率。
　　1．巧用教材目录，展开章节复习教学
　　在高中物理教学中，章节复习教学也是重要教学环节，是帮助学生巩固知识的有效途径。在章节复习教学中，教师不能仅向学生灌输已经总结归纳好的知识体系，而且对学生进行方法指导，引导学生自主建立物理知识网络与体系，使其学会学习。
　　在学习一章节知识后，教师可指导学生借助目录法自主梳理知识，构建知识体系，便于复习与巩固知识。通过目录法，可帮助学生不局限于本章具体知识与内容，而是更深入地观察与研究本章目录中对应的章节题目，从而直观而简便地理清与归纳出本章的重点知识条目，并认识到每节知识点前后顺序的组织与安排均蕴涵着一定的逻辑关系。
　　例如，在讲“相互作用”时，可用目录法梳理知识脉络，理清各知识点之间的关系。由目录看，我们先学习三种常见的力及其性质，然后学习与掌握力的运算。这隐藏了各知识的内在联系：其中，摩擦力以弹力为基础。因此，我们需先学习摩擦力。而力的合成又是在分析物体全面受力之后对若干共点力展开的矢量运算，我们需先了解三种基本性质力，并学会分析其受力情况。
　　可见，通过目录法，学生可由目录角度来复习章节知识，以有效梳理章节基础知识、重难点与每一知识之间的内在关系，从而有计划、有目的，有方向地进行下一步复习活动，从而学会复习，提高复习效率。
　　2．巧用教材目录，展开总复习教学
　　在总复习教学中，教师应与学生商定总复习计划，使其了解该复习计划的目的，明白该复习计划的思路，以便主动复习。
　　借助目录法，教师可有效展开此教学设计。具体而言，即教师先拿出全部必考课本，打开每册目录，跨章节、跨课本地阅读目录，指导学生审视与归纳高中物理必考知识点。
　　例如，高中物理必修1与必修2主要是力学知识，选修3-1与选修3-2主要是电学与磁学知识，这些都是高考基础知识与重要知识；而选修3-4是关于波动学的知识，选修3-5主要是关于原子、量子物理学与动量守恒的知识，这些一般是高考选做题考查的知识点。在教学中，教师可通过目录顺序加以提示，引导学生归纳知识点，以构建高中物理知识网络。