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第七章 孕妇的健康饮食(8)
第七章 孕妇的健康饮食(8)
来源 :饮食科学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:Kinee
【摘 要】
:
番茄鸡蛋面原料:鸡蛋1个,番茄1个,面条60克,橄榄油适量。做法:水烧开后下入面条,煮数分钟(取决于面条的种类)熟后捞出,沥干,装入碗中。热锅下油,油热后倒入打匀的蛋液,微成型
【作 者】
:
王兴国
【机 构】
:
大连中心医院营养科
【出 处】
:
饮食科学
【发表日期】
:
2020年7期
【关键词】
:
沥干
橄榄油
面条
饮食
调味
微成型
蛋液
番茄
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番茄鸡蛋面原料:鸡蛋1个,番茄1个,面条60克,橄榄油适量。做法:水烧开后下入面条,煮数分钟(取决于面条的种类)熟后捞出,沥干,装入碗中。热锅下油,油热后倒入打匀的蛋液,微成型后加入切好的番茄,略煮,加盐、味精调味后,直接浇在煮熟的面条上,拌匀即可食用。
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