大学生健美教学实效性探讨

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本文采用文献研究与教学实践相结合的方法,对如何搞好普通高校健美选项课的教学进行了探讨。结果表明:采取适时加强理论教学、增加课堂讨论和动作实习演示锻炼、运动处方和课内外一全化教学、互助合作式分组练习、改进考核评价方法等等教学措施,有利于提高健美教学的质量。
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