【摘 要】
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目的 探析心理弹性与中学生考试焦虑之间的关联性,并对情绪调节策略的价值进行阐述.方法 随机选取58名中学生作为研究对象,分别将心理弹性量表、考试焦虑量表和情绪调节策略
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目的 探析心理弹性与中学生考试焦虑之间的关联性,并对情绪调节策略的价值进行阐述.方法 随机选取58名中学生作为研究对象,分别将心理弹性量表、考试焦虑量表和情绪调节策略量表作为主要工具,对学生的心理状态进行评价,明确三者之间的相互作用.结果 中学生的心理弹性和情绪调节策略处于中等水平,或多或少的存在考试焦虑现象.心理弹性越低,考试焦虑水平越高,情绪调节策略的作用愈不显著.结论 针对中学生的考试焦虑现象,应引导中学生应用情绪调节策略对自我情绪进行合理调节,增强自身的心理弹性,以积极的心态应付考试.
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