【摘 要】
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为探讨健身运动对肥胖儿童身体健康的影响,为肥胖儿童健身运动处方的制定与实施提供理论与实践依据。随机选择20名肥胖儿童进行为期12周的综合运动训练,测试运动前后的身体形
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为探讨健身运动对肥胖儿童身体健康的影响,为肥胖儿童健身运动处方的制定与实施提供理论与实践依据。随机选择20名肥胖儿童进行为期12周的综合运动训练,测试运动前后的身体形态及机能的多项指标,并与随机选择的20名肥胖儿童(未接受运动处方)的相应指标进行比较,结果表明接受训练的肥胖儿童的各项身体指标变化与未接受训练的肥胖儿童的各指标变化的比较,具有显著或非常显著的差异,运动效果显著。运动能有效地降低体脂,增加瘦体重,改善儿童心肺功能和身体素质。
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